Moskisvet.com
nega stopal

Zdrav in v formi

Tudi moška stopala naj bodo negovana!

N.J.
12. 06. 2014 08.29
7

Da morajo biti skrbno negovana samo ženska stopala, sploh ne bo držalo. Pa ne le iz estetskih razlogov, temveč predvsem tudi zdravstvenih. Ena od težav, ki se pogosto pojavlja pri številnih moških (in tudi ženskah), je otrdela koža na predelu pete. To je treba odpraviti, kajti razpoke niso le neprivlačne na pogled, temveč so lahko vzrok bolečih ran in zapletenih okužb, ki se jih ne boste tako zlahka znebili.

Kopel za stopala
Kopel za stopala FOTO: iStockphoto
Trda in poroženela koža na petah, ki je v skrajnih primerih močno odebeljena, porumenela ali celo črne barve, nastane najpogosteje zaradi napačne izbire obutve, prekomerne telesne mase ter prevelikega pritiska na pete, deformacije stopal ali nog, ploskega stopala in visokega nožnega loka. Lahko je tudi posledica dehidriranosti in izsušenosti kože, saj koža na stopalu ne proizvaja maščobe, preveč stoječega dela, slabega delovanja žlez znojnic, nepravilne prehrane, atletskega stopala in glivičnih obolenj, težav s ščitnico ali sladkorne bolezni.

Kakorkoli že, trda koža na petah ni samo skrajno neestetska. Koža lahko tudi popoka, kar lahko povzroči hude bolečine med hojo, lahko pa se tudi inficira ter povzroči zaplete, ki jih resnično nihče ne potrebuje.

Lotite se je na pravi način!

Trde kože se boste znebili najlažje tako, da jo boste odstranili. Stopalom privoščite najprej kopel, nato piling z morsko soljo in nazadnje pete namažite s hranilno mastno kremo. Za nego pet so vam v lekarnah na voljo posebne kreme z visoko vsebnostjo UREA oziroma sečnine. Otrdelo kožo lahko odstranite tudi z zato narejenimi pilami ter drugimi negovalnimi sredstvi, ki so vam na razpolago v drogerijah. Vsekakor pa bodite pri odstranjevanju kože previdni, da ne odstranite preveč kože, še posebej, če nameravate kožo odstraniti z britvico. V tem primeru namreč lahko pride do poškodb in okužb. Pomembno je tudi, da ste pri odstranjevanju kože dosledni. Če je ne boste odstranjevali redno, se vam ta namreč lahko izsuši in razpoka. Če sami niste vešči pedikure, obiščite pedikerko, ki bo za vaša stopala poskrbela na profesionalen in pravilen način.

nega stopal
nega stopal FOTO: iStockphoto

Poskusiti ni greh!

Obstaja pa še nekaj trikov, kako se lotiti kože na podplatih.

1. Pena za britje

Na stopala nanesite večjo količino pene za britje. V večji posodi zmešajte vodico za izpiranje ust s toplo vodo (v razmerju 1:1), ter v njo namočite majhno brisačko. Dokler so stopala še premazana s peno, jih zavijte v brisačko ter pustite zavita približno pol ure. Zatem odstranite brisačko in vso peno, stopala pa namažite s hranilno in vlažilno kremo. Koža na vaših stopalih bo zmehčana in nežna.

2. Rastlinsko ali oljčno olje

Še ena od učinkovitih metod mehčanja kože na stopalih je masaža stopal z navadnim rastlinskim, še bolje pa oljčnim ali kokosovim oljem. Na ta način pa ne boste le zmehčali in nahranili kože, temveč tudi pospešili prekrvavitev v stopalih. S prsti nanesite olje na stopala in ga nežno vtrite. Masirajte, dokler se olje povsem ne vpije, zatem pa nič ne splakujte stopal. Če to počnete pred spanjem, si po masaži obujte nogavice in z njimi zaspite – tako se bo olje še bolje vpilo v kožo in jo še dodatno zmehčalo.

3. Vazelin

Vazelin je še eno od sredstev, ki uspešno pomaga pregnati osušeno in otrdelo kožo. Nanesite ga na debelo in z njim premažite suhe predele kože, nato pa obujte nogavice. Tako kot pri masaži z olji, je najbolje, da se tega načina mehčanja kože lotite pred spanjem, saj vam mastna stopala tako ne bodo povzročala preglavic.

 

 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

KOMENTARJI (7)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2024, Moskisvet.com, Vse pravice pridržane Verzija: 648