prsti
Ali morajo biti pohodni čevlji res večji od običajnih?
28. 03. 2025 04.00Predstavljamo vam vodič, ki vam bo gotovo v veliko pomoč pri nakupu novih pohodnih čevljev.
Ne boste verjeli, zakaj se ta kraj imenuje "krvava plaža"
27. 03. 2025 04.00V splošnem gre za plažo s čarobnimi razgledi, a ko pride do tega, postane krvava ... Več pa v nadaljevanju.
Slovenca zasul plaz, pod snegom je preživel 7 ur
26. 03. 2025 11.36Slovenski turni smučar je preživel zasutje plazu na severu Norveške. Pod snegom je preživel kar 7 ur, o neverjetni življenjski preizkušnji pa je odkrito spregovoril z Urošem Slakom v oddaji 24UR Zvečer.
Prelepa ali preveč vitka? Pevkin videz razdvaja oboževalce
09. 01. 2025 05.00Na 36. letni podelitvi nagrad Palm Springs International Film Festival Awards je Ariana Grande znova osupnila občinstvo. Vendar tokrat ne le zaradi svoje obleke. Pevka je blestela v srebrni obleki, ki je spominjala na glamurozno ikonično podobo njene vloge v filmu Wicked, številni oboževalci pa so izrazili zaskrbljenost zaradi njene izjemno vitke postave.
Kratek HIIT trening za celo telo, pri katerem ne potrebujete opreme
15. 12. 2024 05.00Spodaj smo pripravili HIIT trening, s katerim boste natrenirali celo telo. Vzel vam bo približno pol ure, vključno z ogrevanjem in ohlajanjem. Sestavlja ga pet vaj. Vsako izvajate 40 sekund, nato pa 20 sekund počivate. Celoten krog ponovite petkrat!
Vam po nošenju smrdijo čevlji?
16. 11. 2024 04.00Poslužite se spodnjih osmih trikov, ki predstavljajo pravo rešitev za smrdljiva stopala in obutev.
Pet zapostavljenih točk na telesu, ki zagotavljajo najboljši orgazem
30. 10. 2024 04.00Spodaj izveste za vse erogene cone, ki orgazem povzdignejo na višjo raven.
Tako boste takoj ugotovili, kdo vam laže
15. 09. 2024 04.45Našli smo 6 znakov, ki vam bodo pomagali ujeti lažnivca med samim dejanjem.
Tega na petek 13. ne smete početi
13. 09. 2024 03.30Spet je tu petek 13., dan, ki se ga držijo številne vraže. Za vse tiste, ki ste vraževerni in smatrate petek trinajstega za nesrečen dan, na ta dan raje ne počnite sledečih stvari, če ne želite nase priklicati nesrečo.
Zakaj telefon vedno pristane na zaslonu, ko pade na tla?
15. 08. 2024 04.30Tudi vaš pametni telefon v 90 odstotkih, kadar vam pade iz rok, pristane na zaslonu in ne na hrbtni strani? ''Zakaj vedno jaz,'' bi dejal Balotelli. No, v tem primeru ni edini, ki se mu to dogaja. Večina od vas bo okrivila Murphyjev zakon, da če gre nekaj lahko narobe, bo tudi šlo narobe, pa vendar temu ni tako. Za vsem skupaj namreč stoji povsem logična in znanstvena razlaga.
Zanimiva dejstva o mišicah, ki jih verjetno še ne poznate
26. 05. 2024 03.00Mišice niso samo vlakna in živčno tkivo. S krčenjem in sproščanjem celic, ki jih sestavljajo, omogočajo gibanje telesa, med drugim pa nam pomagajo kuriti kalorije. Z vadbo jih lahko razvijamo in krepimo. A vse to že veste, zato vam v nadaljevanju serviramo nekatera dejstva o mišicah, ki jih verjetno še ne poznate.
Spolno najaktivnejša Avstralka razkrila, kaj moški delajo narobe v postelji
24. 04. 2024 03.30Annie, ki je posteljo delila že z več kot 500 moškimi in nosi naziv 'najbolj spolno aktivna Avstralka', je razkrila, kaj skoraj vsak moški dela v postelji narobe.
Keglove vaje za moške: kako izvajati vaje za krepitev mišic medeničnega dna in zakaj
18. 04. 2024 04.58Keglove vaje? Te pa ja niso moška tema! Ne bo držalo. Vaje za krepitev mišic medeničnega dna namreč niso koristne zgolj za ženske, ampak bi jih morali prakticirati tudi moški. Med drugim Keglove vaje krepijo pubokokcigealno mišico, ki moškemu utrjuje in podaljšuje erekcijo. Smo pritegnili vašo pozornost?
10-minutni set vaj za čvrste trebušne mišice, ki jih lahko izvajate doma
17. 04. 2024 04.11Vsak nima časa, da bi redno ure in ure posvečal svojemu telesu, zato pa si večina želi postave, v kateri se počuti samozavestne. Če so vaš cilj čvrste trebušne mišice in se prepoznate v prejšnji povedi, vam predlagamo, da se za krepitev trebušnih mišic poslužite naslednjega sklopa vaj, ki vam bo vzel vsega deset minut, rezultat pa ne bo izostal.
Pomeni priljubljenih kretenj z rokami
23. 03. 2024 04.46Ljudje se sporazumevamo verbalno in neverbalno. V svoji komunikaciji uporabljamo številne simbole in znake, za katere pogosto ne vemo, od kje izvirajo, čeprav kretnje koristimo na dnevni ravni.
Starodavna tehnika s prsti, ki odpravlja čustvene stiske
21. 03. 2024 04.38Poznamo številne načine oz. tehnike, ki nam pomagajo pri zmanjševanju stresa in strahu, metode s katerimi si dvigamo samozavest, odplaknemo skrbi in sprostimo jezo. Marsikatere tehnike terjajo čas in koncentracijo, kot na primer joga in meditacija. Kaj pa če vam povemo, da lahko zaskrbljenost, strah, žalost, jezo in nizko samozavest odpravite z energijsko metodo, ki je vedno na dosegu roke – dobesedno – in jo lahko izvajate kjerkoli, kadarkoli in mimogrede. Gre za starodobno tehniko s prsti, imenovano džin šin džicu, ki vam s pritiski na prste pomaga nadzorovati čustva in stres ter uravnotežiti energijo v telesu, kar je pomembno za telesno in čustveno zdravje organizma.
Ne boste verjeli, kaj je delal, preden je postal igralec
23. 02. 2024 05.00Robert Downey Jr. je ameriški igralec, katerega oče, režiser Robert Downey, ga je že v zgodnjih letih vpeljal v filmsko industrijo. Preden se je začel pojavljati na gledaliških odrih in televizijskih platnih, je opravljal različna dela. Med drugim je delal tudi v trgovini s čevlji, a so ga kmalu odpustili.
Diagnosticirali so mu raka, to pa ni njegova edina zdravstvena težava
11. 02. 2024 04.15Ta teden je svet pretresla novica o zdravstvenem stanju britanskega kralja Karla III. Diagnosticirali so mu raka, kar pa ni edina težava, s katero se na zdravstvenem področju sooča monarh.
Davida Beckhama so pitali kot dojenčka
25. 01. 2024 09.44David Beckham se je pohvalil, da je v restavraciji v Miamiju jedel drage školjke in užival, medtem ko so ga drugi pitali kot majhnega otroka.
To je deklica, ki je spala kar 9 let
04. 12. 2023 04.0011-letna Ellen Sadler je zaspala za devet let in medtem postala turistična atrakcija. Kasneje se je zbudila brez vidnejših posledic za njeno zdravje. Zakaj se je to zgodilo, ni znano še danes.
Kate Middleton pristala na invalidskem vozičku
05. 10. 2023 14.00Valižanska princesa Kate Middleton se je preizkusila v ragbiju na invalidskem vozičku.
Vzroki in zdravljenje bolečin v sklepih – koraki do boljše kakovosti življenja!
29. 09. 2023 05.00Bolečine v sklepih so lahko izjemno moteče in omejujoče, pri čemer lahko negativno vplivajo na vsakodnevno življenje posameznika. Bolečine v sklepih so kompleksen problem, ki zahteva celosten pristop k razumevanju vzrokov, diagnosticiranju ter učinkovitemu zdravljenju.
Katere superge za tek izbrati? Koristni nasveti za pravilen nakup!
18. 08. 2023 05.00Katere superge izbrati za tek? Tek je v Sloveniji iz leta v leto bolj popularen. Nenazadnje zanj ne potrebujete drage opreme, zgolj dobre tekaške copate. Marsikdo se pri izbiri tekaških superg zanaša na mnenje prijatelja, a dobronameren nasvet se lahko izkaže za zelo napačnega. Zakaj, razkrijemo v nadaljevanju.
Tri stvari, ki jih morate vedeti pred nakupom igričarskega računalnika
14. 08. 2023 05.00Digitalna zabava v obliki video iger je postala v zadnjih letih izredno popularna – v Združenih državah Amerike na primer kar 65 odstotkov odraslih spada v skupino igričarjev. S popularizacijo večigralskih iger je igranje video iger postalo več kot le premagovanje pikslastih ovir; za mnoge so sploh v času karantene prav 'multiplayer video igre' postale center socialnega življenja. Argument, da gre le za brezplodno zapravljanje časa, je torej vse bolj na trhlih temeljih. Če tudi vas srbijo prsti in se želite vključiti med igričarje, pozor! Preden na slepo kupite prvi igričarski računalnik, ki vam ga v trgovini želi vsiliti zagreti prodajalec, preberite tri nasvete, ki vam utegnejo prihraniti precej denarja (in tudi precej glavobolov).
Zakaj bi si morali moški pregledovati moda?
11. 08. 2023 05.00Če si morajo ženske redno pregledovati dojke, je za moške pomembno, da si redno pregledujejo moda, saj rak na modih predstavlja eno najbolj pogostih moških bolezni. Vsako leto je v Sloveniji približno 100 primerov raka prostate.
To roke razkrivajo o vašem zdravju
08. 08. 2023 05.00Videz, ali bolje, stanje vaših rok, lahko razkrije veliko zdravstvenih problemov. Tukaj so nekatere zdravstvene težave, na katere nas opozarjajo.
Te napake najpogosteje delajo tekači začetniki
25. 07. 2023 05.00Tek je ena najbolj hvaležnih oblik rekreacije, saj zanjo ne potrebujete veliko ne opreme ne znanja. Ali pač? Zdaj, ko že ''pol Slovenije'' teče, na vsakem koraku srečujemo tekače, ki imajo napačno tehniko teka. Zakaj je pomembno za vsakega tekača, da se je nauči, izveste v nadaljevanju.
Zato so ljudje obsedeni s stopali igralke Margot Robbie
21. 07. 2023 05.00Odkar je izšel napovednik za film Barbie, je posebej en detajl navdušil oboževalce – prizor, v katerem so pobliže posneta stopala Margot Robbie.
Korekcija drže: nasveti in vaje za ohranjanje zdrave hrbtenice
11. 04. 2023 05.00Dobra drža ni samo to, da ste videti samozavestni in zbrani. Prav tako je ključnega pomena za ohranjanje zdrave hrbtenice, zmanjšanje tveganja poškodb ter izboljšanje dihanja in prebave.
Preprosta vadbena rutina, ki hitro topi odvečno maščobo
06. 04. 2023 05.00Vaje, ki topijo odvečno maščobo, niso nujno dolge in izčrpavajoče.