Uspešno hujšajte s Twitterjem

’’Bolj kot so bili kandidati aktivni na Twitterju, več kilogramov so izgubili,’’ je povedala znanstvenica Brie Turner McGrievy. Raziskava je pokazala, da vsakih 10 objav poskrbi za izgubo 0,5 odstotka telesne teže. Zakaj?

Šlo naj bi za t. i. oddaljeno družbeno podporo. 75 odstotkov vseh objavljenih tvitov je vsebovalo informativne vsebine. Uporabniki so z ostalimi delili objave v slogu ’’Danes sem se pri kosilu odrekel sladici! Bravo jaz!’’ ali pa ’’Najprej sveže stisnjen pomarančni sok, potem pa na jutranji tek.’’. Turnerjeva je še posebej izpostavila možnost anonimnih objav, saj je telesna teža delikatna tema. Spodbuda, podpora in odobravanje ostalih uporabnikov družbenih omrežij pa zagotovo delujejo blagodejno na učinkovito hujšanje, obenem pa pri uporabnikih vzbujajo nekakšen čut odgovornosti.

Svoje mnenje pa lahko izrazite tudi na naši Facebook strani!