Še nedavno smo se sončili in kopali, zdaj pa so nastopili nekoliko hladnejši dnevi in marsikdo je verjetno že opazil, da je koža precej bolj suha. Morda so vam razpokale ustnice, vaše dlani so bolj suhe. A sonce je poleti pustilo sledi na vsem vašem telesu, dodatno ji škodi še hladen zrak v kombinaciji z vetrom, zato je zdaj zadnji čas, da se posvetite svoji koži. Drugačen režim nege bo pomagal, da ne bo pozimi videti tako izsušena in uboga.
Naj si koža opomore po poletju
S tem, ko ste bili videti vse bolj zagoreli in šarmantni, ste pravzaprav izsuševali svojo kožo, še posebej pa so posledice lahko precej uničujoče za kožo, če je niste sproti mazali in vlažili s hranilnimi in vlažilnimi kremami oziroma ustreznimi olji. Zaradi dehidracije nastajajo gubice. Vlažite kožo dovolj pogosto, dvakrat na dan po čiščenju. Kakšno kremo izbrati za vaš tip kože, vam lahko svetujejo ali v specializirani trgovini ali pa kar v lekarni. Naj vam ne bo nerodno, če boste spraševali po izdelkih za nego kože, boste zagotovo pritegnili pozornost žensk – na pozitiven način.
Če je vaša koža mastna, to ne pomeni, da vam je ni treba mazati! Poskrbite le, da uporabljate kremo, ki vsebuje manj maščob.
Poskrbite tudi za svoje telo. Po kopanju nanesite vlažilno kremo ali olje za po tuširanju na še vlažno kožo.
Nahranite kožo in telo
Zagotovite koži dovolj vitaminov in mineralov. Nekatere kreme vsebujejo vitamine, sicer pa boste za vnos vitaminov v telo najlažje in najbolj učinkovito zagotovili kar z urejeno prehrano. Vitamine A, B, C in E, železo, cink , kalcij, kalij, bioflavonoidi, omega 3 maščobe in druge snovi lahko telesu zagotovite tako, da uživate čim več hrušk, pora, buč in bučk, brokolija, zelja, korenja, ribeza, grozdja, sliv, malin ...
Enkrat ali dvakrat tedensko lahko opravite piling celotnega telesa, a ne pretiravajte, saj lahko s prepogostim pilingom poškodujete kožo. S pilingom boste odstranili odmrle kožne celice in pripravili kožo, da bo boljše absorbirala vlago iz kreme ter vitamine in minerale.
Krema z UV zaščitnim faktorjem
Zmotno je prepričanje, da je sonce za kožo škodljivo le poleti. Če ste ljubitelji smučarskih strmin, potem veste, kako močno lahko opeče sonce pozimi. Preden greste na sonce in veter, ki je reden spremljevalec jeseni, si namažite obraz. Krema vas bo ščitila pred vetrom, ustrezna UV zaščita (zaščitni faktor 15 ali več) pa pred vplivi sončnih žarkov.
KOMENTARJI (12)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV