Raziskava, ki so jo opravili strokovnjaki bolnišnice Brigham and Women Hospital v Bostonu (Massachusetts, ZDA), je pokazala, da osebe, ki spijo le pet ur na noč ali manj, močneje tvegajo obolenje ledvic. Tisti, ki spijo 5 ur na noč ali manj, imajo 65 odstotkov večjo možnost za obolenja ledvic v primerjavi z osebami, ki spijo vsaj 6 do 8 ur.
Stres, uporaba pametnih naprav, tehnologije nasploh, preobremenjenost, pritiski okolice ... vse to povzroča motnje spanca, ki lahko privedejo do težav z delovanjem ledvic.
Ledvice sicer pomagajo čistiti organizem in izločajo toksične snovi iz organizma, uravnavajo krvni tlak, pomagajo srcu in drugim mišicam, da pravilno delujejo, preprečujejo izgube kostne mase in stimulirajo nastajanje rdečih krvnih celic.
Pomanjkanje spanca lahko oslabi delovanje ledvic in tako močno vpliva na kakovost posameznikovega življenja.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV