težak
S tem boste zmanjšali tveganje za srčni infarkt
23. 01. 2025 05.00Pravijo, da je januar najbolj depresiven mesec v letu, a ni treba, da je temu tako. Že z majhnimi spremembami v vašem vsakdanu lahko hitro in učinkovito preženete utrujenost in polni motivacije pričnete uresničevati cilje za leto 2025! Z malo sreče je lahko vaš trud bogato poplačan.
Zakaj ostajamo v razmerju, ki nas ne osrečuje?
02. 01. 2025 04.00V nadaljevanju izvesti razloge, zaradi katerih osebe ostajajo v razmerjih, ki jih ne osrečujejo; kaj je krivo za to in kako to spremeniti brez slabe vesti.
Na njenem koncertu so vsi jokali, a ne zaradi pesmi
26. 11. 2024 02.30Adele je spregovorila o najhujšem grehu svojega življenja, ko je bila že prepričana, da bo njene kariere konec.
Imela je skoraj 800 milijonov, a le 32 kilogramov
02. 11. 2024 01.00Zaradi družinske tragedije je zbolela, a poglejte, v kakšno lepotico je odrasla danes.
Napetost v tem ljubezenskem trikotniku bi lahko rezali z nožem
25. 10. 2024 01.00Jennifer Lopez se je pred kratkim znašla na istem dogodku kot njen bivši mož Ben Affleck, ki je užival v družbi svoje nekdanje partnerke Jennifer Garner. Vse oči so bile uprte v njih.
Izvedel je, kako pomembna je regeneracija za kolesarje
19. 07. 2024 10.50Dirka po Franciji 2024 se počasi približuje koncu. Srečni izbranec nagradne igre 'Tour tvojega življenja', Gal Primožič, se je kot pomočnik v ekipi Mateja Mohoriča odpravil na najbolj prestižno kolesarsko dirko na svetu 'Tour de France'. V prejšnji epizodi se je Gal odpravil na teren in etapo spremljal iz spremljevalnega avtomobila, spoznal pa je tudi nutricionista ekipe in med drugim izvedel, da se do grama natančno ne tehta samo hrane, temveč tudi pijačo. V tokratni epizodi se je srečal z vodjo maserske ekipe, ki skrbi za regeneracijo kolesarjev med to naporno preizkušnjo. Poglejte si video, odgovorite na nagradno vprašanje in morda ravno vi osvojite regeneracijski nagradni paket!
Po hudi bitki z rakom se je vrnila lepša kot kdajkoli
01. 06. 2024 03.30Po hudem boju se je vrnila na sceno, malokdo pa verjame, da je slavna pevka ta teden slavila že svoj 55. rojstni dan.
Fitnes nasveti za začetnike: kako začeti in na kaj je treba biti pozoren?
01. 04. 2024 04.46Vsak začetek je težak in to velja tudi za tiste, ki ste se odločili, da se preizkusite v fitnesu. Zato smo pripravili nekaj nasvetov, s katerimi boste lažje ugriznili v to jabolko in skozi čas ohranili motivacijo.
5 civilizacij, ki so skrivnostno izginile brez sledu
18. 03. 2024 05.00Skozi dolgo zgodovino človeštva so obstajale, se razvijale in propadale velike civilizacije, ki v današnjem času zbujajo več vprašanj, kot imajo raziskovalci odgovorov. Čeprav so nekatere med njimi pustile nekaj namigov o tem, kaj se je v njihovem času dogajalo, pa izginotje nekaterih še vedno ostaja skrivnost. Izpostavljamo 5izgubljenih, a neverjetno uspešnih civilizacij.
Ne boste verjeli, s katerim športom se ukvarja ta slavni igralec
05. 01. 2024 05.00Igralec Chris Pine se je začel ukvarjati s športom, za katerega se moški odločijo v manjšini, pravi pa, da se mu zdi zelo zelo težak.
Moške bunde: na kaj je treba paziti pri nakupu zimske jakne?
18. 11. 2023 05.00Zimske radosti so močno povezano z izbiro oblačil, zato ni vseeno, kaj izberete. Če želite, da vaša bunda oz. jakna res služi svojemu namenu, je treba vedeti, na kaj morate biti pri nakupu pozorni, saj ni vsaka jakna dobra za vse. Čeprav so kakovostne bunde hitro drage, pa verjetno niste tako bogati, da bi kupovali poceni. Zagotovo pa niste tako bogati, da bi kupovali napačno in kupili nekaj, kar ne služi svojemu namenu.
I.C.E.: ''V obdobju svetovne globalizacije se ustvarja nova paradigma nacionalnega ponosa''
26. 06. 2023 05.00Glasbena skupina I.C.E. je na domači glasbeni sceni prisotna že 18 let. V tem času je izdala tri studijske albume, tretji, 'Brez napak', pa je še 'topel'.
70 let pozneje: je bil Hillary res prvi, ki je stal na vrhu Mount Everesta?
26. 05. 2023 05.00Mineva 70 let od prvega uspešnega vzpona na Mount Everest, najvišjo goro na svetu. Na streho sveta sta 29. maja 1953 kot prva splezala novozelandski čebelar Edmund Hillary in nepalski šerpa Norgay Tenzing. Nepalci goro, eno od le 14 gora, ki presegajo 8000 metrov, imenujejo Sagarmata (Boginja neba), Tibetanci pa Čomolunga (Sveta mati). Ime je dobila po valižanskemu geografu, geodetu in raziskovalcu, Georgeu Everestu, ki pa gore nikoli ni videl.
Tako si je po etapi Lora privoščila Rogliča
17. 05. 2023 10.00Za kolesarji Dirke po Italiji je bil v torek še en težak dan v sedlu, a bolj kot zaradi same trase etape, zaradi vremena in dežja, ki že več dni moči kolesarje in dela dirko zelo neprijetno. Po prihodu v cilj 10. etape, v kateri ni bilo sprememb pri samem vrhu v skupnem seštevku, je Primož Roglič podelil različne izraze obraza in z njimi razkril čustva, ki so ga prevevala med etapo.
Zvezdnik od svoje žene težji za 140 kilogramov
26. 04. 2023 05.00Žena zvezdnika, ki je nastopal v zdaj že legendarni seriji Igra prestolov, je od svojega moža lažja za 140 kilogramov in mu ne seže do ramen, a to ni ovira za njuno ljubezen.
Nina Klinar: Zdi se mi, kot da me nič več ne more presenetiti in da sem najhujše že preživela
25. 01. 2023 12.00''Ko pa si enkrat v življenjski nevarnosti, se začneš zavedati čisto drugih stvari in te seveda to tudi na določen način spremeni – verjamem, da v pozitivno smer,'' pojasni glasbenica Nina Klinar, ki zadnje čase preživlja pravcato družinsko kalvarijo. Ne le, da se njen zakon z nekdanjim profesionalnim športnikom Timom Kevinom Ravnjakom ni izšel po načrtih, sprevrgel se je v podlo igro, ki jo zdaj igrajo tudi kriminalisti. A Nina, ki si kruh služi kot saksofonistka v Orkestru Slovenske vojske in ji življenje že v preteklosti ni prizanašalo, vseeno uspešno pluje proti cilju in se še naprej uspešno izogiba vsem čerem na poti. ''Vem in sem trdno prepričana, da bo na koncu vse tako kot mora biti in da je vsaka stvar samo še korak bližje h koncu. Srečnemu koncu.'' Tudi izkušna v vojski jo je zgradila v močno žensko, ki je danes. Vedno nasmejano dekle iz Kočne, ki je dvoj hobi spremenila v poklic, ob tem pravi, da če bi bilo po njeno, ''bi že jutri uvedla nazaj vojaški rok,'' saj verjame, ''da bi to vsakemu koristilo za nadaljne življenje.''
To morate storiti, če vas ugrizne kača
30. 08. 2022 05.00Večina ljudi ob srečanju s kačo otrpne. Nenazadnje nas od malega opozarjajo, da so kače nevarne. K sreči živimo na takšnem koncu sveta, kjer kače niso smrtno nevarne, je pa Slovenija vseeno dom kač, ki so strupene. V toplejših mesecih je srečanje človeka z njimi pogostejše.
Visokogorska jadralska zabava na 2000 metrih nadmorske višine
29. 07. 2022 05.00Jadranje rekreativci običajno dojemajo kot plutje med morskimi otočki s čim večjimi, razkošno opremljenimi jadrnicami in ne preveč vetra, tekmovalci pa prav obratno s pravimi dirkalnimi bolidi, pri katerih šteje vsaka najmanjša (ne)pomembnost in močan veter prinaša ne le tekmovalno, ampak tudi adrenalinsko doživetje. Mi pa smo poskusili nekaj povsem tretjega, jadranje v mini jadrnicah in to v gorskem okolju skoraj dva kilometra nad morsko gladino.
Nečloveške številke: toliko kalorij porabi kolesar na Dirki po Franciji
05. 07. 2022 05.00Kolesarstvo je fizično eden najbolj zahtevnih športov in posledično je ta včasih že kar gladiatorski šport energetsko izjemno potraten. Največje napore predstavlja najodmevnejša kolesarska dirka na svetu, tj. Dirka po Franciji (Tour de France), kjer se ves čas dirka na polno, kot rečemo v športnem žargonu, številke pa so za navadnega smrtnika težko predstavljive, čeravno kolesarji na njej preživljajo pravi pekel.
Serena Williams – temnopolta kraljica belega športa
08. 02. 2022 05.00Če se je v moškem tenisu težko odločiti, kdo je najboljši tenisač vseh časov – statistično se je tehtnica prevesila na stran Rafaela Nadala – saj prvi tek tečejo Švicar Roger Federer, Srb Novak Djoković in omenjeni Španec, pa je kraljica ženskega tenisa samo ena – Serena Williams, ki je brez dvoma najboljša igralka v zgodovini ženskega tenisa. Svoj prvi grand slam je Američanka osvojila davnega septembra leta 1999, ko še ni dopolnila niti 18 let (postala je prva Afroameričanka po Althei Gibson s tem dosežkom), prvič pa se je na vrh lestvice WTA zavihtela julija 2002. Od tedaj je zvezda stalnica ženskega tenisa. Letošnje OP Avstralije je bilo prvo po četrt stoletja, na katerem nista nastopili niti Serena niti Venus Williams.
BMW iX xDrive50 sport: neslišni Goljat
18. 01. 2022 05.00Zadnja leta BMW-ji vsi po vrsti oblikovno polarizirajo in zakaj bi bil povsem novi iX drugačen. Velik in škatlast je, znotraj pa pokaže vso svojo naprednost in potnikom ponuja pravo razkošje prostora. Ampak zna še veliko več!
Nakup pohodniških čevljev: katero pohodniško obutev izbrati?
04. 01. 2022 05.00Pohodništvo je med najbolj priljubljenimi športi v Sloveniji. Nič čudnega, ko pa je Slovenija dežela tisočerih poti, ki kar vabijo z aktivnimi doživetji in mamijo ljubitelja pohodništva, da se sprehodijo po zelenih dolinah, mimo smaragdnih rek in potokov do vrhov Alp. Pohodniške čevlje kupujete za dlje časa, zato je pomembno, da nakupu posvetite dovolj pozornosti in časa ter se pri tem držite zlatih pravil nakupovanja tovrstne obutve. Prava izbira pohodniških čevljev je namreč pogoj za nepozabne avanture, v nasprotnem primeru pa smo zanje ne le prikrajšani, ampak se lahko pojavijo tudi bolečine in nastanejo resne težave, saj slaba stabilizacija noge poveča možnost padca, zdrsa ipd.
Najbolj dramatične zadnje dirke v zgodovini Formule 1
09. 12. 2021 05.00Pa naj še kdo reče, da je Formula 1 dolgočasna! Ta konec tedna smo bili priča velikemu finalu kot struna napete in dramatične sezone 2021, katere glavna akterja sta bila Lewis Hamilton in Max Verstappen, ki sta pred zadnjo dirko sezone v skupnem seštevku točkovno izenačena in za konec pripravila najbolje. Ni se zgodilo prvič, da je zadnja dirka odločala prvaka, je pa letošnja sezona postregla s scenarijem, vrednim piscev najboljših trilerjev.
Zanimiva dejstva o Vuelti, ki jih verjetno niste poznali
26. 08. 2021 05.00Te dni v Španiji poteka Vuelta a España, zadnja od treh slovitih tritedenskih kolesarskih dirk, na kateri se za tretjo zaporedno zmago v skupnem seštevku bori Primož Roglič (Team Jumbo-Visma). Španska pentlja ima resda malce krajšo zgodovino, kot jo imata Tour de France (Dirka po Franciji) in Giro d'Italija (Dirka po Italiji), in premore nekaj manj prestiža, a zato ni nič manj zanimiva, njena preteklost pa nič manj bogata. Ravno nasprotno! Mnogim je najljubša, saj je manj možnosti za taktiziranje in se večkrat zgodi ''ognjemet''.
Robot suženj: je opravljanje gospodinjskih opravil za človeka preteklost?
25. 08. 2021 05.00Izvršni direktor Tesle Elon Musk še naprej skrbi, da umetna inteligenca postaja del našega vsakdana in počasi, a vztrajno prevzema delo od človeka, ne le, ko v proizvodnji, pač pa tudi v zasebnem življenju. Teslina vozila potrebujejo vse manj pomoči voznika, kmalu pa se nam obeta humanoidni robot, ki bo namesto človeka gospodinjil.
Za Sanjskega moškega ni bila dovolj dobra, zdaj je v objemu kriptomilijonarja
28. 07. 2021 06.00Slovenski Dan Bilzerian, kriptomilijonar Damian Merlak, je na svoje križarjenje po hrvaških zalivih ponovno povabil brhka dekleta. Tokrat so bile med njimi tudi tri udeleženke šova Sanjski moški, tudi finalista.
Kdor visoko sedi, vozi križanca? Ni nujno! Ta avto je dokaz.
23. 04. 2021 06.00Ko prodaja bencinskih in dizelskih skupaj ne doseže prodaje električnih različic, je jasno, da bo nova generacija naprodaj samo kot električna. In tako se je zgodilo pri nas s kio soul.
Enosobno stanovanje na štirih kolesih
14. 04. 2021 06.00Včasih se zgodi, da na test dobimo kakšen avtomobil, kjer le nekaj sto prevoženih kilometrov še ni dovolj, da vam lahko povemo, ali je ta res vreden vašega denarja. Eden takšnih je berlingo s predelavo flip camping box.
Porsche taycan turbo: adrenalinski park na kolesih
09. 04. 2021 06.00Torej: že ste peljali električni avtomobil in veste, da dobro pospešuje. In ste navdušeni! Peljite še porsche taycan in v podzavest se bo privalila mešanica navdušenja in groze ob izjemnih pospeških, ki vzamejo sapo.
Vzpon fitnes vplivnežev: največji zaslužkarji med ''fit'' zvezdniki
17. 03. 2021 06.00Z vznikom Instagrama se je rodil nov ''poklic'' – influencer oz. vplivnež. In če kdo, od tega res dobro živijo podjetni fitnes vplivneži oz. tisti, ki tako ali drugače promovirajo zdrav in aktiven načina življenja. V tujini so tovrstni vplivneži pravi zvezdniki. Kako dobro od tega nekateri živijo, je pokazala nedavna raziskava, ki so jo opravili pri Currys PC World. Med drugim so preverili tudi, kdo so največjih zaslužkarjev v tej cvetoči branži.