Moskisvet.com
kolesarstvo 5 naslovna

Kolesarstvo

Izvedel je, kako pomembna je regeneracija za kolesarje

L.G.
19. 07. 2024 10.50
0

Dirka po Franciji 2024 se počasi približuje koncu. Srečni izbranec nagradne igre 'Tour tvojega življenja', Gal Primožič, se je kot pomočnik v ekipi Mateja Mohoriča odpravil na najbolj prestižno kolesarsko dirko na svetu 'Tour de France'. V prejšnji epizodi se je Gal odpravil na teren in etapo spremljal iz spremljevalnega avtomobila, spoznal pa je tudi nutricionista ekipe in med drugim izvedel, da se do grama natančno ne tehta samo hrane, temveč tudi pijačo. V tokratni epizodi se je srečal z vodjo maserske ekipe, ki skrbi za regeneracijo kolesarjev med to naporno preizkušnjo. Poglejte si video, odgovorite na nagradno vprašanje in morda ravno vi osvojite regeneracijski nagradni paket!

Gal Primožič se je 29. junija pridružil ekipi Mateja Mohoriča v Firencah v Italiji, kjer se je začela najbolj razburljiva kolesarska dirka na svetu, Dirka po Franciji. Gal, ki kot asistent ekipe spremlja našega kolesarja Mateja Mohoriča, je v tokratni epizodi spoznal vodjo maserjev Nika Burjeka in izvedel, zakaj je vsakodnevna masaža za kolesarje bistvenega pomena. Poglejte video in preverite, kaj vse je tokrat doživel.

Z dirke direktno na mizo

Srečni izbranec je obiskal Nika Burjeka, vodjo maserske ekipe pri Bahrain Victorious. Gal se je pridružil Niku in Mateju na enourni masaži, ki je na sporedu vsak dan takoj po končani dirki.

Profesionalni kolesarji se po intenzivnih treningih in napornih dirkah soočajo z utrujenimi, napetimi in bolečimi mišicami. Vsakodnevna masaža je zato eden izmed ključnih delov regeneracije. Usposobljen maser preko uporabe različnih tehnik sprošča napetost in stres v mišicah, kar spodbuja hitrejše okrevanje, boljšo prekrvavitev in večjo zmogljivost. Z redno masažo športniki pridobijo večjo prožnost mišic, kar zmanjša tveganje za poškodbe. 

Po napornem dnevu je masaža za Mateja Mohoriča izrednega pomena, saj je to zanj najbolj sproščujoča ura v dnevu, tako fizično kot psihično. To je čas, ko se kolesar lahko sprosti in z maserjem poklepeta o kakšnih drugih temah, ne le o kolesarstvu in dirkiK sproščeni atmosferi pripomore tudi dejstvo, da se maser Nik in Matej poznata že dlje časa. ''To je tako, kot ko greš s prijateljem na pijačo, se malo pogovoriš o vseh stvareh, zraven pa se še masiramo in poskrbimo, da je regeneracija optimalna.''

"Včasih je bolj tiha maša, včasih pa se bolj smejimo" 

Odlične komunikacijske sposobnosti in občutek za ljudi sta dve izmed glavnih karakteristik dobrega maserja. Pomembno je, da zna prisluhniti in oceniti, v kakšnem stanju je prišel kolesar na regeneracijo, ali je imel za sabo težak dan, ali je dobro razpoložen, na podlagi tega pa ustvari primerno vzdušje.

Delo maserja na Dirki po Franciji je vse prej kot lahko, saj zajema več kot le enourno masažo. Takoj po zaključeni masaži odidejo do naslednjega hotela, kjer pripravijo vse potrebno za čim bolj brezskrben prihod kolesarja in tako omogočajo tekmovalcu, da se lahko popolnoma osredotoči na dirko in pozabi na ostale stvari. Nekateri maserji pa tudi odidejo na dirko, kjer pomagajo pri različnih opravilih, kot je na primer polnjenje bidonov. Nik se je pošalil, da so v teh štirih tednih dirke maserji v vlogi njihove mamice, punce in žene.

Gal je treniral veliko različnih športov, nazadnje se je navdušil nad triatlonom, kar ga je tudi vodilo do zanimanja za kolesarstvo. Šport mu predstavlja več kot le hobi, verjame, da ravno preko športa lahko rastemo in pridobimo pomembne življenjske vrednote. Navdušen in poln novega znanja se srečni nagrajenec podaja na zaključek Dirke po Franciji.

Odgovorite na nagradno vprašanje in si zagotovite regeneracijski nagradni paket!

Galova pustolovščina se počasi premika proti koncu. V preteklih tednih je spoznal ekipo, ki spremlja Mateja Mohoriča na največji kolesarski dirki na svetu, in si pridobil ekskluziven vpogled v ozadje dogajanja. Začutil je utrip te svetovno znane dirke in izkusil delo tehničnega koordinatorja, nutricionista, kuharja, športnega direktorja in maserja.

Pred vami je še zadnja nagradna igra, v kateri lahko osvojite: Regeneracijski nagradni paket 5x Radler Isotonic pomaranča in Radler Isotonic limona – 0.5 L pločevinke. Odgovorite na spodnje vprašanje in morda boste ravno vi postali srečni nagrajenec!

Za ogled potrebujemo tvojo privolitev za vstavljanje vsebin družbenih omrežij in tretjih ponudnikov.

Sponzorirana objava

ISSN 2630-1679 © 2024, Moskisvet.com, Vse pravice pridržane Verzija: 549