Vam po nošenju smrdijo čevlji?

S pravilno nego stopal in obutve boste preprečili razvoj glivic in bakterij, ki lahko povzročijo resne težave.

Vonjave iz superg so lahko zelo neprijetne in povzročajo nelagodje v vsakdanjem življenju. Redno preobuvanje, uporaba praškov in razkužil ter ustrezna higiena nog so ključni za ohranjanje svežine vaših superg.

Skrb za higieno stopal in obutve ni le stvar udobja, ampak tudi zdravja. S pravilno nego boste preprečili razvoj glivic in bakterij, ki lahko povzročijo resnejše težave, piše health.com.

Tu je osem uporabnih in preprostih trikov, s katerimi preprečite, da bi vam superge in drugi čevlji po nošenju zaudarjali.

1. Redno menjajte obutev

Eden najpomembnejših nasvetov je, da istih superg ne nosite dva dni zapored. Dajte svojim supergam priložnost, da se med nošenjem temeljito posušijo. Idealno bi bilo imeti vsaj dva para superg, ki jih boste nosili izmenično vsak drugi dan. Tako boste preprečili nabiranje vlage in bakterij, ki povzročajo neprijeten vonj.

2. Uporabite puder za noge

Puder za stopala je lahko zelo učinkovit pri vpijanju znoja in preprečevanju neprijetnih vonjav. Preden obujete športne copate, na stopala nanesite malo pudra. Uporabite lahko tudi smukec ali koruzni škrob, ki imata podoben učinek. Puder bo pomagal ohraniti vaša stopala suha ves dan.

3. Poskusite mačji pesek

Morda se to sliši nenavadno, a mačji pesek je lahko zelo učinkovit pri odstranjevanju vlage in vonjav iz superg. Nogavice napolnite z mačjim posipom in jih čez noč položite v superge. Pesek bo absorbiral vlago in nevtraliziral neprijetne vonjave. Zjutraj preprosto otresite pesek in vaše superge bodo sveže.

4. Uporabljajte razkužila v sprejih

Razkužila lahko pomagajo uničiti bakterije, ki povzročajo neprijeten vonj. Po nošenju notranjost superg poškropite z razkužilom in jih pred naslednjo uporabo pustite, da se dobro posušijo. Izberite pršila z naravnimi sestavinami, ki ne bodo dražila kože.

5. Preizkusite blazinice z aktivnim ogljem

Vložki z aktivnim ogljem zelo učinkovito absorbirajo vlago in nevtralizirajo neprijetne vonjave. Vstavite jih v športne copate in jih zamenjajte vsakih nekaj tednov. Aktivno oglje ima sposobnost absorbiranja vonjav in ohranjanja svežine čevljev.

6. Naredite raztopino limoninega soka in vode

Limonin sok ima naravne antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo odpraviti neprijetne vonjave. Zmešajte enako količino limoninega soka in vode ter s to raztopino popršite notranjost superg. Pred naslednjim nošenjem jih pustite, da se temeljito posušijo. Limonin sok bo nevtraliziral vonjave in pustil prijeten svež vonj.

7. Uporabite sodo bikarbono

Soda bikarbona je še en naravni dezodorant, ki lahko pomaga pri odstranjevanju vonjav iz superg. Pred spanjem v športne copate potresite malo sode bikarbone in pustite delovati čez noč. Zjutraj otresite odvečno sodo in vaše superge bodo sveže. Soda bikarbona absorbira vlago in nevtralizira vonjave.

8. Umijte si noge in nosite čiste nogavice

Ustrezna higiena stopal je ključna za preprečevanje neprijetnih vonjav. Vsak dan si umijte noge z antibakterijskim milom in jih dobro osušite, še posebej med prsti. Nosite čiste bombažne nogavice, ki vpijajo znoj in jih menjajte vsak dan. Izogibajte se sintetičnim materialom, ki zadržujejo vlago.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč?

V večini primerov se neprijetne vonjave iz superg lahko rešijo z ustreznimi higienskimi in gospodinjskimi triki. Če pa se težave kljub vsem ukrepom nadaljujejo ali če opazite druge simptome, kot so srbenje, rdečina ali luščenje kože na stopalih, morate obiskati zdravnika. To je lahko znak glivične okužbe ali drugega zdravstvenega stanja, ki zahteva zdravljenje.

Vir: net.hr