To je odslej možno, kajti v Krkinih hotelih na Otočcu kot prvi v Sloveniji ponujajo program vadbe, ki temelji na načelih “Boot Camp”. Ob pravi spodbudi, v dobri družbi in neokrnjeni naravi ter z vadbo, prilagojeno osebnim zmogljivostim vsakega posameznika, ki jo zanj že pred prvo vadbo določijo izkušeni vaditelji, boste v telesni dejavnosti odkrili pravi užitek.
In ne samo to: v samo treh dneh boste spodbudili telo k hitrejšemu porabljanju maščobe. To je možno, ker ne gre samo za trening, ki se nekoliko zgleduje po ameriškem vojaškem urjenju, temveč za celovito obravnavo telesa in duha. Program obsega tudi predavanja o prehrani s poudarkom na prepoznavanju lastnih prehranskih navad, na delavnici dinamične meditacije ESP ultramind (metoda J. Silve) pa vas naučijo prepoznati ovire, ki si jih sami postavljamo na poti do bolj zdravega življenja ter okrepljenega in obenem odvečnih kilogramov osvobojenega telesa.
Program v okviru tridnevnega podaljšanega vikenda je primeren za aktiviranje vseh, ki menijo, da nimajo časa za telesno dejavnost, pa tudi za vse, ki vedo, da je njegov največji sovražnik pomanjkanje motivacije. Vadba poteka v majhnih skupinah, usmerjajo pa jo izkušeni vaditelji, ki jih vodi osebni trener Mito Šinkovec, profesor športne vzgoje in znani poklicni kondicijski trener.
Odkrijete moč v sebi in se navdušite nad redno vadbo. Bodite motivirani in zmagoviti!
Izjave udeležencev:
Boris, 41 let, prodajni menedžer:
“Delo za računalnikom, stresno delo, predvsem pa pomanjkanje časa se pozna na moji kondiciji. Trener mi je pokazal veliko trikov, kako lahko tudi v službi na hitro razbremenim svoje telo in misli. Predvsem pa je fino, ker je boot camp ob koncu tedna in ne vzame veliko časa.”
Andraž, 24 let, študent:
”To je super stvar. Odlično za pridobitev fizične moči. Hotel sem preizkusiti, koliko res zmorem.”
Jana, 46 let, ekonomistka in mama treh otrok:
“Moja težava je pomanjkanje discipline. Težko se odpravim na vadbo. Tu v skupini pa je vse lažje. Med seboj se vzpodbujamo in še zelo zabavno je. Naučila sem se tudi, kako lahko vadim v pisarni ali za štedilnikom.”
Maja, 34 let, komunikologinja:
“Všeč mi je individualen pristop. Da vaditelj spremlja vadbo, predvsem pa me spodbuja, da dam od sebe več in si dokažem, da zmorem. Naslednjič pridem na podaljšan vikend s prijateljicami.”
Informacije in rezervacije:
Hoteli Otočec
T: 07/ 38 48 600
E: booking.otocec@terme-krka.si
Url:Terme Krka
