![Vsaka cigareta mora biti zadnja cigareta.](https://images.24ur.com/media/images/424xX/May2010/60451290.jpg?v=d41d)
1. Dejstvo je, da kajenje ne vpliva samo na potenco, razvoj raka, temveč zelo poveča verjetnost srčnega infarkta. Če prenehamo kaditi, se nam verjetnost za srčni infarkt zmanjša za kar 50 odstotkov.
![Srce je najpomembnejši organ, ki ga je treba varovati.](https://images.24ur.com/media/images/424xX/May2010/60451286.jpg?v=d41d)
2. Vaje so zelo pomembne za vaše srce. Vendar kvalitetne vaje za srce ne pomenijo le dviganja uteži. Če vam vaš način dviganja uteži ne pospeši dihanja, potem za srce niste naredili veliko.
3. Če vas zanima, zakaj ne doživite erekcije, potem se morate zavedati, da je vzrok problema lahko tudi v srcu. Nepravilno delovanje srčne mišice in uporaba raznih zdravil za srce sta lahko slaba za erekcijo.
4. Vse negativne telesne razvade se vam bodo vrnile kot bumerang, ko boste starejši. Tudi če ste danes zdravi kot dren, lahko pri šestdesetih dobite anevrizmo (napokana ali počena aorta), kar lahko pomeni smrt.
5. Ko zdravnik govori o visokem krvnem pritisku, dostikrat ne pove, kaj bo znižanje le-tega prineslo. Če znižate krvni pritisk na normalnih 80/120, potem si statistično za deset odstotkov zmanjšate možnost srčnega napada. Za nekoga ni veliko, za druge je to lahko odločilni povod za več gibanja in zdravo življenje. Krvni pritisk se lahko zmanjšuje tudi s tabletami.
6. Veliko ljudi ve za negativne posledice stresa, vendar se redki zavedajo, da lahko vsak človek sam vpliva na stres in tisti znan pritisk v prsih. Poiskati moramo vse vzroke, ki nas spravljajo v to nezdravo stanje in jih odpraviti.
Zdravniški nasveti so zelo poučni, čeravno nam včasih ne razkrijejo celotne slike. Vsekakor je dobro, da si vzamemo več časa za zdravniške nasvete in zdravnika tudi večkrat povprašamo po vzrokih in posledicah. Veliko ljudem je dober in poglobljen nasvet pripomogel, da so svoje zdravstvene probleme vzeli resno in obrnili življenje v zdravo smer.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV