trebuh
Pet psiholoških trikov, ki vas v trenutku naredijo bolj privlačne
14. 03. 2025 03.00Razkrivamo, katerih trikov se morate poslužiti, da boste ženskam spodnesli tla pod nogami, čeprav ne boste oblečeni v drage dizajnerske kose.
Zvezdnik se bori z rakom, za njim so težki dnevi
28. 01. 2025 01.30O igralčevem boju z rakom je odkrito spregovorila njegova žena.
Kate Middleton znova v bolnišnici, kjer se je zdravila
17. 01. 2025 02.30Po obisku bolnišnice, kjer so ji lani operirali trebuh, je Kate Middleton razkrila, kakšno je njeno zdravstveno stanje v letu 2025.
Kratek HIIT trening za celo telo, pri katerem ne potrebujete opreme
15. 12. 2024 05.00Spodaj smo pripravili HIIT trening, s katerim boste natrenirali celo telo. Vzel vam bo približno pol ure, vključno z ogrevanjem in ohlajanjem. Sestavlja ga pet vaj. Vsako izvajate 40 sekund, nato pa 20 sekund počivate. Celoten krog ponovite petkrat!
Pred mesecem oznanila, da bosta imela otroka, zdaj sta se razšla
11. 12. 2024 10.31Mesec dni po tem, ko je noseča Megan Fox potrdila, da z zaročencem Machine Gun Kellyjem pričakujeta otroka, se je par razšel.
V tej državi je prepovedano voziti avto v zimski jakni ali plašču
09. 12. 2024 03.00Če vas ujamejo, plačate kazen okoli 200 evrov.
Zato ženske živijo dlje kot moški
26. 11. 2024 04.00Na področju zdravja moški postajajo vse šibkejši spol. Kaj je krivo za krajšanje njihove življenjske dobe in kako to spremeniti?
Iz oči v oči z najhujšimi zločinci v Sloveniji
05. 11. 2024 10.00Tri desetletja je s kamero spremljala najhujše zločine v Sloveniji, zdaj pa nam novinarka in sodelavka Sara Volčič v svojem knjižnem prvencu prvič odstira tančico zgodb, ki jih je nosila v sebi. Skozi pronicljivo pero nas popelje v svet ljudi, ki so zagrešili okrutna kazniva dejanja, a nam pri tem ne ponuja enostavnih sodb. V intervjuju nam razkrije, kateri zločinec ji je pognal strah v kosti, pa tudi, kaj se je glede človeške narave naučila v vseh teh letih spremljanja kriminalnih dejanj.
To so najpogostejše zdravstvene težave moških
05. 10. 2024 04.00Smrčanje, pivski trebuh, plešavost, vraščene dlake po britju ... To je le nekaj težav, ki pestijo moške. Na vprašanje, ali se jim je mogoče izogniti, odgovarjajo strokovnjaki
Slavna lepotica 7 let mlajšega ljubimca ne spusti iz rok
27. 09. 2024 01.00Njun novi posnetek je "zažgal splet".
Tekmovalca iz šova odpeljali na urgenco
20. 09. 2024 02.30V resničnostnem šovu Kmetija se je tekmovalec huje poškodoval. Odpeljali so ga na urgenco.
Želite vitek pas? Dodajte kavi ti dve začimbi
17. 09. 2024 04.45Tako boste pospešili presnovo in izboljšali okus kave.
Tako se lahko na preprost način znebite maščobe na trebuhu
12. 09. 2024 03.00Kako odstraniti trebušno maščobo? Imamo sedem preprostih rešitev, ni pa vam treba slediti nobeni zahtevni dieti ali izvajati posebnih vaj.
5 nasvetov za moške, ki se jim ne da ukvarjati z modo
09. 09. 2024 03.00Kako naj se moški, ki se jim ne da ukvarjati z modo, vseeno oblačijo dobro, so videti privlačno in hkrati ne zapravijo časa v trgovinah z oblekami? Preverite v nadaljevanju.
Tako pogosto bi se v resnici morali tuširati
25. 07. 2024 02.00Vroče poletne temperature so krive, da se pogosteje znojimo, v izogib neprijetnimi telesnim vonjavam pa se poleti tudi pogosteje umivamo. Dermatologi so razkrili, kje se nahaja zdrava meja, s katero ne bomo povzročili škode svoji koži.
Zato trenutno vsi govorijo o eni najlepših žensk na svetu
10. 07. 2024 02.30Margot Robbie je s svojim možem srečno zaljubljena že 10 let, njuna najnovejša novica pa je razlog, da trenutno o njima govori cel svet.
Želite izklesati svoje telo? Samo minuta te vadbe na dan je dovolj
02. 07. 2024 02.30To je najhitrejša in najboljša vaja, ki napne vsako mišico v telesu in jo naredi močnejšo.
To morate zajtrkovati, če želite imeti raven trebuh
30. 06. 2024 04.00Se zbujate napihnjeni? Potem morate za zajtrk jesti to živilo! In ne, tokrat ne gre za jajca.
Vas peče zgaga? Če boste delali to, bo samo še slabše
24. 06. 2024 03.30Zgaga, neprijeten pekoč občutek v prsih, je težava, ki prizadene mnoge. Pojavi se, ko se želodčna kislina vrne v požiralnik in povzroči draženje in nelagodje. Kako se temu lahko izognemo?
Koliko sončne kreme moramo nanesti na posamezni del telesa?
15. 06. 2024 02.00Čeprav o škodljivosti sončnih žarkov že vrsto let poročajo na vsakem koraku, še vedno najdemo posameznike, ki sončne kreme ne uporabljajo. Marsikdo tudi misli, da je storil dovolj, ko si jo je namazal ob prihodu na plažo, in se ne zaveda, da se mora z njo redno mazati, če želi biti zares zaščiten.
To se bo zaradi staranja zgodilo vašemu "korenjaku"
28. 05. 2024 03.00Tako kot drugi deli vašega telesa je tudi vaš penis s staranjem prepuščen na milost in nemilost. Spremembe se zgodijo. Penis, ki ga poznate zdaj, ne bo penis, ki ga boste poznali čez 10 ali 20 let. To pa ne pomeni, da je to, kar se bo s staranjem zgodilo vašemu penisu, slabo. Prav tako pa tudi ne pomeni, da je to, kar se bo zgodilo, neizogibno.
Učinkovite vaje z lastno težo, ki vam vzamejo le 15 minut!
14. 05. 2024 04.42Vaje z lastno težo so pogosto spregledana metoda vadbe. Večina ljudi jih kar nekako podcenjuje, saj ker nimamo nobenega pripomočka, naj ne bi bile tako zahtevne. Toda to preprosto ni res. In ta 15-minutna vadba je dokaz!
5 mitov o fitnesu, ki so iz trte zviti
12. 05. 2024 05.00Splet ponuja plejado informacij, tudi o fitnesu, vadbi ipd. Ker pa se prek interneta širi vse, naletimo tudi na veliko neumnosti. Tokrat ob pomoči osebnega trenerja Daniela Jeloviča razbijamo nekatere mite o fitnesu.
Zdaj je skrajni čas, da svoje telo pripravimo na poletje
06. 05. 2024 05.00Vsi si želimo biti v kar najboljši formi, sploh ko pomislimo na sonce, morje, plaže, zabave in vroče poletne noči. In tudi, če nimamo tega pred očmi, je zdaj vsekakor idealen čas, da se počasi poslovimo od raznoraznih pregreh, zaradi katerih se naš trebuh samo še veča. Torej, na vrsti je pomladno čiščenje.
Nakup uteži: katere izbrati in zakaj?
21. 04. 2024 04.59Uteži so vsestranski vadbeni pripomoček. So najbolj osnovno orodje za vadbo za moč, s katerim lahko dosežemo zelo različne rezultate. Uporabne so tako za začetnike kot izkušene uporabnike, pa tudi starejše, saj med drugim preprečujejo mišično atrofijo. Odlične so za preoblikovanje telesa, hujšanje, povečanje moči, mišične mase itd. A katere in kako težke uteži izbrati, da boste prišli do rezultata? Imamo odgovor(e).
Potem pa šok: Poglejte, kako je lepotica videti brez filtrov
21. 04. 2024 02.00Jennifer Lopez so paparaci ujeli na ulici, vsi pa so bili šokirani, kako je videti brez filtrov in retuširanih popravkov.
10-minutni set vaj za čvrste trebušne mišice, ki jih lahko izvajate doma
17. 04. 2024 04.11Vsak nima časa, da bi redno ure in ure posvečal svojemu telesu, zato pa si večina želi postave, v kateri se počuti samozavestne. Če so vaš cilj čvrste trebušne mišice in se prepoznate v prejšnji povedi, vam predlagamo, da se za krepitev trebušnih mišic poslužite naslednjega sklopa vaj, ki vam bo vzel vsega deset minut, rezultat pa ne bo izostal.
S temi vajami boste izboljšali spolne užitke
07. 04. 2024 04.15Kvaliteta seksa je odvisna tudi od naše fizične pripravljenosti oz. vzdržljivosti. Obstaja vrsta vaj, ki lahko pomagajo izboljšati vašo spolno izkušnjo, in sicer tako za moškega kot za žensko.
Tako se lahko znebite pivskega trebuha
07. 04. 2024 01.15Moškim se po večini nabira odvečna maščoba okoli trebuha, a tukaj ne gre samo za to, ali nam je to všeč ali ne, ampak da ima pivski trebuh lahko tudi negativne posledice na naše zdravje. V nadaljevanju smo za vas pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri misiji "Kako se znebiti pivskega trebuha".
Slavnega raperja so doletele hude obtožbe posilstva
03. 04. 2024 04.30Ameriški raper 50 Cent je bil obtožen posilstva in nasilja njegove nekdanje partnerice Daphne Joy. Nekdanji par je leta 2012 praznoval rojstvo sina Sirea, ki je zdaj postal eden glavnih vzrokov za njune spore. 50 Cent zdaj zahteva polno skrbništvo nad svojim sinom.