Nekdanja britanska pevka Kerry Katona se je nedavno udeležila zabave v Londonu, kjer je navdušila z rezultati svoje impresivne izgube teže. 44-letna zvezdnica je v intervjujih razkrila, da njena preobrazba ni povezana z obiskovanjem telovadnice.
Priznala je, da je eden glavnih razlogov za njeno osupljivo spremembo stres, ki ga je doživljala po razhodu s svojim zaročencem Ryanom Mahoneyjem. Par je po šestih letih skupne zveze konec lanskega leta sklenil, da gresta vsak svojo pot.
Poleg čustvene obremenitve zaradi razhoda se je Kerry spopadala še z drugimi izzivi, kot so prometna nesreča, vlom v hišo in skrb za bolno mamo. Kljub vsemu je največjo spremembo pripisala svojim prehranjevalnim navadam. "Osredotočila sem se na manjše porcije, saj ne maram puščati hrane na krožniku. Jem tudi prehranske dodatke," je pojasnila 44-letna zvezdnica.
Po izgubi več kot 19 kilogramov je našla novo motivacijo ter v svojo dnevno rutino vključila jogo, treninge z utežmi in kardio vadbo. "Bila sem ujetnica začaranega kroga sovraštva do sebe in čustvenega prenajedanja," je razkrila pevka. "Nekaj sem morala spremeniti, da bi se počutila bolje sama s sabo. Vse je bilo povezano s tem, kako sem se počutila v glavi."
Vir: The Mirror in The Sun.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV