Zato jih morate pritisniti čim več!

Poljubljanje je zabaven način, s katerim se lahko povežemo z osebo, ki nam je pri srcu, z njimi pokažemo čustva, spodbudimo strast, dajemo ali sprejemamo pozornost. Med poljubljanjem se sproščajo hormoni sreče, ki pozitivno vplivajo na vse naše telo. Novinarji spletne strani CNN Health so se pogovarjali z avtorico knjige Poljubljanje: Vse, kar ste si želeli vedeti o najlepšem užitku življenja Andréo Demirjian. Prepričana je, da lahko poljub na dan odžene zdravnika stran.

1. Poljubljanje znižuje krvni pritisk

Ne le, da pozitivno vpliva na naše emocionalno stanje, znižuje tudi krvni pritisk in krepi zdravje vašega srca in ožilja. ''Strastno poljubljanje pospeši utrip vašega srca, kar pomaga znižati krvni pritisk. Na ta način namreč širi krvne žile – kri se dobro pretaka in učinkovito nahrani vitalne organe,'' je pojasnila Demirjianova.

''Poljubljanje je odlično, če trpite za glavobolom ali menstrualnimi krči,'' je prepričana avtorica knjige o poljubljanju. Namesto, da se zavijete v klopčič in se same spopadate z bolečino, je bolje, da se predate poljubom in spolnosti, ki lahko ublažijo bolečine in izboljšajo počutje.

3. Spodbuja proizvodnjo hormonov sreče

Če ste pod stresom ali utrujeni, lahko že majhen poljub ali objem izboljša vaše počutje, je prepričana Demirjianova. ''Poljubi vas bodo sprostili, obnovili vašo energijo in vas napolnili z novim elanom. Med poljubljanjem se namreč v možganih sproščajo hormoni dobrega počutja: serotonin, dopamin in oksitocin – isti hormoni, ki se sproščajo med vadbo.''

4. Izboljša samopodobo

Nemška študija je pokazala, da moški, ki vsak dan pred odhodom od doma od žene prejmejo poljub, zaslužijo več denarja. ''Če gre od doma srečen, je bolj produktiven v službi, saj ni čustveno izčrpan in tako lahko zasluži več denarja,'' pojasnjuje Demirijanova. ''Poljubljanje je namreč močno povezano z vašo samopodobo in občutki ljubljenosti in povezanosti.''

5. Je merilec spolne kompatibilnosti

Poljubljanje je lahko odličen način, da preverite, kako bi se s posameznikom ujeli na področju spolnosti, še preden se z njim preveč emocionalno povežete. Kljub vsemu pa ne obupajte že po prvem poljubu. ''Včasih so med prvim poljubom ljudje živčni, nerodni in jih je sram,'' pojasni in doda, da je zato treba počakati vsaj na drugi poljub.