Dragi, hamburger ali seks?!

Težko je natančno definirati, katera hrana je dobra in katera slaba za aktivno spolno življenje, saj je to odvisno od vsakega posameznika in njegovega organizma. Dokazano pa je, da se s spremembo jedilnika lahko precej izboljšajo, pa tudi poslabšajo, spolne navade oziroma želja po spolnosti, ki lahko z bolj zdravo prehrano naraste. Sladkor, sol, nasičene maščobe in konzervansi celo v količinah, kot jih v povprečju zaužijemo vsak dan, lahko oslabijo spolno življenje in zmanjšajo užitek v seksu.
Za izboljšanje spolne sle je priporočljivo, da jeste manj rdečega, konzerviranega in dimljenega mesa, saj vsebuje strupe, ki zelo obremenijo jetra, povzročajo visok pritisk in seveda zmanjšujejo željo po seksu.

Dolgotrajno in prekomerno uživanje sladkorja lahko vodi v hipoglikemijo in sladkorno bolezen, oboje pa lahko slabo vpliva na spolno življenje. Oseba, ki trpi za pomanjkanjem krvnega sladkorja, ima lahko težave z glavobolom, se sooča z depresijo, raztresenostjo, pomanjkanjem energije in hitrimi spremembami razpoloženja. In za vse to je lahko kriva napačna hrana!

Moški, ki imajo hudo sladkorno bolezen in hodijo na dializo, naj bi zaradi zmanjšanja stranskih učinkov dodatno uživali cink, ki med drugim pomaga normalizirati spolno življenje. Prekomerno uživanje alkohola, kave in kajenje slabo vplivajo na prostato, učinek je podoben kot pri uživanju prevelikih količin sladkorja in soli.

Frigidnost in impotenca zaradi napačne hrane

Holistični zdravilci, ki menijo, da na zdravje vpliva prav vse, od hrane do mentalnega počutja posameznika, trdijo, da večina spolnih težav nastane zaradi strupov, ki smo jih s hrano vnesli v svoj organizem, in naj bi se celo izločali skozi spolne organe. Opozarjajo tudi, da se ljudje premalo zavedamo, kako očitna je povezava med prehranskimi navadami in frigidnostjo, neobčutljivostjo prsi in vagine za dotik in celo pomanjkanjem orgazma.

Enako velja za impotenco ter prezgodnji izliv; vse te neprijetnosti je prav tako mogoče povezati s hrano, ki jo uživamo. To teorijo potrjuje že samo dejstvo, da vrsta hrane vpliva na okus moške sperme, še posebej je to opazno po zaužitju večje količine alkohola in kave. Enak učinek naj bi imela hrana na izločke in sluznico v vagini.

Če ste do zdaj mislili, da je vzrok nezainteresiranosti za seks zgolj stres na delovnem mestu, premislite še enkrat. Morda je vzrok za težave neprava hrana. Spremenite jedilnik in se prepričajte sami.