Neverjetne preobrazbe: filmski igralci in nevarna igra kilogramov

Filmski igralci so za vlogo pripravljeni storiti marsikaj, iti tudi skozi drastične spremembe kot je izguba telesne teže ali pridobivanje kilogramov. Nekaterim so uspele prav neverjetne transformacije, hujšanje pa je imelo na marsikoga tudi psihološki učinek. Med drugim je na psiho udarilo tudi Phoenixu. ''Izkazalo se je, da hujšanje vpliva na človekovo psiho. Sam sem začel počasi izgubljati razum.''

Jake Gyllenhaal

38-letni Jake Gyllenhaal je za vlogo v filmu Nightcrawler shujšal za deset kilogramov, iz mršavega in utrujenega lika pa je preklopil na energičnega boksarja za film Southpaw. Za preobrazbo je na veliko jedel ter ure in ure preživel v telovadnici, kjer je iz dneva v dan gradil svoje mišice in podobo zveri, kar ga je stalo tudi takratne zveze.

Christian Bale

Kameleon med igralci, Christian Bale, je šel skozi zadnjo neverjetno preobrazbo nedavno, ko se je prelevil v ameriškega podpredsednika Dicka Cheneyja in se za to zredil za skoraj 20 kilogramov. A to še zdaleč ni bil tak ekstrem kot leta 2005, ko je za vlogo nespečneža, anoreksičnega Trevorja Reznika, v filmu Izginjanje shujšal za kar 28 kilogramov. To je dosegel tako, da je jedel zgolj jabolka in pločevinke tune. Pol leta kasneje se je moral za vlogo mišičastega Batmana zrediti za 45 kilogramov, veliko teže pa je moral naslednjič pridobiti za vlogo zavaljenega prevaranta v filmu Ameriške prevare (2013).

Natalie Portman

Igralka Natalie Portman je za vlogo balerine v Črnem labodu odvrgla devet kilogramov in za to dneve in noči jedla zgolj in samo korenje ter mandlje, ob tem pa osem ur dnevno vadila za vlogo. ''Bile so noči, ko sem mislila, da bom umrla. Takrat sem prvič zares dojela, da te lahko vloga tako prevzame, da te tudi uniči.''

Mila Kunis

Tudi soigralka Portmanove, Mila Kunis, je morala za vlogo v psihološki drami Črni labod na strogo dieto, saj je morala prav tako izgubiti devet kilogramov, da je dobila telo tipične plesalke. Kot je kasneje dejala, je potrebovala pet mesecev, da je izgubila devet kilogramov za vlogo, a le pet dni, da je vse pridobila nazaj. ''Sedem mesecev sem trenirala štiri ure na dan, sedem dni v tednu. Prosto sem bila samo samo za svoj rojstni dan in dva popoldneva, ko sta bili na sporedu podelitvi emmyjev in zlatih globusov. Ta dneva je inštruktor z menoj vadil z od pete ure zjutraj do enajstih, nato pa sem se šla uredit in oddrvela na podelitev. Izgubila sem devet kilogramov. Na koncu sem jih imela le še 43. Videli ste lahko le še kosti. Potrebovala sem pet mesecev, da sem izgubila težo, a zgolj pet dni, da sem jo pridobila nazaj.''

Chris Pratt

Ameriški igralec Chris Pratt se je v zelo kratkem času iz 130-kilogramskega zabavljača spremenil v mišičastega super junaka v filmu Varuhi galaksije. A pot do mišičnjaka je bila trnava in prelita z znojem. 27 kilogramov je v le pol leta izgubil s kombinacijo teka, plavanja, boksa, kickboxa, triatlona in jedilnikom s 4000 kalorijami. Pri preobrazbi sta mu pomagala osebni trener in nutricionist.

Anne Hathaway

Anne Hathaway je za vlogo umirajoče prositutke v filmskem muzikalu Nesrečniki shujšala za dobrih 11 kilogramov. Kot je razkrila po snemanju, je bila, potem ko je padla zadnja klapa, psihično in fizično povsem izčrpana. Hujšala je s pomočjo čiščenja telesa – jedla je pasto iz posušenih ovsenih kosmičev, redkvice in humus, jedilnik pa ni štel več kot 2100 kJ (500 kalorij).

Tom Hanks

Tudi Tom Hanks je moral za vlogo v filmu Brodolom, v katerem je uprizoril Chucka, ki se po nesreči letala zateče na samotni otok, drastično spremeniti svoje telo. Hujšanja pa se je lotil šele med snemanjem, saj je v začetnih kadrih tehtal 102 kilograma. Sledila je prekinitev snemanja za nekaj mesecev, v tem času pa je moral izgubiti kar 25 kilogramov. To mu je uspelo z nizkokalorično dieto, v kateri ni bilo prostora za kalorično hrano.

Russell Crowe

Russell Crowe je še eden od hollywoodskih težkokategornikov, ki se je moral za vlogo drastično zrediti. Za film Telo laži, kjer mu je družbo delal Leonardi DiCaprio, je pridobil kar 30 kilogramov. To mu je uspelo s pomočjo ocvrte hrane. Za zajtrke je vase ''metal'' hamburgerje z veliko sira in z urnika črtal kakršnokoli telesno aktivnost.

Hilary Swank

Za nepozabno vlogo v filmu Punčka za milijon dolarjev je morala sicer vitka in krhka Swankova za vlogo boksarke Maggie Fitzgerald pridobiti kar 10 kilogramov mišične mase. Zanjo je redno uživala dovolj beljakovin in se pridno potila v telovadnici, kjer je dnevno dve uri boksala in šestkrat tedensko delala z utežmi, za dodatno gorivo in v izogib plahnenja mišic pa so skrbeli proteinski napitki. ''Prav vse se mi je spremenilo – hrbet, roke, noge,'' je dejala igralka, ki si je po snemanju povrnila bolj ženstveno postavo in dejala, da je tedaj svoje telo dojemala kot stroj. Za vlogo Fantje ne jočejo je po drugi strani drastično shujšala in se zanjo tudi ostrigla ''na balin''.

Renee Zellweger

Vloga prikupno zmedene Bridget je bila za igralko pravi izziv, Renee Zellweger pa se je morala za vlogo v filmu Dnevnik Bridget Jones porediti za 13 kilogramov (kar trikrat) in sprva osvojiti tudi angleški naglas. Kot je dejala pred leti, je imela zaradi pridobivanja teže panične napade, saj so jo mnogi specialisti svarili, da ji bo tako hitro pridobivanje telesne teže na dolgi rok škodovalo.

Chris Hemsworth

Izklesani krasotec Chris Hemsworth se je moral za vlogo v filmu V srcu morja dobesedno izstradati, mišičasto telo pa je zamenjalo shirano in koščeno, za kar je jedel zgolj 2100-2500 kJ (500-600 kalorij) na dan. Na njegovem krožniku so se znašla kuhana jajca, zelena in krekerji. Vloga brodolomca je vendarle nekaj drugega kot vloga nordijskega polboga Thora ...

Adam Driver

Sicer dobro rejeni Adam Driver je za vlogo portugalskega jezuita v filmu Tišina izgubil kar 23 kilogramov, da je izpadel karseda izčrpan in shujšan. Za ekstremno izgubo teže je tako dobesedno stradal.