sončni žarki
Imate zaradi spremembe ure težave s spanjem?
05. 11. 2024 05.00Pomaga vam lahko nekaj strokovnih nasvetov, ki vam bodo zagotovili kakovosten spanec.
Osupljiva dejstva o Soncu
17. 08. 2024 04.12Brez Sonca in vode na Zemlji ne bi bilo življenja. Sta glavni razlog, da ljudje in živa bitja sploh obstajamo.Ni presenetljivo, da ima Sonce svoj dan, to je 28. maj, ko obeležujemo svetovni dan Sonca, zvezde (sijočega plinskega nebesnega telesa), ki je planetu Zemlja najbližje. Od njega je oddaljena cca. 150 milijonov kilometrov. Več o Soncu in njegovih vplivih, ter tudi o tem, da vam pomaga opustiti kajenje, si lahko preberete v nadaljevanju.
Poznate pravilo ABCDE? Lahko vam reši življenje
26. 07. 2024 03.30Kaj je kožni rak in katere vrste poznamo? Kako jih prepoznati? In kako je s tem povezano pravilo ABCDE? Vse to in še več izveste v nadaljevanju.
Koliko sončne kreme moramo nanesti na posamezni del telesa?
15. 06. 2024 02.00Čeprav o škodljivosti sončnih žarkov že vrsto let poročajo na vsakem koraku, še vedno najdemo posameznike, ki sončne kreme ne uporabljajo. Marsikdo tudi misli, da je storil dovolj, ko si jo je namazal ob prihodu na plažo, in se ne zaveda, da se mora z njo redno mazati, če želi biti zares zaščiten.
To morate narediti, ko vas opeče sonce
07. 06. 2024 03.00Žal ne obstaja magično zdravilo za sončne opekline. Tako kot vas sonce ne opeče v eni sekundi, tudi regeneracija terja svoj čas. Od tipa naše polti je odvisno, kako se koža odzove na sončne žarke in kakšno škodo povzroči. K sreči obstajajo metode, ki vam bodo olajšale bolečino.
Šokantno spoznanje, kako letenje vpliva na vaše telo
01. 04. 2024 04.48Ura letenja na vas vpliva enako kot 20 minut solarija.
Zakaj ni pametno prati avtomobila doma?
20. 04. 2023 05.00V Sloveniji osebni avtomobil ni samo nuja, je tudi statusni simbol in ima običajno neprecenljivo čustveno vrednost, zato zanj vestno skrbimo, ga redno servisiramo, čistimo in negujemo. Vzdrževanje čistoče nima zgolj estetskega učinka, temveč pripomore tudi k boljši zmogljivosti in ohranjenosti vozila ter večji varnosti v prometu. Že desetletja pa v zraku visi dilema, ali se je pranja jeklenega konjička bolje lotiti doma ali ga raje odpeljati v avtomatsko avtopralnico, zato smo pregledali seznam prednosti in slabosti obeh vrst pranja in prišli do zanimivih zaključkov.
Servis skiroja – kdaj je potreben?
28. 02. 2023 08.00V pomladnih mesecih, ko nas pobožajo prvi topli sončni žarki, vozniki električnih skirojev po dolgem zimskem premoru komaj čakajo, da se lahko podajo na pot. Vendar pa je pomembno, da pred prvo uporabo svoj električni skiro temeljito pregledate in se prepričate, da deluje brezhibno.
Zakaj nas sonce kljub zaščiti opeče?
27. 06. 2022 05.00Topli sončni žarki in vse bolj ugodne temperature morja in jezer nas vabijo na poležavanje na plaži, ki ga pogosto spremlja nastavljanje soncu. Brez ustrezne zaščite danes ne gre, saj ima nepremišljeno sončenje lahko zelo hude posledice – tudi v obliki opeklin. Zato je ne le pomembno, da uporabljamo sončno kremo, ampak da jo tudi pravilno uporabljamo.
Ultimativno ''orodje'' za avanturistične potepe
29. 06. 2020 06.00Piš vetra na obrazu, rohnenje stoglave horde konjičev nekje za hrbtom, sončni žarki na temenu in volan, ki jasno sporoča, da z njim krmilimo vozilo, ki bo ustreglo vsem našim tudi najbolj norim vozniškim idejam. Te nas lahko pozersko vodijo skozi mestne labirinte, športno navdahnejo, da driftamo po asfaltih ali kolovoznih vijugah, ali pa nas avanturistično usmerjajo nekam pod oblake proti prvim poletnim rožam in zadnjim zaplatam snega.
Trik: znebite se hišnih muh z vodo in kovanci
15. 06. 2020 06.00Splet je prepoln trikov in rešitev za vsakodnevne tegobe in težave. Marsikatere se izkažejo za neresnične ali neučinkovite, medtem ko nam druge lahko pridejo še kako prav. Kot na primer ta. Poleti se v stanovanju pogosto srečujemo z nadležnimi hišnimi muhami, ki jih lahko iz kuhinje in drugih prostor preženemo oz. odvrnemo s preprostim trikom z vrečko in vodo. Tako zelo preprosto je, da je vredno poizkusiti.
Bitka žarov: kateri je pravi za vas?
28. 04. 2020 10.42Razmišljate o nakupu novega žara? Marsikdo se pri tem sooča z dilemo – žar na oglje ali žar na plin? Čeprav je to običajno glavna odločitev, je treba pred nakupom poiskati še odgovore na druga vprašanja.
Najbolj popularne teorije zarote o koronavirusu: Bill Gates kot prvi krivec
20. 04. 2020 09.08Odkar je na Kitajskem izbruhnil novi koronavirus in kmalu za tem pljusknil na preostali svet, so se začele o izvoru smrtonosnega virusa pojavljati številne lažne novice in teorije zarote. Napačne informacije so se širili hitreje kot sam virus, skupaj z njim pa tudi številni lažni in potencialno nevarni nasveti za zdravje. New York Times ugotavlja, da je Bill Gates najbolj pogosta tarča napačnih informacij v povezavi z boleznijo Covid-19.
Olimpijsko baklo bo prvič v zgodovini na pot odnesla ženska
10. 02. 2020 13.58Olimpijska bakla je neločljiv simbol olimpijskih iger in poleg petih krogov – ti simbolizirajo pet celin – najznačilnejši olimpijski simbol. Letos se bo prvič v zgodovini iger zgodilo, da bo plemenico na pot ponesla ženska.
Avantura v soteski pod Pokljuko je bila za Bojana odlična izkušnja
08. 11. 2019 06.24Zadnja pustolovščina z udobnim SUV-jem je bila drugačna. Po avanturi v hribih in na vodi sem se tokrat odločil združiti oboje. Zato so zadnji sedeži ostali pokonci, saj je bila prtljaga le nekaj kosov neoprenske obleke, čevljev in vrv. Pod kolesi je bil znova tudi makadam, nad odprtim strešnim oknom še toplo sonce, družbo pa mi je tokrat delal Bojan Staniša. Fant, ki se je pravkar vrnil s skoraj leto dolgega poročnega potovanja okoli sveta in ki si je, potem ko je videl skoraj vse, kar naš planet ponuja, kot nagrajenec pridružil avanturi v osrčje gorenjskih gozdov in tolmunov.
Kako sončne opekline ublažimo na naraven način?
25. 06. 2019 08.03Čeprav nas o nevarnosti sončnih žarkov opozarjajo na vsakem koraku, pa se vsakemu od nas kdaj pripeti, da nas le-ti – podobno kot sneg komunalne službe – ''presenetijo'' in končamo z neprijetno opeklino. Kako poskrbeti za opekline, nadležno srbenje in druge nevšečnosti, povezane z njimi, ne da bi morali za to v lekarno?
Kako pogosto se je treba mazati s sončno kremo?
23. 06. 2019 07.02Sončni žarki so začeli kazati svoje zobe in ker se bližajo časi dopustov in poležavanja na plaži, je dobro vedeti, kako pogosto se je potrebno namazati s sončno kremo, da preprečimo opekline, ki lahko vodijo do pojava raka kože.
Zakaj so črne pike na vetrobranskem steklu?
29. 05. 2019 06.56Ste se kdaj vprašali, čemu služijo črne pike, ki so posute po robu vetrobranskega stekla, kjer se ta stika s šasijo? Morda pa jih sploh nikoli niste opazili? Ne bi bili prvi, a črne pike in pas, v katerega se zlijejo, služijo prav posebnemu namenu.
Poskrbite za varne užitke na belih strminah
20. 11. 2018 14.14Smučarska sezona, ki smo jo ljubitelji belih strmin nestrpno čakali, je tu. Prinaša obilo užitkov, a le če se nanjo dobro pripravimo, torej če poskrbimo za dobro telesno kondicijo in ustrezno smučarsko opremo. In če zraven prištejemo še upoštevanje bontona na smučišču, je veselje zagotovljeno.
10 zlatih pravil za upočasnitev procesa staranja
20. 11. 2018 07.40Vam ljudje govorijo, da ste videti starejši, kot ste v resnici? Proces staranja lahko upočasnite z nekaj preprostimi spremembami v vašem vsakdanu. Glede določenih navad in razvad pa boste potrebovali več volje in odločnosti.
Napake, ki jih delate pri pranju avtomobila
28. 09. 2018 07.58Ljubitelji jeklenih konjičkov se dobro zavedajo, kako pomembna je higiena za 'zdravje' njihovega žrebca in njegovo življenjsko dobo. Toda mnogo ljudi s pranjem nezavedno povzroča škodo. Katere napake pri pranju avtomobila so najpogostejše in kako se jim lahko izognete? Preverite!
Tako se neguje pravi moški
08. 11. 2017 08.07Nega kože ni nekaj, kar je rezervirano le za ženske. Vse več je med moškimi takih, ki imajo težave s kožo, bodisi je suha, bodisi srebeča ali pordela. Prihajajoči hladni dnevi ne vplivajo zgolj na imunski sistem ter počutje, ampak poškodujejo tudi naravno zaščito kože, zaradi česar je ta izpostavljena večjemu tveganju za poškodbe in infekcije. Kako ohraniti kožo sijočo in predvsem zdravo?
Pravila teka poleti
13. 07. 2017 08.17Ker zanj potrebujemo le superge in klasično športno opremo, športno majico in hlače, je tek eden najbolj priljubljenih športov na svetu. Ne le to, s tekom namreč lahko bistveno pripomoremo k izgubi odvečnih kilogramov in maščobnih oblog, ki pestijo marsikaterega moškega in žensko, še posebej v poletnih mesecih, ko je treba na plaži pokazati nekaj več kože. Je pa nekaj res: v vročih mesecih je lahko vsakršna telesna aktivnost nevarnejša, če ne upoštevamo nekaj osnovnih pravil.
V Mariboru slavila ekipa Tomaž Šic Bar
27. 03. 2017 15.42Pretekli konec tedna se je nadaljeval spomladanski del turnirjev 'Živjo, nogomet' – projekt, ki združuje navdušence malega nogometa po Sloveniji. V Mariboru se je v soboto pomerilo 12 borbenih ekip, zmago in polno dostavno vozilo pijač Union pa si je priigralo moštvo Tomaž Šic Bar.
To je še vedno najbolj priljubljena oblika rekreacije
10. 08. 2016 08.00Vsak si želi biti fit, četudi zatrjuje, da se v svojem telesu dobro počuti tudi z nekaj več maščobnimi oblogami. V poletnih mesecih lahko za pravo mero rekreacije poskrbimo že samo s tekom, ki je nadvse zabaven in zdravju koristen, če le upoštevamo osnovna pravila tekaškega treninga.
Lahko je prijeten, lahko pa prava nočna mora!
30. 06. 2016 08.00Tek v toplih poletnih mesecih je lahko nadvse zabaven in zdravju koristen, če le upoštevamo osnovna pravila tekaškega treninga. Primerno oblečeni in obuti se moramo pred tekom najprej dobro ogreti ter po pretečeni razdalji raztegniti, da se izognemo morebitnim poškodbam, predvsem pa ne smemo pozabiti na ustrezno zaščito pred sicer prijetnimi, a še kako nevarnimi sončnimi žarki.
Fotografiranje za začetnike
02. 03. 2016 08.17Najlepše pri ljubiteljskem fotografiranju je, da lahko fotografira vsak in da lahko z amatersko opremo posnamete povsem kvalitetne fotografije. Vse, kar potrebujete, je fotoaparat, nekaj kratkih nasvetov in veliko domišljije.
Grozljive posledice sončnih opeklin
07. 07. 2015 08.00Poletje je tu, sonce je opoldne v zenitu in žarki lahko 'sekajo' po naših telesih. Kaj je treba vedeti, preden damo našo kožo soncu na razpolago?
V vesolju odkrili organske molekule!
25. 11. 2014 08.17Laboratorij Philae je na kometu Čurjumov-Gerasimenko odkril led in organske molekule, so sporočili iz nemškega vesoljskega centra DLR. Modul je na kometu, ki je od Zemlje oddaljen okoli 311 milijonov kilometrov, pristal 12. novembra.
Tako se kliče poletje na Instagramu!
09. 05. 2014 15.25Topli pomladni sončni žarki ne napovedujejo samo vročih dni, temveč dvigajo temperaturo tudi na družbenih omrežjih. Nekatere slavne in bogate lepotičke so tako že sredi aprila slavile poletje in odvrgle (skoraj) vse krpice, s tem pa napovedale peklensko vroče poletje, polno strasti. Deset najbolj vročih preteklih tridesetih dni vam ponujamo v spodnji fotogaleriji. Katera je najbolj 'hot'?