poškodba kolena
Nesrečni francoski smučar je povsem na tleh
30. 01. 2025 01.00Po hudi poškodbi bo namreč moral Alexis Pinturault letošnjo sezono predčasno zaključiti.
Vse to lahko počnete pozimi, da boste ostali vitki
03. 01. 2025 05.00Zimski športi ponujajo odlično priložnost za ohranjanje telesne kondicije in uživanje v naravi tudi v hladnejših mesecih. Poleg zabave in druženja prinašajo številne koristi za zdravje, vendar je pri njihovem izvajanju pomembno upoštevati določene previdnostne ukrepe.
Diagnosticirali so mu raka, to pa ni njegova edina zdravstvena težava
11. 02. 2024 04.15Ta teden je svet pretresla novica o zdravstvenem stanju britanskega kralja Karla III. Diagnosticirali so mu raka, kar pa ni edina težava, s katero se na zdravstvenem področju sooča monarh.
Zvezdnik umoril nekdanjo ženo in njenega partnerja, danes nerazpoznaven hodi po svetu
08. 11. 2023 06.30Padli in osramočeni zvezdnik O. J. Simpson se je po dolgem času pojavil v javnosti.
91-krat mu je odpustila, ko jo je prevaral 92-ič, ga je postavila pred vrata
06. 11. 2023 07.00Zvezdniku je oktobra rodila hčerko, potem ko jo je še 92-ič prevaral, pa ga je pustila.
Kako preprečiti tekaške poškodbe?
27. 09. 2023 05.00Tek je ena najbolj priljubljenih oblik rekreacije, saj ne zahteva nobene posebne opreme. Kljub temu lahko hitro pride do bolečin, zlasti v predelu nog. Večina jih izzveni ob krajšem prenehanju dejavnosti, nekatere pa nakazujejo na resnejša stanja ali poškodbe in zahtevajo gibalno-terapevtsko obravnavo ter v skrajnih primerih celo operativni poseg. Ključnega pomena je seveda ustrezna preventiva, a ker s tekom povezanih poškodb ne moremo povsem preprečiti, je pametno imeti pravega asa v rokavu tudi na področju kurative.
Gloria Kotnik in njena zgodba o vztrajanju
17. 03. 2023 05.00Zgodba najuspešnejše slovenske deskarke na snegu pod okriljem FIS-a se začne pri njenih petih letih, ko je po vzoru svojih staršev stopila na snežno desko.
Takšna je najbolj seksi hokejska vratarka pod vso opremo
17. 02. 2023 06.00Nekoč je veljala za najlepšo kanadsko športnico, ki je svojo lepoto skrivala za čelado in športno opremo, danes pa na račun svojega telesa dobro služi.
Tim Marovt, fant, ki je postal hrom, a shodil: Odnehamo lahko v vsakem trenutku, če pa hočemo zmagati, se ne smemo nikoli predati
30. 09. 2022 05.00Življenje piše neverjetne zgodbe. Pod tako res neverjetno se je podpisal 20-letni Tim Marovt, ki so mu pred leti zdravniki dejali, da ne bo več hodil, danes pa se udeležuje maratonov in s svojimi podvigi navdihuje ne le ljudi okoli sebe, ampak širšo Slovenijo. Z neumorno željo se je po veliki smoli, ko je med deskanjem na vodi na Havajih, kjer je kot 12-letnik s starši preživljal počitnice, utrpel izjemno redko poškodbo, ki ga je prikovala na invalidski voziček, saj je postal hrom, zopet postavil na lastne noge in začel sanjati športne sanje. Voziček nikoli ni bil njegova usoda, čeprav so strokovnjaki trdili drugače in merili drugam. "Jaz sem si želel delati tisto, v kar sem verjel in kjer sem dosegal napredek, doktrina pa je narekovala drugo pot," je Tim bil boje s sicer prijazno stroko. A kjer je volja, je tudi pot, in to najbolje ve prav mladenič iz Slovenskih Konjic, iz katerega veje neverjetna energija in pozitiva. "Imel sem veliko srečo v nesreči, da se je med tisoči surfarjev tisti dan zgodilo to prav meni, a prepričan sem bil, da bom spet shodil in da me po tem čaka lepša in bolj naklonjena prihodnost," se samemu sebi ni smilil Tim, ki dodaja, da je pred njim še dolga pot. "Lagal bi, če bi rekel, da nimam visokih ciljev. Menim, da je tako prav. Moraš imeti visoke cilje, ki jih s trdim delom tudi dosežeš."
Od tu takšno telo! Sofia Goggia delila brutalno fitnes rutino
26. 07. 2022 05.00Če ste mislili, da so treningi, ki jih s spletom deli Lindsey Vonn, naporni, potem si poglejte utrinke z brutalnega treninga najhitrejše italijanske alpske smučarke Sofie Goggia, katere delo v fitnesu je vidno tudi v kopalkah, ne le na belih strminah.
Kaj storiti v primeru prometne nesreče motorista?
07. 07. 2022 05.00Poleti na naših cestah avtomobilom delajo družbo tudi motoristi, ki so precej bolj ranljivi udeleženci v prometu kot tisti, ki sedijo za volanom avtomobila.
Brutalen prekršek nad Dončićem, piščalka ostala nema
09. 05. 2022 12.06Luka Dončić je z ekipo Dallas Mavericks v drugem krogu končnice NBA še drugič zapored na kolena spravil ekipo Phoenix Suns in serijo po uvodnih dveh porazih izenačil na 2:2. Slovenski košarkar je bil zopet ključni mož na parketu, kljub slabšemu metu z razdalje pa je dobro razigral soigralce (Dallas je zadel 20 trojk) in Mavericksi so prepričljivo dobili četrti dvoboj proti daleč najboljši ekipi rednega dela lige NBA.
Pogoste poškodbe pri smučanju – kako se jim izogniti in kako jih ozdraviti?
25. 02. 2022 05.00Smučanje je gotovo najbolj priljubljen zimski šport, žal pa v marsikaterem pogledu tudi precej nevaren.
Vaje na snegu: ogrevalne vaje za smučarje
05. 01. 2020 06.00Številni smučarji pred prvimi zavoji izpustijo ogrevanje, s čimer tvegajo poškodbo in bolečino v mišicah. Preden se spustite po strmini, je pametno narediti nekaj preprostih ogrevalnih vaj.
Ilka sporočila veselo novico!
22. 05. 2019 10.42Ilka Štuhec je nedavno razveselil oboževalce s posnetkom, na katerem je odvrgla opornico in nakazala, da je poškodba kolena skoraj pozabljena. Zdaj pa je s svetom delila še novico, da je rehabilitacije uradno konec!
Tega pri vadbi nikar ne počnite!
29. 04. 2016 10.53Zagotovo si prav nihče ne želi, da bi moral v telovadnici preživeti še več časa, rezultati pa bi bili slabši, za povrh vsega pa bi se v vadbo vmešala tudi kakšna poškodba. Da bi tako kar največ odnesli od katere koli vadbe, je poleg dobrega programa pomembno tudi pravilno izvajanje vaj.
Grozljive nogometne poškodbe
17. 09. 2015 10.14Nogomet z več kot 3,5 milijarde navdušencev predstavlja najpomembnejšo postransko stvar na svetu. Dejstvo je, da je svet profesionalnega športa neusmiljen in krut, poškodbe pa vse hujše. Če imate slab želodec ali v prostem času igrate nogomet, potem vam odsvetujemo ogled galerije najhujših nogometnih poškodb.
Najprej Lindsay, zdaj pa še on!
03. 04. 2014 08.02Potem ko se je smučarska sezona, vključno z olimpijskimi igrami, grenko končala za ameriško smučarko Lindsey Vonn, je sreča pokazala zobe tudi njenemu partnerju Tigerju Woodsu.
Lindsey Vonn, to je ogabno!
24. 01. 2014 15.45Kot so že pred kakšnim tednom poročali mediji, je ameriška alpska smučarska Lindsey Vonn uspešno prestala ponovno operacijo kolena. Zaradi poškodbe križnih vezi je Vonnova sicer odpovedala nastop na zimskih olimpijskih igrah v Sočiju, tiskovni predstavnik Vonnove Lewis Kay pa je sporočil, da pričakujejo, da se bo ameriška zvezdnica na bele strmine vrnila februarja 2015.
Preprečite tekaške poškodbe!
25. 10. 2013 08.17Tek ni le šport, temveč za mnoge tudi način življenja, ki pa se lahko ob trenutku nepozornosti in nerodnosti hitro zaključi. Kako preprečiti najpogostejše poškodbe, ki se zgodijo med tekom?
Seksajte previdno, sicer ...
14. 08. 2013 15.22Seks je eden najboljših načinov sproščanja, saj obema (ali več njim) nudi vrhunske užitke, a kaj ko v navalu strasti in želji po preizkušanju nečesa novega lahko pride do najrazličnejših neprijetnosti. Pa tokrat ne govorimo o prezgodnjem izlivu, ampak o veliko bolj bolečih situacijah. Po podatkih neke ameriške raziskave je kar 11.000 Američanov vsaj enkrat poiskalo zdravniško pomoč zaradi bolj ali manj bizarnih poškodb, ki so jih ’staknili’ med seksom.
Ali to pomeni konec kariere?!
10. 05. 2013 15.30Najboljši hrvaški smučar Ivica Kostelić je bil pred dnevi uspešno operiran na kliniki Ortoklinik Dornach v švicarskem Baslu. Kako hitro bo zdaj okrevanje in kako bo poškodba vplivala na njegovo nadaljnjo kariero, zdaj ugibajo hrvaški mediji.