spolni hormon

Zakaj je samozadovoljevanje več kot le užitek?

16. 10. 2024 03.00

Čeprav je masturbacija v nekaterih krogih še vedno predmet tabujev in napačnih predstav, znanstvene in psihološke raziskave potrjujejo, da je masturbiranje v resnici normalno in celo zdravo. Kakšni so razlogi za moško masturbacijo, njeni učinki in vloga v zdravem spolnem življenju? Preverite.

Ali so dodatki za libido res učinkoviti?

14. 08. 2024 05.00

Ko trpite za pomanjkanjem libida, je o tem težko razpravljati, včasih pa še težje najti rešitev. Na trgu ponujajo kar nekaj dodatkov, mi pa smo preverili, kako učinkoviti so v resnici.

Zakaj se ženskam po dobrem seksu tresejo noge?

31. 05. 2024 01.00

Ste že kdaj opazili, da so se vaši dragi po skoku med rjuhe tresle noge? Včasih se lahko po strastnih aktivnostih pod rjuhami pojavi tako imenovana reakcija na spolni užitek, ki je na prvi pogled nekoliko strašljiva, a je v resnici zelo dobra za psihofizično zdravje.

Samozadovoljevanje je koristno za vaše zdravje

16. 05. 2024 04.00

Izkazalo se je, da je pogosto samozadovoljevanje zelo dobro za zdravje posameznika.

4 znaki, ki žensko ''izdajajo'', da je bila nedavno potešena

18. 04. 2024 10.09

Čeprav je žensko mnogo težje prebrati kot moškega, obstajajo znaki, ki jo ''izdajajo'', da je nedavno imela spolne odnose. Če je pri moškem to naslednji dan več kot očitno, pri ženskah ni nujno tako, zato pa to lahko razberemo iz sledečih znakov.

7 znakov, ki žensko ''izdajajo'', da že dolgo ni imela spolnih odnosov

08. 04. 2024 05.00

Da je spolnost koristna za zdravje, veste verjetno vsi, tokrat pa vam bomo predstavili bolj in manj očitne znake, ki kažejo na to, da ženska že dlje časa ni imela spolnih odnosov.

Zakaj je magnezij za moške tako zelo pomemben?

28. 02. 2024 04.30

Magnezij je izjemno pomemben mineral za splošno zdravje in dobro delovanje telesa tako pri moških kot pri ženskah. Brez njega nam nobena hrana ne koristi, saj brez magnezija ne moremo dobiti energije.

Stil

3 razlogi, da imajo lepe ženske raje poraščene moške

27. 02. 2024 05.00

Čeprav je ugled močno poraščenega moškega danes med ženskami manjši kot nekoč, pa spet vse več žensk pada na takšen tip moškega, saj naj bi to izdajalo lastnosti, ki jih cenijo.

Koliko naj bi trajala predigra za popoln seks?

13. 02. 2024 14.35

Da ženske obožujejo predigro, ni nobena skrivnost. Za večino žensk je predigra cel najpomembnejši del spolnega odnosa. Čeprav nekaterim moškim predigra ni všeč in jim je celo odveč ter želijo čim prej preiti k bistvu, so prikrajšani za popolno spolno izkušnjo, saj predigra ne le ustvari pravo vzdušje, ampak dodatno vzburi in posledično vodi v boljši seks.

Zakaj bi si morali moški pregledovati moda?

11. 08. 2023 05.00

Če si morajo ženske redno pregledovati dojke, je za moške pomembno, da si redno pregledujejo moda, saj rak na modih predstavlja eno najbolj pogostih moških bolezni. Vsako leto je v Sloveniji približno 100 primerov raka prostate.

Kako na naraven način povečati raven testosterona?

10. 08. 2023 05.00

Testosteron je glavni in najpomembnejši moški hormon. Toda z leti raven tega spolnega hormona, ki uravnava spolni nagon (libido), varuje srce, skrbi za kostno maso in mišično moč ter ščiti pred osteoporozo, začne naravno upadati.

Napake, ki ji v postelji dela večina moških

20. 01. 2023 05.00

Moški se pogosto ne zavedajo, da kar se njim zdi najbolje v postelji, ni tudi v resnici najboljše za partnerico. Z napakami jo lahko le odvrnemo od spolnega odnosa. Že samo majhne spremembe v razmišljanju pa lahko naredijo veliko razliko oz. spremembo na bolje v našem spolnem življenju.

Seks za večjo odpornost ali kako lahko z masturbacijo postane bolj imun

26. 12. 2022 05.00

Orgazem je vrhunec in sprostitev spolne vzdraženosti o spolnem vrhuncu, beremo v SSKJ. Orgazem je klimaks vrhunec seksualnega ugodja. Pojavi se med seksualno aktivnostjo in pri moških lahko vključuje izliv, pri ženskah pa vaginalno krčenje. Je refleks, s katerim upravlja avtonomni center v možganih, in ima pozitivne učinke tako na telo kot duha.

Andropavza ali tudi moški imajo meno

25. 04. 2022 05.00

Andropavzi oz. moški menopavzi pogosto rečemo ''kriza srednjih let''. Gre za prehodno obdobje, ki ga imenujemo tudi ''drugo otroštvo''.

Nenavadna dejstva o orgazmu

04. 04. 2022 05.00

Ste vedeli, da ima orgazem svoj dan? Obeležujemo ga 31. julija. To, da je koristen za zdravje ter nas navdaja s srečo in sprošča, že veste, zato vam v nadaljevanju razkrivamo nekatera manj znana dejstva o orgazmu.

Testosteron: gorivo moškosti

17. 02. 2022 05.00

Testosteron je pomemben za ohranjanje fizičnega in psihičnega zdravja moških.

Toliko kalorij v resnici 'pokurite' med seksom

28. 10. 2021 05.00

S seksom resda porabite veliko kalorij, a predajanje mesenim užitkom jih vendarle ne 'pokuri' toliko, kot bi si morda želeli, zato ne more nadomestiti klasičnih športnih aktivnosti. Preverite, koliko kalorij porabite s seksom.

To so najbolj priljubljeni fetiši v letu 2021

07. 10. 2021 05.00

Preverili smo, kateri fetiši so trenutno najbolj priljubljeni med pari po svetu.

Domači afrodiziaki za boljše spolno življenje, ki jih najdete v vsaki kuhinji

04. 08. 2021 06.00

Če ste kdaj pomislili, da bi zaužil afrodiziak v obliki modre tabletke, naj vam povemo, da imate doma zagotovo nekaj živil, s katerimi lahko izboljšate spolno življenje na naraven način, s tem ko si povečate spolno slo in vzdržljivost.

Kdaj je najboljši čas za seks? Zjutraj, popoldne ali zvečer?

08. 10. 2020 06.00

Drži. Seks je lahko dober kadarkoli, pa vendar imajo določeni deli dneva svoje prednosti, saj se čez dan spreminjajo naši nivoji energije v telesu. Kdaj je najboljši čas za seks, je po mnenju strokovnjakov odvisno predvsem, kaj od njega pričakujete.

Gola Adam in Eva: Zakaj smo si tako različni?

11. 04. 2020 07.16

Spolni dimorfizem je znanstveni izraz za fizične razlike med predstavniki ženskega in moškega spola (oz. samcih in samicah) pri vseh vrstah. Če v živalskem svetu obstajajo nekatere ekstremne fizične razlike med spoloma, pa smo si moški in ženske v tem smislu precej podobni. A kljub temu imamo nekaj ključnih telesnih razlik; nekatere med njimi so zasnovane zaradi vloge, ki jo ima telo pri reprodukciji, druge pa so pomembne pri medsebojni privlačnosti. Poglejmo si nekaj bistvenih razlik pri obeh spolih človeške vrste.

6 mitov o seksu, ki ne držijo

01. 06. 2019 08.26

Pomembno se je zavedati, da lahko naše predstave o spolnosti vplivajo na našo vezo. Pogosto so te predstave napačne, zato bomo v nadaljevanju ovrgli šest mitov o seksu, ki bodo izboljšali vaše spolno življenje. Zahvalite se nam lahko kasneje.

Zakaj upade želja po spolnosti?

01. 03. 2019 08.32

Dolgo je veljalo prepričanje, da so večinoma ženske tiste, ki so krive za pomanjkanje spolne aktivnosti v zvezi, ker preprosto ne čutijo potrebe po seksu in ne uživajo v intimnosti, a se s tovrstnimi težavami spopada tudi vedno več predstavnikov moškega spola.

Fit

Vam ni več do spolnosti? Razlog je lahko ta!

17. 09. 2018 13.41

Fit

Zato bi se mu morali nemudoma odpovedati!

12. 09. 2018 12.44

Dejstvo je, da alkohol in hujšanje ne gresta skupaj, prav tako ne alkohol in pridobivanje mišične mase. Če mislite, da boste do želenih rezultatov prišli hitreje, če se boste raje odpovedovali mastnim in sladkim prigrizkom kot popivanju s prijatelji, živite v zmoti. Alkohol ima že tako številne negativne učinke na splošno zdravje, če pa ste v procesu oblikovanja telesa, se mu nemudoma odpovejte.

Fit

Kako dvigniti raven testosterona?

29. 08. 2018 15.51

Kadar moškemu primanjkuje testosterona, se z njegovim telesom dogaja ravno nasprotno kot v puberteti. Zmanjša se torej libido in posledično tudi število spolnih odnosov, nastopijo motnje erekcije, neplodnost, spremembe v telesni konstituciji, manjša telesna in obrazna poraščenost, osteoporoza in celo psihične motnje. A čeprav se v povprečju začetni znaki pomanjkanja testosterona pojavijo po 40. letu, močneje izraženi pa postanejo po 50. letu, nikar ne tvegajte in z ustreznim življenjskim slogom povečajte raven testosterona.

Ljubezen, seks in moški možgani

04. 04. 2019 00.59

Zakaj so moški brezčutni, ženske pa tečnobe? Za razumevanje obeh spolov bi morali razumeti razlike, ki jih povzročajo hormoni ter nevronske povezave v možganih.