hribe
To mora o pohodništvu vedeti vsak začetnik
21. 03. 2025 05.00Če šele začenjate s pohodništvom v gorah, spodaj izveste, kakšno opremo potrebujete, katere poti morate izbrati in česa se morate držati.
To morate vzeti s sabo, ko greste v hribe
06. 10. 2024 04.00Izlet v gore je lahko zabaven in sproščujoč, a le če se nanj odpravimo pripravljeni, v nasprotnem primeru nam lahko zagreni življenje. Kaj torej v vašem pohodniškem nahrbtniku ne sme manjkati?
Raziščite lepote Slovenije z vlakom
24. 09. 2024 05.00Vlak je lahko portal v osrčje naravnih in kulturnih zakladov Slovenije. Ko se udobno namestite na vlaku, se lahko prepustite svoji domišljiji in pustite, da vas vožnja popelje skozi slikovite pokrajine, ki odkrivajo skrite bisere naše dežele. Vlak je okolju prijazen, saj proizvaja štirikrat manj CO2 kot avtomobili, poleg tega pa vam udobje sodobnih vlakov omogoča brezskrbno raziskovanje, ki ga ne boste pozabili.
10 idej za zunanje aktivnosti v Sloveniji
25. 05. 2024 04.30Privošči si oddih v naravi, pri tem pa počni različne aktivnosti. Slovenija je primerna dežela za mnogo stvari, saj imaš relativno blizu tako hribe kakor vodne površine. Preveri, v katerih aktivnostih lahko uživaš v naši državi.
Kakšne naj bo popoln dan v moški družbi?
19. 10. 2023 05.00Vsak moški, ne glede na to, ali je samski, v zvezi ali pa si je že ustvaril družino, vsaj občasno potrebuje kakovosten čas v družbi prijateljev. Se strinjate? Seveda včasih prijajo sproščene moške debate pozno v noč ob vrčku piva, a za dušo, telo in krepitev prijateljskih vezi je še bolje, če se odločite dragocene ure skupaj preživeti aktivno.
Kakšna sončna očala izbrati?
10. 10. 2023 05.00Ne glede na to, ali se ukvarjate s tekom, kolesarjenjem, hodite v hribe ali pa prisegate na kakšno drugo obliko aktivnosti na prostem, je za optimalno izvedbo treninga ter za maksimalno udobje seveda pomembno, da imate ustrezno športno opremo. K slednji sodijo tudi kakovostna sončna očala, ki pa oči ne varujejo le pred nevarnostjo UV žarkov, ampak jih med aktivnostjo zaščitijo tudi pred številnimi drugimi dražljaji. Toda, ponudba je pestra – kako torej izbrati športna sončna očala, ki bodo najbolj ustrezala vašim potrebam?
Zato ima Tina Maze še danes take mišice
14. 07. 2023 08.00Če njena nekdanja velika tekmica na belih strminah, Lindsey Vonn, mišice gradi v fitnesu, Tina Maze to počne tudi s pomočjo domačih opravil.
Nina Donelli: ''Marsikdo ima o meni napačno predstavo''
18. 05. 2023 05.00Čeprav je še zelo mlada, ima Nina Donelli bogato glasbeno kilometrino, saj je svojo prvo skladbo 25-letnica iz Poljčan izdala že pri rosnih 14 letih, in sicer pesem ''Zašto cure boli glava''. Od nekdaj je bila njena želja peti v hrvaščini, na katero prisega tudi danes, zato jo marsikdo zamenja za Hrvatico. Podjetna Štajerka, ki je aktivna tudi zunaj glasbenih voda, je nastopala tudi v družbi pokojnega Jasmina Stavrosa, v svoji diskografiji pa ima že več kot 25 skladb.
Barbara Zalaznik Matos: Violina je zelo eleganten in romantičen inštrument – tako kot jaz
24. 04. 2023 05.00''Toliko časa, kot ga preživim na kolesu, toliko ur lahko potem vadim violino," pove akademska violinistka Barbara Zalaznik Matos, ki poleg klasične glasbe redno preigrava tudi glasbene uspešnice in tako violino približuje širši množici na poljuden način.
Seks simbol 80. let že 25 let živi v divjini
24. 04. 2023 05.00Igralka Kelly LeBrock je v osemdesetih veljala za eno najlepših žensk na svetu, danes pa je na ulici verjetno ne bi prepoznali.
Zaradi tega je to postal hobi številka ena
12. 10. 2022 05.00Vam je pogosto dolgčas in nikakor ne najdete načina, kako bi proste ure in minute preživeli na kar najbolj zanimiv način? Sploh takrat, ko ste doma in je zunaj muhasto vreme, vam pa se še s kavča ne da vstati? V nadaljevanju vam ponujamo nekaj idej, kaj lahko naredite, da vam nikoli več ne bo dolgčas.
Danijela Burjan: Velikokrat se mi je zgodila krivica in so me sodili samo po zunanjosti
19. 09. 2022 05.00Nekdanja miss Zemlje 2018 Danijela Burjan se je v zgodovino lepotnih tekmovanj zapisala s tem, ko se je uvrstila v svetovni finalni izbor za 'Miss Earth'. Toda Buryana, kot je njeno umetniško ime, ki si ga je nadela po redki nepalski roži, nima le stasa, ampak tudi glas. S tem imenom se predstavlja kot pevka, po poklicu pa je doktorica veterine. Njen glas je izšolan za operno petje, in čeprav se danes giba v drugačnih glasbenih vodah, na cerkvenih porokah še vedno zapoje kakšno arijo. Te dni je prikupna Štajerka predstavila svojo novo avtorsko skladbo Ajde mali, vozi. Komu je namenjena, izveste v nadaljevanju.
Podarjamo vrhunski pohodniški nahrbtnik
29. 08. 2022 05.00Pohodništvo ima v srcih Slovencev prav posebno mesto. Znani smo kot narod pohodnikov, planincev in alpinistov. Osvoji najbolj zvestega spremljevalca vsakega pohoda!
Katarina Braniselj: ''Kolo je svoboda. Ni kaj dodati.''
23. 08. 2022 05.00Na koncu sledi še najslajše. Po moškem delu predstavljamo še promotorko L'Etape Slovenia by Tour de France. To je Katarina Braniselj. V poklicnem življenju novinarka in trenutno tudi voditeljica osrednje informativne oddaje na Planet TV, v prostem času pa zaprisežena kolesarka. Katarine pa ne najdete samo na cesti, kot boste videli iz njenih odgovorov, jo velikokrat lahko srečate tudi na spletni kolesarski platformi Zwift.
Ali imate radi zunanje aktivnosti? Preverite, kako izbrati modne moške čevlje za aktivne ljudi
01. 07. 2022 05.00Ste tudi vi eden tistih, ki obožuje preživljanje prostega časa v naravi, po možnosti s prijatelji in prijateljicami ob številnih aktivnostih. Se radi odpravite v hribe ali na gorsko kolo, morda na bolj adrenalinske podvige v naravi, kot so na primer spuščanje po brzicah oziroma rafting, spuščanje po jeklenici ali pa skok z bungee jumpingom. Prav za te aktivnosti je zelo pomembno, da ste primerno obuti. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, kako izbrati modne moške čevlje za take aktivnosti.
L'Etape Slovenia in Gremo na kolo predstavljata Kranjsko kolesarsko rožo
27. 05. 2022 05.00Želite biti pripravljeni na glavni dogodek v septembru? Potem je tukaj idealna priložnost, kako dvigniti splošno pripravljenost in predhodno prevoziti dele trase, na katerih bo potekal L'Etape Slovenia.
Kaj je pomembno pri izbiri športnih oblačil?
12. 05. 2022 05.00Oblačila so naše ogledalo in tako kot so pomembna na delovnem mestu, so pomembna tudi pri naši rekreaciji. Prava oblačila nam lahko namreč pomagajo in tudi vplivajo na uspešnost pri športu. Razkrivamo, kako izbrati pravo športno opremo!
Stevardesa Hana Brvar: ''V primeru resne nevarnosti, ki bi jo preživela, bi službo pustila''
22. 02. 2022 05.00Mlado slovensko pravnico Hano Brvar je pred leti pot zanesla v Dubaj, kjer je kariero v pravu začasno postavila na stranski tir in postala stevardesa za ugledno letalsko družbo. Za mnoge živi sanjsko življenje, a njeno delo je tako fizično kot psihično izjemno naporno, saj pravega bioritma nima. Zaupala nam je, kakšno je življenje stevardese, kako je živeti ''v kovčku'', kaj vse mora stevardesa obvladati, kakšno je življenje v Dubaju in vse vmes.
Oglas za avto, ki nasmeje do solz: 'Upam, da žena tega oglasa ne bere'
08. 09. 2021 09.15Večina, ki prodaja avto na spletu, skuša kupce prepričati s suhoparnimi lastnostmi avtomobila, pod opisom pa ne preberemo kaj več od tega, da je npr. dobro ohranjen, servisiran ali garažiran. No, potem pa so tu nekateri, kot je tale Boris, ki izberejo bolj inovativen pristopa in okoli avtomobila napletejo celo zgodbo. Nenazadnje je marketing dandanes pripovedovanje zgodb.
Taiji Tokuhisa: ''Upam, da se kot družba pričnemo zavedati grozljivih učinkov razdiralnosti in sovraštva ter pričnemo raje dajati pozornost gradnji lepše prihodnosti in spoštovanju''
06. 09. 2021 05.00Taiji Tokuhisa je človek mnogih talentov. Mnogi ga poznate kot voditelja – nazadnje je vodil oddajo Dom in vrt – in manekena. A je precej več kot ''le'' to. Taiji je človek z veliko začetnico in vzor. ''Moje prepričanje je, da hvaležnost življenju in prijaznost do sebe in okolice peljeta do pravega odnosa do planeta, do živali, do tistih, ki potrebujejo pomoč, do tistih, ki razmišljajo drugače. Vse se začne pri nas samih in z našim zgledom.'' Čeprav je izjemno popularen in pred televizijske zaslone privabi mnoge, je bil njegove oče v sedemdesetih v Sloveniji verjetno še bolj popularen kot on. ''Po njegovem prihodu se je veselje do karateja tako razširilo, da so bili treningi v Hali Tivoli takrat tako obiskani, da je bila celo ta ogromna dvorana premajhna za vse, ki so hoteli trenirati pod njegovim vodstvom,'' nam je o svojem očetu, ki je bil prvi japonski učitelj karateja v Sloveniji, zaupal vedno skromni Taiji, ki ga je življenje nekajkrat postavilo tudi na težko preizkušnjo.
5 nasvetov, s katerimi boste uspešni na prvem zmenku
24. 08. 2021 05.00Prvi zmenki so vedno stresni, saj osebe na drugi strani še ne poznamo in v nas se poraja tisoč in eno vprašanje, ali ji bomo sploh všeč, kaj ji ugaja, kako razmišlja, ali imamo skupne teme, v katerih se bomo našli in tako naprej. Opremljeni z adrenalinom se tako odpravimo na povsem neznano področje, saj ne vemo, kaj pričakovati, hkrati pa lahko le upamo na prijeten dan oziroma večer. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo zagotovo v pomoč, da boste uspešno preživeli prvo druženje v dvoje.
Znaki, ki razkrivajo, da ste ji všeč
14. 07. 2021 06.00Na začetku, ko se odnos šele vzpostavlja, smo lahko nerodni, hkrati pa pogosto ne vemo, v katero smer se naš odnos razvija. Oseba, ki smo jo spoznali, nam je všeč, sočasno pa se nočemo prenagliti in se raje držimo nazaj. Da ne boste tipali po neznanem terenu in se spraševali, kako gleda na vas, smo za vas pripravili znake, ki bodo razkrili, kaj čuti v resnici.
Bo ta napitek hit tega poletja?
28. 05. 2021 06.00Toplejši dnevi nas kar vabijo v naravo in spodbujajo h gibanju, s telesnimi napori pa se poveča izločanje tekočine iz telesa, zato je treba skrbeti, da je ves čas primerno hidrirano. Pri tem ne bo dovolj zgolj navadna voda, saj je treba telesu poleg tekočine povrniti tudi izgubljene elektrolite in vitamine, ki pripomorejo k hitrejši regeneraciji. Boljša izbira bo izotonični napitek, s katerim boste hitreje izravnali izgube ter se odžejali in osvežili.
Kateri pohodniški nahrbtnik izbrati?
26. 03. 2021 06.00Se odločate za nakup pohodniškega nahrbtnika? Ne veste, katerega izbrati? Potem ste prišli na pravi naslov, saj vam bomo dali nekaj napotkov, kako izbrati pravi pohodniški nahrbtnik za vaše potrebe.
Camino Santiago: 6 najbolj priljubljenih romarskih poti
15. 02. 2021 06.00Več kot 300.000 ljudi se vsako leto odpravi po sledeh rumenih puščic z oznako školjke na romarskih poteh Camina de Santiaga, vse do mesta Compostela v Španiji, ki velja za enega najsvetejših krajev v Evropi. Številni iskalci resnice, pohodniki, romarji in vsi ostali zadnja leta iščejo manj obiskane alternative klasični pohodniški ruti, imenovani Camino Frances, saj se je število pohodnikov od 90. let prejšnjega stoletja drastično povečalo. Danes imamo na voljo krajše ali daljše, bolj in manj zahtevne poti, ki so primerne za različno psihično in fizično zmogljive posameznike. Izbrali smo nekaj najbolj priljubljenih romarskih poti do Santiaga, če vas v prihodnje zamika, da bi ga obiskali tudi sami.
Spomini na Dakar 2018: Južna Amerika na najtežji način
22. 01. 2021 06.00Ob letošnjem Dakarju, ki ga zaradi pandemije nismo spremljali v živo, obujamo spomine na najskrajnejše trase tega relija v tem stoletju. Tista, ki najbolj izstopa v težavnosti in predvsem slikovitosti (pa tudi peščenosti), je prečenje Južne Amerike leta 2018.
V 14 urah pritekel na vrh petih najvišjih vrhov Slovenije
26. 08. 2020 08.39Gorski tekač, trikratni zmagovalec teka na planiško letalnico, Luka Kovačič je poskrbel za nov gorsko-tekaški podvig. V enem zamahu, v 13 urah in 56 minutah po lastnih meritvah, je pretekel pet najvišjih slovenskih vrhov. Gre za vrhove Visoki Rokav (2646 m), Škrlatica (2740 m), Triglav (2864 m), Jalovec (2645 m) ter Mangart (2679 m).
Kaj storiti, če vas v gorah ujame nevihta
23. 07. 2020 06.00Poletje je čas, ki ga marsikdo izkoristi za skok v hribe oz. izlet v gore. Za manj izkušene pohodnike in planince gore skrivajo številne pasti, svoje pa doda poletno vreme, za katerega so tako značilne popoldanske nevihte, ki jih pogosto spremljajo strele. Kaj storiti v situaciji, ko vas nevihta preseneti v hribih in se ne morete umakniti na varno?
Vremenski prognostik Rok Nosan: ''Napoved po krajih in urah ni smiselna''
13. 05. 2020 08.16Te dni – 12. do 14. maja – godujejo t. i. ledeni možje (sv. Pankracij, sv. Servacij in sv. Bonifacij), ki po ljudskem izročilu prinašajo hladno in deževno vreme, in tudi letos so skladno s tradicijo poskrbeli za prav nič spomladansko vreme sredi maja. Za njimi, 15. maja, goduje še sv. Zofija, in ker na njen god rado dežuje, se jo je prijel vzdevek mokra oz. uscana Zofka. O možeh in Zofiji smo govorili z Rokom Nosanom, vremenskim prognostikom medijske hiše Pro Plus, ki z voditelji v informativni oddaji 24ur dnevno pripravlja vremenske napovedi. Med drugim nam je pojasnil, kdaj je izdelava vremenske napovedi enostavna in kdaj ne, za koliko naprej lahko napove vreme, kako je videti dan prognostika, da gre pri ljudskih izročilih bolj ali manj za naključja, pojasnil pa nam je tudi, zakaj nam različne aplikacije za vreme dajejo tako različne rezultate. Ste vedeli, da toliko dni s temperaturo pod ničlo aprila nismo imeli že več kot 20 let?
Vrhunski alpinist Luka Lindič: ''Pri plezanju me privlačijo občutki, ki so eni izmed redkih, ki jih danes še ne moremo kupiti''
11. 05. 2020 06.00Slovenski alpinizem je že skoraj pol stoletja v samem svetovnem vrhu. Rodovi izjemnih alpinistov se od druge svetovne vojne vrstijo eden za drugim, za nadaljevanje tradicije pa skrbi po letih mlad, a izkušeni Luka Lindič, predstavnik novega vala slovenskega alpinizma, ki so ga gore uročile in ima za razliko od večine na roke ''prišit'' cepin, in ne telefona. Z vrhunskim celjskim alpinistom (AO PD Celje-Matica), ki zadnja leta skrbi za najbolj odmevne dosežke ne le slovenskega, pač pa svetovnega alpinizma, smo odstirali skrivnosti vertikalnega sveta, spregovorili o njegovih načrtih, ritualih, strahu in vsemu, kar je navadnemu smrtniku težko razumljivega.