Pet dnevnih navad uspešnih ljudi

1. Zvečer načrtujejo za naslednji dan.

Ko se zbudite in ne veste, kaj bi počeli tisti dan, boste ves čas v stresu in počutili se boste neuspešno ter neučinkovito. Po večerji vzemite tablični računalnik ali mobilni telefon in na seznam obveznosti dodajte še dve stvari, ki jih morate storiti.

Vzpostavite ritual, s katerim boste zaključili dan. Poskušajte vsak dan končati na enak način, pospravite pisalno mizo, ugasnite računalnik, naredite popis stvari, ki jih morate naslednji dan narediti. Pisanje seznama obveznosti je zelo koristno in vam pusti občutek, da se lahko sprostite, ker je vse pripravljeno za naslednji dan.

2. Berejo.

Strokovnjaki v Business Insiderju navajajo, da je branje ena izmed najpomembnejših stvari, ki jih počnejo uspešni ljudje. Barack Obama in Bill Gates pred spanjem bereta vsaj pol ure.

Michael Kerr, avtor knjige You Can't Be Serious! Putting Humor to Work, trdi, da pozna mnoge svetovne vodilne poslovneže, ki si pred spanjem obvezno rezervirajo čas za branje, kar jim je zelo pomembno. ''Ta čas ni obvezno rezerviran za branje poslovnega ali inspiracijskega čtiva. Mnogi uspešni ljudje so našli vrednost v iskanju informacij iz različnih virov, kar jim pomaga pri spodbujanju večje kreativnosti in strasti v njihovem življenju.''

3. Skrbijo za svoje zdravje.

Richard Branson, Tim Cook, Tim Ferris in Elon Musk resno telovadijo in skrbijo za svoje zdravje.So izjemni podjetniki, ki vedo, kaj so koristi gibanja in zdravega načina življenja.
Občasna vadba izboljša koncentracijo, izostri um, zmanjša stres, kar prinese boljše rezultate in večjo produktivnost. Z njo spodbudite živčni sistem in zaradi tega funkcionirate veliko bolje. Tudi le občasni treningi povečajo izločanje endorfina, hormona sreče. Možgani sproščajo serotonin, ki izboljša stanje možganov in zaradi tega se počutite boljše in službenih obveznosti ne sprejemate tako stresno.

Bolj fit in zdravi ste, več energije imate, kar vodi k večji produktivnosti in boljšim rezultatom.

4. Ne primerjajo se z drugimi.

Psihologinja Sonya Lyubomirsky s kalifornijskega vseučilišča je dokazala, da se nesrečne osebe zelo rade primerjajo z drugimi. Vsakdo dela s svojim tempom, zato se ni smiselno primerjati z drugimi. Če boste razmišljali, da ste boljši od nekoga, se bo v vas pojavil nezdrav občutek superiornosti, hkrati pa to ne bo dobro vplivalo na vas. Srečnejši boste, če se boste osredotočili na lastni napredek, tujega pa pohvalili.

5. Živijo vsak dan, kot da je zadnji.

Življenjski tempo je hiter in kaotičen, ker vedno želimo načrtovati prihodnost in nas skrbi, kaj nas čaka. Medtem, ko načrtujemo, kaj nam je pomembno, pozabljamo na sedanjost.

Uspešni ljudje živijo v tem trenutku. Brez te sposobnosti boste vedno zapadli v takšno stanje, ki vam bo onemogočalo, da izkoristite sedanjost. Edino, kar je resnično, je sedanjost!