doktor
5 nasvetov za vadbo ob koncu tedna
28. 02. 2025 04.00To morate prebrati vsi, ki čez teden ne uspete telovaditi.
Sofia Vergara se je slekla in vse hipnotizirala s svojimi oblinami
04. 12. 2024 01.00Slavna igralka Sofija Vergara (52) z družino uživa na počitnicah v Kolumbiji, njene nove fotografije s plaže pa so "razvnele" družbena omrežja.
Ta bolezen lahko pri moških povzroči resne zaplete
28. 11. 2024 03.00O tem je spregovoril uroonkolog.
Ste slišali, kaj se je dogajalo na letošnjem ljubljanskem maratonu?
29. 10. 2024 14.20Na letošnjem 28. Ljubljanskem maratonu je v dveh dneh teklo 21.172 ljubiteljev teka, kar je največ po pandemiji covid-19. Med njimi je bilo kar 9.960 Slovenk in Slovencev, ki so še enkrat več dokazali, da v naši deželi radi tečemo in smo aktivni. A dolgotrajnejši tek predstavlja velik fizični napor, prav tako tudi razne druge oblike rekreacije, zato je ustrezna preventiva ključnega pomena. Na srečo je bilo na letošnjem maratonu poskrbljeno tudi za to!
6 razlogov, zakaj bi morali jesti ogljikove hidrate
25. 09. 2024 03.00V javnosti velja splošno prepričanje, da so ogljikovi hidrati slabi za vas, čeprav v resnici prinašajo številne koristi za zdravje.
Ali je smiselno telovaditi samo za vikend?
21. 09. 2024 04.00Glede na to, da veliko ljudi zaradi službe nima časa trenirati čez teden, so strokovnjaki raziskali, ali je smiselno telovaditi le ob vikendih.
To se bo zgodilo z vami, če boste vsak dan pili kavo
07. 09. 2024 04.00Kava vam lahko reši življenje na sedem načinov.
To se bo zaradi staranja zgodilo vašemu "korenjaku"
28. 05. 2024 03.00Tako kot drugi deli vašega telesa je tudi vaš penis s staranjem prepuščen na milost in nemilost. Spremembe se zgodijo. Penis, ki ga poznate zdaj, ne bo penis, ki ga boste poznali čez 10 ali 20 let. To pa ne pomeni, da je to, kar se bo s staranjem zgodilo vašemu penisu, slabo. Prav tako pa tudi ne pomeni, da je to, kar se bo zgodilo, neizogibno.
Ne boste verjeli, kaj je delal, preden je postal igralec
23. 02. 2024 05.00Robert Downey Jr. je ameriški igralec, katerega oče, režiser Robert Downey, ga je že v zgodnjih letih vpeljal v filmsko industrijo. Preden se je začel pojavljati na gledaliških odrih in televizijskih platnih, je opravljal različna dela. Med drugim je delal tudi v trgovini s čevlji, a so ga kmalu odpustili.
Ko zdrave navade to niso več: kdaj si z njimi v resnici škodite
19. 01. 2023 05.00Preventiva je boljša kot kurativa. To še posebej velja, ko govorimo o našem zdravju. Toda številni ne vedo, da si lahko z nekaterimi sicer zdravimi navadami v resnici škodijo.
9 trikov za hitro pomoč imunskemu sistemu!
30. 11. 2022 08.00Čeprav se večina nas prav dobro zaveda, da je imunski sistem odraz splošnega zdravstvenega stanja posameznika, simptome, ki kažejo na oslabljeno odpornost, kljub temu pogosto spregledamo. Delno je to razumljivo, saj se znaki nemalokrat prekrivajo s simptomi drugih bolezni, a so ti po drugi strani zelo jasni in jih ne bi smeli zapostavljati.
Trditev kardiologa: Luskavico lahko odpravite, če se odpoveste živilom s škodljivimi lektini
22. 02. 2022 05.00Če boste svojega dermatologa vprašali o povezavi med prehrano in luskavico, vam bo ta vsled svojega šolanja verjetno zatrdil, da ne obstaja. Literatura in primeri iz prakse temu nasprotujejo, med njimi je tudi knjiga kirurga dr. Stevena R. Gundryja, ki opozarja na povezavo lektinov v živilih ne samo z luskavico, temveč tudi s številnimi drugimi boleznimi.
Dr. Leon Bedrač: Naš organizem vedno koordinira razpoložljiva hranila in energijo po načelu triaže
12. 01. 2022 05.00''Vedno je bolje dobiti vsa hranila v obliki hrane oziroma živil, saj smo temu ljudje najbolje adaptirani,'' pravi ustanovitelj Prehranske akademije in prehranski strokovnjak dr. Leon Bedrač, doktor kemijskih znanosti, ki trenutno bodoče farmacevte, kemike in kozmetičarje poučuje kemijo in različne strokovne predmete. V isti sapi dodaja, da 'živimo v svetu in okolju, kjer smo obremenjeni s številnimi stresorji, hranilna gostota prehrane pa je v hitrem tempu življenja pogosto močno zmanjšana, medtem ko je energijska gostota povečana, zato je v določenih primerih uporaba prehranskih dopolnil smiselna. Nanj smo naslovili številna ključna vprašanja, ki se tičejo prehranskih dopolnil, v njegovih odgovorih pa boste našli tudi tisto, kar morda niste želeli slišati, med drugim, da so prehranska dopolnila lahko samo pika na i in da gre samo za dopolnila in ne nadomestila za uravnoteženo in kakovostno prehrano.
Valentino Rossi, motociklistična legenda in za mnoge najboljši dirkač v zgodovini motošporta
16. 11. 2021 09.00Muhammed Ali, Lionel Messi, Michael Jordan. Vsi ti športniki imajo eno skupno lastnost. Vsi so večji od športa, ki so ga zastopali. Enako velja za Valentin Rossija. Italijanski motociklistični dirkač je nedavno odpeljal svoj zadnji krog. 42-letnik je namreč sklenil bogato in trofejno kariero, v kateri je vedno vozil s številko 46. Dottore Rossi oz. The Doctor, kot mu tudi pravimo, je nanizal kar 89 zmag v motoGP in jih dodal še kopico v nižjih kategorijah. ''To je motociklistični dirkač, ki je prerasel svojo disciplino in to ravno v času, ko so dirke za veliko nagrado dobile plemiški naziv. To je znal izkoristiti za svoj vzpon. Odkrit v zlati eri prvenstva MotoGP, ki ga je tedaj vodila Dorna Sports, si je prizadeval dirke za veliko nagrado preoblikovati v dogodke, kakršni so danes,'' je v njegovi biografiji zapisal nekdanji motociklistični dirkač Wayne Rainey.
7 presenetljivih dejstev o giljotini
18. 08. 2021 05.00Giljotina, pripomoček za izvedbo smrtne kazni z obglavljanjem, je bila prvič uvedena v Franciji leta 1789. Naprava je bila sestavljena iz dveh pokončnih stebrov, prečne gredi in močno obteženega poševnega rezila. Čeprav je tema morda nekoliko morbidna, pa ta izsek zgodovine skriva številne zanimivosti. Ste vedeli, da je idejo za giljotino dal zdravnik, ki si je želel bolj humanega načina usmrtitve? Sčasoma so javne usmrtitve postale zabaven dogodek za staro in mlado, v tistem času pa so se pojavile celo otroške igrače v obliki malih giljotin. Giljotina je ostala francoska državna metoda smrtne kazni do konca 20. stoletja. Obsojeni morilec Hamida Djandoubi je bil zadnji, ki ga je leta 1977 pokončalo usodno ’poševno rezilo’. Kljub temu pa se je 189-letna vladavina giljotine uradno končala šele septembra 1981.
Zato morate čim prej zamenjati svojo steklenico za vodo
25. 02. 2021 06.00Izsledki raziskave brazilskih znanstvenikov kažejo na dejstvo, da so steklenice in plastenke z vodo bolj izpostavljene razvoju nevarnih bakterij, kot ste morda mislili.
Zanimiva odkritja o Jacku Razparaču
19. 11. 2020 06.00Le malo morilcev je v zgodovini pritegnilo toliko pozornosti kot serijski morilec, ki je konec 19. stoletja v Londonu sejal strah. Verjetno se eden glavnih razlogov skriva prav v tem, da njegova identiteta še vedno ostaja uganka. A sodobni preiskovalci so na podlagi vseh razpoložljivih dokazov sestavili profil in ugotovili, da je bil star med 25 in 35 let, srednje višine in čvrste postave. Izpostavljamo nekaj zanimivih dejstev o enem najbolj razvpitih zločincev v zgodovini.
Nobelove nagrade v številkah
07. 10. 2020 06.00Nobelovi nagrajenci so za svoje delo odlikovani z najpomembnejšim priznanjem na svetu. Prestižne nagrade v švedskem Stockholmu in norveškem Oslu podeljujejo že vse od leta 1901. Imena vsakoletnih nagrajencev razkrijejo oktobra, dva meseca pred 10. decembrom, obletnico smrti pobudnika nagrad Alfreda Nobela, ko sledi slovesna podelitev nagrad.
Tako je pred 62 leti nastala slovita fotografija Cheja Guevare
07. 03. 2020 06.00Fotografije revolucionarja Ernesta Cheja Guevare visijo na stenah najstnikov, njegova podoba je na majicah, koledarjih, pa zvezkih, vžigalnikih in še bi lahko naštevali. 62 let mineva, odkar je bila posneta ena najbolj slavnih fotografij slavnega gverilca. Ste vedeli, da je argentinski zdravnik fotografiranje pravzaprav sovražil in se je po revoluciji v Kubi leta 1959 vztrajno izogibal takratnim kubanskim paparacem?
Ali tudi vi napačno uporabljate tekoče stopnice?
27. 10. 2019 07.00Verjetno ga ni junaka med nami, ki v življenju kdaj še ne bi uporabljal tekočih stopnic. A po vsej verjetnosti ste jih vsa ta leta uporabljali napačno.
Tega o Ilki Štuhec zagotovo niste vedeli
12. 02. 2019 08.26Kdo se ne spomni kopice svečanih lovorik, ki jih je v zeleno-modrem dresu sebi in celotni Sloveniji prismučala legendarna Tina Maze? Ko smo že mislili, da se z njenim odhodom z belih strmin končuje zlata era slovenskega alpskega smučanja, je mlada Ilka Štuhec, izredno nadarjena Slovenjgradčanka, kot za stavo začela zbirati zmage in leta 2017 postala tretja slovenska svetovna prvakinja. Prav tako to sezono izjemna smukačica ni razočarala, saj je včeraj v Areju prikazala fantastično, nepozabno vožnjo in zopet osvojila naslov svetovne prvakinje. Oglejmo si pobliže, kako se je biser slovenske športne scene oblikoval od svojih rosnih dni vse do danes.
So moški možgani res starejši od ženskih?
12. 02. 2019 08.28Ta teden so na družbenih omrežjih dosti prahu dvignili izsledki raziskave, ki pričajo o tem, da ženski možgani delujejo povprečno nekaj let mlajši od enako starih moških možganov. Kaj to v resnici pomeni in ali bi vas moralo skrbeti, se sprašujemo v nadaljevanju.
Kako prepoznati pretres možganov
11. 02. 2019 12.20Če med igranjem nogometa z glavo nabijemo v žogo ali pa se zaletimo v vratnico, le redkokdaj pomislimo na kaj hujšega. A če imamo po udarcu v glavo vrtoglavico in se počutimo dezorientirane, morda potrebujemo nujno zdravniško pomoč.
Kaj storiti, če nimate volje do seksa
11. 02. 2019 08.33Veliko moških ima nizek libido oziroma željo po spolnosti krivi nizke ravni hormona testosterona. Ali je res tako in ob pojavu katerih znakov bi mogli obiskati svojega zdravnika, se sprašujemo v nadaljevanju.
Lepotni poseg, za katerega se odloča vedno več moških
07. 02. 2019 08.38Odstranjevanje neželenih dlak po telesu je večno opravilo. Mnogi moški se v zadnjih letih zato odločajo za lasersko odstranjevanje dlak. Kaj to sploh je in za koga je primerno, preberite v nadaljevanju.
Največje zdravstvene grožnje v letu 2019
28. 01. 2019 08.54Ob začetku novega leta se svetovna populacija počasi, ampak vztrajno bliža številu 8 milijard. Tako gosta naseljenost le še povečuje možnosti za razsajanje epidemij in drugih zdravstvenih groženj človeštvu. Svetovna zdravstvena organizacija je naredila seznam zdravstvenih groženj, ki nam bodo v letu 2019 predstavljale največjo nevarnost.
Ultimativna moška dieta
25. 01. 2019 08.37Kaj naj bi moški jedli? To je odlično vprašanje, ki pa po navadi namesto odgovorov vzbudi le še več vprašanj. Portal Longevity, posvečen zdravi prehrani, je po pravilnem odgovoru povprašal priznane prehranske strokovnjake.
Pozor: pred nami je najbolj depresiven dan leta!
17. 01. 2019 08.43Lučke, ki so nas razveseljevale v veselem decembru, ugašajo, nizke temperature še naprej vztrajajo, številne novoletne zaobljube pa ostajajo neuresničene. Vse to so parametri, s katerimi je nek zdravnik pred leti določil, da je tretji ponedeljek v januarju najbolj depresiven dan leta. To se bo letos zgodilo 21. januarja.
5 znakov bližajočega se srčnega infarkta
10. 01. 2019 08.44V nasprotju s prepričanjem ni le bolečina v prsnem košu tisti kritični znak, ki nas opozarja na bližajoči se srčni napad. Pozorni bodite tudi na naslednje pokazatelje.
Vse življenje si že napačno brišete nos
04. 01. 2019 11.34Vsi smo se že kdaj srečali s prehladom ali gripo ter njunim dolgotrajnim, nadvse nadležnim simptomom – polnim nosom. Še posebej je ta organ na udaru v zimskem času, ko se poraba robcev drastično povzpne. Njihova nepravilna uporaba lahko vodi tudi do resnih nezaželenih posledic.