učinkovitost
Ste tudi vi do zdaj narobe nanašali deodorant?
26. 03. 2025 04.00Preverite v nadaljevanju!
Najboljše kardio vadbe za tiste, ki ne marajo teka
24. 03. 2025 04.00Ne marate teka, a želite imeti kakovosten kardio trening? Poskusite druge kardio vaje za začetnike, ki jih navajamo v nadaljevanju.
Ti ljudje ne bi smeli uživati kurkume
17. 03. 2025 04.00Čeprav ta začimba prinaša številne koristi za zdravje, se njeno uživanje nekaterim ljudem močno odsvetuje. Ste med njimi? Preverite v nadaljevanju.
To bo eno tehnološko najnaprednejših vozil, kar so jih kdaj izdelali
25. 02. 2025 03.30Uradna predstavitev se bo zgodila naslednji teden, ko bomo izvedeli vse dodatne podrobnosti o njem, vključno s ceno.
Zakaj vaše telo obožuje intenzivno vadbo, tudi če je vi ne?
23. 02. 2025 04.00Če spremljate novice o zdravju, ste verjetno že veliko slišali o prednostih intenzivne vadbe. Študija iz septembra 2024 je pokazala, da visoko intenzivna telesna dejavnost zmanjša tveganje za smrt zaradi katerega koli vzroka.
Triki, s katerimi boste podaljšali življenjsko dobo baterije telefona
19. 02. 2025 03.00Pozabite na nenehno polnjenje! Če se baterija vašega Androida prehitro prazni, vam bodo te učinkovite metode pomagale, da bo zdržala dlje.
Vozniki, pozor! Ta vonj je izjemno nevaren
06. 02. 2025 03.00V primeru, da zaznate te vonjave, se morate nemudoma odzvati, da se boste izognili visokim stroškom popravila in ogrozitvi življenja.
V svetu umetne inteligence se je zgodil velik premik
04. 02. 2025 05.00Poglejte, zakaj se zahodni tehnološki velikani držijo za glavo.
To se zgodi, če za nekaj dni prenehate z dvigovanjem uteži
24. 01. 2025 03.00Počitniški čas pogosto zmoti rutino fitnesa in mnogi se bojijo izgube napredka. Vendar pa nedavna študija kaže, da kratek odmor od telovadnice verjetno ne bo izničil vaših prizadevanj.
Vse to lahko počnete pozimi, da boste ostali vitki
03. 01. 2025 05.00Zimski športi ponujajo odlično priložnost za ohranjanje telesne kondicije in uživanje v naravi tudi v hladnejših mesecih. Poleg zabave in druženja prinašajo številne koristi za zdravje, vendar je pri njihovem izvajanju pomembno upoštevati določene previdnostne ukrepe.
To so najpogostejše novoletne zaobljube moških
01. 01. 2025 05.00Zakaj sprejemamo novoletne zaobljube, katere so najpogostejše zaobljube moških in kako se jih držati? To in še več izveste v nadaljevanju.
Ste vedeli, da vaš avto pozimi porabi več goriva?
24. 12. 2024 04.00Strokovnjak v nadaljevanju svetuje, kaj je pametno storiti, da boste tudi v hladnejših mesecih vsaj nekaj privarčevali tudi na tem področju.
Novo odkritje o Saturnovih obročih pretreslo znanstvenike
22. 12. 2024 04.00Postavili so novo teorijo o njihovem nastanku, ki izpodbija vse prejšnje.
12 znanstveno dokazanih koristi joge
10. 12. 2024 03.00Joga izvira iz starodavne Indije kot praksa, katere namen je izboljšati duhovni razvoj in spodbuditi odnos med umom in telesom.
Ali je kreatin zdrav?
03. 12. 2024 03.00Kreatin je eden izmed najbolj priljubljenih in raziskovanih prehranskih dodatkov v svetu športne prehrane. Njegov ugled temelji na dokazani učinkovitosti pri izboljšanju telesne zmogljivosti, toda pomembno je razumeti, kaj kreatin je, kako deluje in kakšne so njegove koristi ter morebitna tveganja.
Ste ustrezno pripravili avto na zimske vozne razmere?
27. 11. 2024 05.00Preverite te stvari, preden se odpravite na pot.
Zato bi morali redno izvajati vaje za moč
24. 11. 2024 03.00Čeprav ima vsaka vrsta vadbe svoje koristi za zdravje, vadba za moč odlično vpliva na skoraj vsak del našega telesa.
Ste v dilemi ali izbrati ročni ali avtomatski menjalnik?
03. 11. 2024 03.00Ko gre za izbiro vozila, se mnogi vozniki soočijo z dilemo – izbrati avtomobil z ročnim ali avtomatskim menjalnikom. Spodaj so navedene prednosti in slabosti obeh ter njuna primerjava, kar vam lahko olajša izbiro.
Ne boste verjeli, a tudi zato vaš avto porabi več
22. 10. 2024 03.00Strokovnjak je izpostavil še en pomemben razlog, na katerega sami gotovo ne bi nikoli pomislili, a prav tako pomembno vpliva na porabo bencina v vašem avtomobilu.
Kako izbrati prave slušalke z aktivnim odpravljenjem hrupa?
20. 10. 2024 04.45Hrup je vse okoli nas; sploh če živite v urbanem okolju, je zelo težko najti kotiček, kjer res lahko uživate v tišini. Tehnološka rešitev? Slušalke z aktivnim odpravljanjem hrupa (ANC). Če tišine ni, si jo bomo ustvarili s pomočjo napredne moderne tehnologije. A izbira pravega para je vse prej kot enostavna naloga. Pred nakupom je treba pretresti veliko različnih dejavnikov. V nadaljevanju predstavljamo pet ključnih aspektov, na katere nikakor ne bi smeli pozabiti.
Tako boste pri ogrevanju z radiatorjem znižali stroške
15. 10. 2024 04.45Kako pri ogrevanju z radiatorjem doseči maksimalni izkoristek in ob tem plačati čim nižji strošek na položnici? Na to je odgovoril strokovnjak, ki je v sklopu tega pripravil kar 10 nasvetov!
Kako pripraviti avto na jesen?
05. 10. 2024 03.30Jesen izpostavi morebitno neodgovornost lastnika do avtomobila. Dnevi postanejo hladni in vlažni, kar na cesti prinaša dodatna tveganja, na katera je treba avto ustrezno pripraviti.
To lahko povzročijo spolni odnosi, ki trajajo več kot 5 minut
08. 09. 2024 05.00Raziskava je pokazala, da pri parih spolni odnos traja v povprečju pet minut. Pri tistih, ki občujejo dlje, pa se pogosteje zgodi to.
Za manj stresa in bolj zdravo srce bi morali početi to
01. 09. 2024 04.45Kickbox je izjemno priljubljena oblika vadbe, s katero lahko ogromno prispevate k izboljšanju vašega zdravja.
Zakaj se nam kolca?
28. 08. 2024 04.00V tem članku izveste več o tem, kaj povzroča kolcanje, kako ga ustaviti in kdaj obiskati zdravnika.
Ali so dodatki za libido res učinkoviti?
14. 08. 2024 05.00Ko trpite za pomanjkanjem libida, je o tem težko razpravljati, včasih pa še težje najti rešitev. Na trgu ponujajo kar nekaj dodatkov, mi pa smo preverili, kako učinkoviti so v resnici.
Kako pravilno zlagati umazano posodo v pomivalni stroj?
20. 07. 2024 05.00Ni vseeno, kako umazano posodo zložite v pomivalni stroj, saj bo le po pravilnem postopku lahko res čista in pripravljena na ponovno uporabo. Preverite, ali tudi vi delate napake pri zlaganju in ali škodite gospodinjskemu aparatu, ki nam privarčuje veliko časa in v njegov prid govori tudi poraba vode, saj so stroji bolj učinkoviti kot ročno pranje.
To je najbolj priljubljeno poživilo na dirki po Franciji
12. 07. 2024 13.23Ljubitelji kolesarstva v teh dneh na televizijskih zaslonih pozorno spremljajo legendarno, že 111. izvedbo Dirke po Franciji. Čisto od blizu pa dogajanje spremlja Gal Primožič, ki mu je sodelovanje v nagradni igri 'Tour tvojega življenja' omogočilo, da na najprestižnejši kolesarski dirki na svetu sodeluje kot asistent v ekipi Mateja Mohoriča. Na touru ga spremlja tudi kamera, ki nam vsem omogoča vpogled v zakulisje dogajanja ter delo v ekipi našega kolesarja. V preteklih epizodah smo tako lahko že spoznali serviserje koles in kuharja, tokrat pa je pred kamero stopil glavni nutricionist, ki je Galu med drugim zaupal, zakaj vsi kolesarji pijejo kavo.
Nakup teniškega loparja: Kako izbrati pravega?
12. 07. 2024 04.00Imel bi tistega, s katerim je igral Roger Federer. Jaz pa tistega, s katerim igra Novak Djoković. Če razmišljate o nakupu teniškega loparja, je treba biti, podobno kot pri kolesih, pozoren na marsikaj in ne podleči barvi ali dejstvu, da z njim igra vaš vzornik. Če ustreza njemu, ni nujno, da bo tudi vam (pravzaprav je to kar pravilo), sploh če ste začetnik. Kako izbrati teniški lopar, da bo ustrezal vašemu načinu/stilu igre, tehniki oz. stopnji znanja?
To je trenutno najbolj priljubljena dieta na svetu
29. 06. 2024 02.30Pri tej dieti niste nikoli lačni, kilogrami pa se kar topijo.