Umrl eden najboljših športnikov te panoge, imel je samo 36 let

Slavni bodibilder Illia Yefimchyk je nenadoma umrl v starosti 36 let. Belorus je bil v svetu bodibildinga znan kot Illia Golem, zaradi njegovega fizičnega izgleda pa sta se ga prijela tudi vzdevek "Mutant" in opis "Most Monstrous Bodybuilder".

Illia Golem je bil v svoji "največji" fazi visok 1,85 metra, tehtal pa je 165 kilogramov, čez dan pa je užival približno 16.500 kalorij. Njegova dieta je vključevala sedem obrokov na dan, njegov jedilnik pa skoraj ni mogel slediti osebi, ki se je ukvarjala z bodybuildingom.

Njegovi osebni rekordi v dvigovanju uteži so bili 270 kg iz klopi, 315 kg iz mrtvega dviga in 315 kg iz počepa. Obseg njegovega bicepsa je meril 63,5 cm, obseg prsnega koša pa 155 cm.

Dieta Ilia Golem

Ilija si je poleg bodibilderja služil kruh tudi kot inštruktor fitnesa, njegova dieta pa vas bo šokirala.

1. obrok - 300 gramov ovsenih kosmičev;

2. obrok – 3 pladnji za suši, vsak po 36 kosov (1600 g riža, 800 g lososa);

3. obrok – 1.300g govedine in palačinke s sladoledom za sladico;

4. obrok – 500g riža, olive, omega 3 in skleda svežih testenin;

5. obrok – 200 g sira in 300 g testenin;

6. obrok – 1300 g govejega mesa in 700 g smetane;

7. obrok – 14 ovsenih palačink z javorjevim sirupom.

Injiciran sintol neposredno v mišice

Poleg tega si je vsak dan vbrizgal približno 50 odmerkov inzulina in sintola. Sintol je nevarna snov, ki se uporablja za umetno rast mišic.

Pri BBC so ljudi, ki zaužijejo sintol, zaradi njihovega fizičnega videza poimenovali "človeški Hulk". Sintol, znan tudi kot Sinterol, je mešanica olja, lidokaina in benzilalkohola. Injicira se neposredno v mišico in deluje kot vsadek, ki povzroči takojšnje povečanje volumna.

"Tveganja pri zaužitju te snovi so zelo različna, od kronične bolečine, ki jo povzroči injiciranje, do okužb in abscesov na mestu injiciranja, ki lahko privedejo do operacije ali celo amputacije uda. Obstaja tudi nevarnost embolije pljuč in možganov," je pojasnil specialist medicine športa Sezar Kalazič.

Domnevajo tudi, da je to potencialni vzrok srčnega napada, ki je povzročil Golemovo smrt. "Govorice logično kažejo na zlorabo steroidov kot možen vzrok smrti, vendar je vse to na ravni špekulacij," navaja Men's Health.

Bodybuilder Illia Yefimchyk je 6. septembra doživel srčni infarkt in od tega dne je bil v bolnišnici. Pravzaprav ga je njegova žena Anna poskušala obdržati pri življenju do prihoda rešilca. Na žalost je po skoraj enem tednu športnik podlegel in v četrtek (12. 9. 2024) umrl. "Vsak dan sem preživela ob njem v upanju. Dva dni mu je znova začelo utripati srce, a mi je zdravnik sporočil tragično novico, da so njegovi možgani klinično mrtvi. Hvala vsem za izrečeno sožalje. Zelo ganljivo je spoznanje, da nisem sama na tem svetu in da mi je toliko ljudi ponudilo pomoč in podporo," je povedala 36-letna vdova.

Vir: zena.blic.rs