preprečitev
Znanstveniki razvijajo cepivo proti debelosti
23. 01. 2025 03.00Pozabite na mukotrpne diete in Ozempic. Znanstveniki iz Kolorada razvijajo cepivo proti debelosti.
S tem ne samo izboljšate prebavo, ampak tudi shujšate
10. 10. 2024 04.00Ne glede na pozitiven vpliv na zdravje, tega ni priporočljivo jemati brez predhodnega posveta z zdravnikom.
Navade, zaradi katerih se hitreje staramo
08. 02. 2024 04.36Vsi vemo, da si z nezdravo prehrano, nezadostno higieno in sončenjem uničujemo zdravje in da smo zaradi premalo spanca videti utrujeni. A niso le hrana, higiena, sonce in pomanjkanje spanja tisti, zaradi katerih se staramo hitreje, kot bi se lahko.
Pogoste poškodbe pri smučanju – kako se jim izogniti in kako jih ozdraviti?
25. 02. 2022 05.00Smučanje je gotovo najbolj priljubljen zimski šport, žal pa v marsikaterem pogledu tudi precej nevaren.
Maja Povšnar: Jiu-jitsu je človeški šah borilnih veščin
25. 01. 2022 05.00Čeprav je ju-jitsu ena najstarejših borilnih oz. samoobrambnih veščin (izvira iz Japonske), je svojo priljubljenost kot borilna veščina in kot šport doživel šele v zadnjem obdobju. Iz njega je izšel tudi brazilski jiu-jitsu (BJJ), ki temelji na parterni borbi, cilj borca pa je svojega nasprotnika čim prej spraviti na tla in vzpostaviti nadzor. Tako kot večina starodobni borilnih veščin, ki so iskale poti za sožitje telesa in duha, se je tudi sodobni ju-jitsu preoblikoval v borilno veščino in športno panogo, v kateri imamo tudi Slovenci vrhunske predstavnike. Še več, imamo tudi svetovno prvakinjo Majo Povšnar. Članica kranjskega kluba Judo Klub Triglav je namreč v kategoriji do 63 kilogramov pred kratkim postala svetovna prvakinja (v moški konkurenci je bil v kategoriji do 69 kilogramov v tradicionalnem ju-jitsu do nedavnega svetovni prvak Tim Toplak). Povšnarjeva, ki pod vodstvom trenerja Carlos Maia trenira v ljubljanskem klubu Gracie Barre, je novembra s tem dvema bronastima s SP-ja (2018 in 2019) dodala še zlato odličje, potem ko je na poti do finala premagala Ukrajinko, Nemko in Tajko, v finalu pa še eno Nemko. Zdaj že sanja o novem zlatu ...
Dr. med. Bojan Štrus: Najboljša preventiva pred rakom prostate? ''Zdravo življenje in prehrana ter redni spolni odnosi''
20. 01. 2022 05.00Preventiva pri odkrivanju raka prostate je ključnega pomena. Gibanje Movember, ki mu je vsako leto posvečen mesec november, nas ozavešča o pomenu skrbi za zdravje in najpogostejših boleznih, ki lahko prizadenejo moške, med katere spada tudi rak prostate. To je celo najpogostejša diagnosticirana oblika raka pri moških. Vsako leto ga pri nas odkrijejo pri 1.500 ljudeh, kljub opozorilom strokovnjakov in ozaveščanju pa se zdi, da se še premalo moških zaveda tega tveganja.
Mnenje odvetnika: Poškodbe pri delu ali kaj je razgalilo delo od doma
17. 12. 2021 05.00V času epidemije covida-19 je delo od doma postalo nova realnost. Veliko zaposlenih je bilo primoranih svoje tradicionalne oblike dela zamenjati za delo na daljavo. Čez noč je delo od doma postalo vsesplošen pojav, tako podjetja kot zaposleni pa so se morali hitro prilagoditi situaciji, kar je dalo prostor številnim dilemam, ki jih je razgalil šele čas. Delo od doma je na eni strani ponudilo širok nabor priložnosti, a prineslo tudi številne izzive. Ti so vezani tudi na poškodbe pri delu. Zanimiv je primer iz Nemčije, kjer je sodišče presodilo, da je pot od postelje do domače pisarne pot na delo. ''V prihodnje bo to področje vsekakor aktualno in se bo izoblikovala tudi sodna praksa,'' meni odvetnik Matjaž Grebenc, ki ima bogate izkušnje na področju odškodninskega prava. ''Delavec mora delodajalca seznaniti s tem, kakšno opremo in sredstva ima doma, da lahko delodajalec oceni, če je to za delo od doma sploh primerno oziroma če je treba delavcu zagotoviti dodatno opremo ali prilagoditve,'' pa izpostavlja Franci Krivec, izkušen pravnik, vešč reševanja zahtevnih pravnih vprašanj in problemov. Oba sta odgovorila na številne (pravne) dileme in vprašanja, s katerimi si belijo glave tako delavci kot tudi delodajalci.
To spolno usmerjenost je oživil covid: veste, kdo so avtoseksualci?
04. 11. 2021 05.00Če smo še pred časom poznali samo nekaj tipov seksualnosti, jih je danes malo morje. Poleg heteroseksualnosti, homoseksualnosti in biseksualnosti so danes med najbolj popularnimi še aseksualnost, panseksualnost, demiseksualnost, antroseksualnost, hiposeksualnost, litoseksualnost, sapioseksualnost, skolioseksualnost in avtoseksualnost. Tokrat se bomo osredotočili na slednjo.
To izjemno živilo zmanjša tveganje za nastanek raka
17. 03. 2021 06.00Nekaj tako preprostega in tako dostopnega kot je kumara vam lahko podaljša življenje! To skromno živilo, o katerem se največkrat prepiramo ali je sadje ali zelenjava, ženske pa jo zaradi bazičnosti njene vsebine uporabljajo za nego kože in las, ima v sebi številne zdravilne lastnosti, ki med drugim preprečujejo tudi nastanek raka!
Tako bosta letos videti kopanje in sončenje na slovenski obali
16. 06. 2020 06.00Koronavirus močno vpliva tudi na kopalno sezono na slovenski obali in podoba na plažah in kopališčih bo letos drugačna, kot smo je bili vajeni pretekla leta. Po priporočilih Nacionalnega inštituta za javno zdravje je ključni preventivni ukrep na naravnih in bazenskih kopališčih ''ohranjanje medosebne razdalje tako na kopnem (na parkirnih prostorih, pred vhodom na bazensko kopališče, na površinah za sončenje, sprostitev in počitek), kot tudi v vodi (vključno s plovnimi napravami npr. splavi, obroči). Obiskovalci in zaposleni naj ohranjajo medosebno razdaljo najmanj 1,5 m na obvodnih površinah in najmanj 2 m pri plavanju v bazenu. Izjema so člani istega gospodinjstva.''
To bo po koncu karantene najprej storilo največ izmed vas
27. 04. 2020 06.00Pred časom smo vas, bralce, povprašali, kaj najraje počnete v času karantene in kaj je prva stvar, ki jo boste storili, ko bo konec omejitve gibanja zaradi epidemije novega koronavirusa, ko se bodo odprli lokali, nakupovalni centri, gledališča in športne dvorane in ko se bo življenje vrnilo na ulice ter ceste in bomo lahko zopet počeli (skoraj) vse, kar smo počeli pred pandemijo.
Kako smotrno izkoristiti čas v karanteni?
24. 03. 2020 06.00Novi koronavirus nas je na preizkušnjo postavil vse. Ne le tiste, ki so imeli to nesrečo, da so se z virusom okužili, in vse zdravstvene delavce, ki pomagajo obolelim, pač pa tudi vse tiste, ki so bili zaradi pandemije in karantene prisiljeni dati svoje življenje na pavzo in se spopasti s situacijo, ki je za večino neznanka.
Zakaj bi morali na dolgo pot z letalom s seboj vedno vzeti teniško žogico?
28. 12. 2019 07.00Vsi, ki se veliko prevažate z letalom ali avtobusom, veste, da so dolgotrajne vožnje prava muka za vaše noge. Dolgotrajno sedenje, ki ga pogosto spremlja napačna drža, povzroča ne le večji zastoj krvi v nogah in s tem snovi, ki lahko povzročajo vnetje na venski steni, privede do številnih bolečin v mišicah, hrbtenici in vratu. Za tovrstne bolečina obstaja preprosta rešitev – tenis žogica.
Če imate ta model samsunga, nemudoma odstranite zaščitno folijo!
21. 10. 2019 07.34Ste lastnik pametnega telefona Galaxy S10 and Galaxy Note 10? Uporabljate zaščitno folijo? Potem priporočamo, da jo nadaljnjega odstranite!
Zaradi skiroja ob vozniški izpit
14. 10. 2019 12.51Mesta so v zadnjem obdobju preplavili električni skiroji, ki neslišno drvijo po pločnikih, cestah in kolesarskih stezah. Nad e-skiroji, ki jih v Sloveniji uvrščamo med posebna prevozna sredstva, bdi neživljenjska zakonodaja, zato v cestnem prometu niso dovoljeni, čeravno ima uporaba številne prednosti – med drugim so prijaznejši do okolja in razbremenjuje cestni promet.
Raziskava: 10 sekund je dovolj, da vam ukradejo avto
09. 08. 2019 08.29Raziskava avtomobilistične revije What Car? je razkriva, kako zelo lahko je ukrasti nekatere priljubljene jeklene konjičke novejšega datuma. Je med ranljivimi tudi vaš avtomobil?
Nagci, dobrodošli! To je prvi pub za nudiste!
28. 05. 2019 08.53Evropejci naj bi bili precej odprti glede golote, kar nenazadnje priča veliko število nudističnih plaž. Temu zgledu sledi eden najstarejših londonskih pubov, kjer si lahko po novem vrček piva privoščite povsem goli.
Bo leto 2182 usodno za Zemljo?
01. 08. 2018 14.19Znanstveniki trdijo, da ima gigantski asteroid z imenom 1999 RQ36 verjetnost 1:1000 da trči v naš planet. Popolna apokalipsa bi bila neizbežna!
Černobil kot turistična atrakcija?
12. 06. 2017 14.26Ukrajinska vlada je znotraj kontaminiranega območja v Černobilu odprla hostel, s čimer so turistom omogočili raziskovanje žarišča največje jedrske katastrofe v zgodovini človeštva.
Trening, s katerim boste uspešno preoblikovali telo
11. 05. 2016 07.55Vrv ni uporabna le za povezovanje oroma prevezovanje stvari. Debela vrv je že stoletje ali več znan pripomoček za jačanje zgornjega dela telesa in raznovrstno vadbo.
GROM rešuje življenje!
10. 05. 2013 09.37Danes obeležujemo svetovni dan možganske kapi, katerega namen je predvsem razširiti osveščenost prebivalstva o dejavnikih tveganja možganske kapi, vzrokih za njen nastanek in o pravilnem ravnanju ob samem pojavu možganske kapi. V Sloveniji za možgansko kapjo zboli okoli 4200 ljudi na leto, bolnikov po možganski kapi pa je pri nas okoli 40.000.
Al Kaida 'udarila' tudi v Kanadi
23. 04. 2013 13.25Ob vsesplošnem preplahu, ki je ob terorističnem napadu na bostonskem maratonu zajel ZDA, o grožnji terorističnih napadov poročajo tudi iz sosednje Kanade.
So iznašli cepivo proti homoseksualnosti?
16. 08. 2010 12.01Homoseksualnost je v modernem in civiliziranem svetu dokaj normalno sprejeta. Vendar se še vedno najdejo ljudje, ki jo dojemajo kot bolezen in psihološko deviacijo. Bodo imeli sedaj kost za glodati?