povečevanje
Super kardio vadba, s katero lahko pozimi shujšate kar doma
25. 01. 2025 04.00Preskakovanje vrvi in hujšanje se morda slišita kot kombinacija, ki jo običajno povezujemo z otroštvom, vendar ima ta oblika aerobne vadbe veliko več koristi, kot si mnogi mislijo.
Tem mitom o hoji nikar ne nasedajte
15. 08. 2024 04.51Hoja je ena najbolj priljubljenih aktivnosti današnjega časa, a se vseeno porajajo vprašanja o učinkovitosti hoje kot načinu rekreacije.
Kako ekskluzivno do zakulisne izkušnje med dirko po Franciji? Kliknite tukaj
11. 06. 2024 13.13Dirka po Franciji je najprestižnejša kolesarska dirka na svetu, ki jo tradicionalno v juliju prirejajo že vse od leta 1903. Tri tedne so vse oči uprte v najboljše kolesarje na svetu, ki se na to več kot 2.500 kilometrov dolgo pot pripravljajo celo sezono. V tem članku bomo delili nekaj skrivnosti iz intenzivnih priprav in vam predstavili edinstveno priložnost, ki vam je letos na voljo. Prav vi lahko namreč letos postanete član ekipe kolesarja Mateja Mohoriča in z lastnimi očmi vidite, kako se na najprestižnejši kolesarski dirki na svetu obnaša vrhunska kolesarska ekipa.
Kako preprečiti tekaške poškodbe?
27. 09. 2023 05.00Tek je ena najbolj priljubljenih oblik rekreacije, saj ne zahteva nobene posebne opreme. Kljub temu lahko hitro pride do bolečin, zlasti v predelu nog. Večina jih izzveni ob krajšem prenehanju dejavnosti, nekatere pa nakazujejo na resnejša stanja ali poškodbe in zahtevajo gibalno-terapevtsko obravnavo ter v skrajnih primerih celo operativni poseg. Ključnega pomena je seveda ustrezna preventiva, a ker s tekom povezanih poškodb ne moremo povsem preprečiti, je pametno imeti pravega asa v rokavu tudi na področju kurative.
Kakšna je pravilna tehnika teka?
28. 08. 2023 05.00Tek je sila priljubljena rekreacija med Slovenci. Čeprav od posameznika ne terja dosti in je na videz povsem preprosta oblika rekreacije, si z nevednostjo lahko delate več škode kot koristi za vaše zdravje. Ključna pa je pravilna tehnika teka, toda osvojiti pravilno tehniko ni tako zelo lahko.
To je slovenski recept za uspeh na spletu
29. 11. 2021 05.00Ste se kdaj spraševali, kako slovenskim influencerjem tipa Cool Fotr in Challe Salle uspe narediti na stotine video posnetkov v slogu pravih profesionalcev? Naj vam zaupamo njihovo veliko skrivnost: uporaba ustrezne tehnične opreme oziroma poenostavljeno - pametnega telefona s kinematografskimi zmogljivostmi!
Pravilna prehrana je ključ do kakovostnega semena
12. 09. 2020 06.00Strokovnjaki ugotavljajo, da se kakovost moškega semena slabša. Vse manjše je število spermijev v moški semenski tekočini, med obstoječimi pa je vedno več takšnih, ki se slabo ali pa sploh ne gibljejo in so morfološko spremenjeni. Povprečno število spermijev v ejakuatu se je v zadnjih 50 letih zmanjšalo kar za polovico. In čeprav se na prvi pogled trend upadanja zdi nerešljiv, naj dejansko ne bi bilo čisto tako; po mnenju strokovnjakov naj bi se dalo začetne, a izredno pomembne, premike doseči že s pravilno prehrano!
Živila za boljšo erekcijo
30. 06. 2020 06.00Niste zadovoljni s svojimi posteljnimi podvigi? Če želite svojega korenjaka spraviti v boljšo kondicijo, začnite pri jedilniku.
Najdaljši penis, največje prsi, največja zadnjica ... spoznajte ljudi z nenormalnimi deli telesa
30. 05. 2020 06.00V Guinnessovi knjigi rekordov najdemo marsikaj zanimivega in tudi bizarnega, med njimi posameznike, ki se ponašajo z nenavadnimi deli telesa. Vas zanima, koliko meri najdaljši penis na svetu, kakšno košarico nosi lastnica največjih naravnih prsi na svetu in katera ima največjo zadnjico? Potem ste prišli na pravi naslov.
Če pride do tretje svetovne vojne, se bo najbolje zateči v ...
19. 06. 2019 07.03V času vse pogostejših in vse bolj napetih globalnih konfliktov ne čudi, da mnogi ljudje v razvitih državah iščejo načine, kako in kam zbežati pred morebitno novo svetovno vojno. Tudi strokovnjaki ter analitiki se strinjajo, da so nekateri deli sveta občutno varnejši od drugih. Poiskali smo nekaj namigov, kateri koščki sveta bi se utegnili izogniti katastrofi, ki jo s seboj prinese vojna. Kam bi se bilo torej najbolje zateči v primeru izbruha tretje svetovne vojne?
Hudo je bolan! Krivi smo pa mi vsi!
06. 05. 2019 15.48Grozovite posledice malomarnega ravnanja človeka z naravo dobiva vse večje razsežnosti, predvsem pa vidne posledice. Če smo še nedavno govorili o katastrofalnioh napovedih, se te grožnje že uresničujejo in temu pritrjuje poročilo Združenih narodov, ki ne slika nič kaj lepe prihodnosti.
Slovenija: pravo naslado je začutil šele, ko je žensko zagrabil za vrat
21. 12. 2018 09.58Zadnje tedne so srede na našem portalu namenjene zgodbam o serijskih morilcih in njihovih okrutnih dejanjih. Do sedaj smo predstavljali okrutneže, ki so smrt sejali po svetu, danes pa predstavljamo človeka, ki je zaslužen za to, da smo tudi Slovenci izkusili strah, trepetanje in grozo. Če si leta 2006 v zaporu ne bi sodil sam, bi bil danes star 70 let in bi se kot svobodni državljan prosto sprehajal med nami. Kaj je gnalo takrat 30-letnega Metoda Trobca v to, da je med spolnim odnosom začel stopnjevati svoje nasilje do te mere, da je ženske umoril, razkosal in zažgal v krušni peči?
Hrana za izboljšanje spomina in možganske aktivnosti
31. 08. 2018 11.12Hrana ni pomembna samo za telesno zdravje, od nje je precej odvisno tudi psihično počutje, saj sta telo in um tako rekoč prepletena.
Kako dvigniti raven testosterona?
29. 08. 2018 15.51Kadar moškemu primanjkuje testosterona, se z njegovim telesom dogaja ravno nasprotno kot v puberteti. Zmanjša se torej libido in posledično tudi število spolnih odnosov, nastopijo motnje erekcije, neplodnost, spremembe v telesni konstituciji, manjša telesna in obrazna poraščenost, osteoporoza in celo psihične motnje. A čeprav se v povprečju začetni znaki pomanjkanja testosterona pojavijo po 40. letu, močneje izraženi pa postanejo po 50. letu, nikar ne tvegajte in z ustreznim življenjskim slogom povečajte raven testosterona.
Prihajajo edinstvena petzvezdična doživetja
01. 06. 2018 08.59Slovenska turistična organizacija (STO) z današnjim dnem odpira poziv za edinstvena petzvezdična doživetja. Najboljši, avtentični in premium produkti se bodo odslej lahko ponašali z nazivom Slovenija Unique Experiences (edinstvena doživetja Slovenije) in bodo uradno priporočeni s strani STO.
Za njihovimi nedolžnimi pogledi se skrivajo hudičke!
30. 03. 2018 12.24Nekako velja pravilo, da moški varajo zaradi seksa, ženske pa zaradi ljubezni. Na splošno lahko moški precej lažje ločijo seks in čustva, ženske, po drugi strani, morajo čutiti vsaj majhno čustveno navezanost na svojega spolnega partnerja, da čutijo poželenje.
Kitajci z brezpilotnim letalom postavljajo nove mejnike
27. 02. 2018 08.07Kitajska je nedavno zaključila s testiranji drona na sončno energijo, ki je sposoben leteti na ekstremnih višinah, in to tudi po več ur, hkrati pa je sposoben streljati izstrelke.
Intervju s slovenskim porno zvezdnikom
21. 09. 2017 06.30Peter M., slovenski porno zvezdnik, nam je razkril kako so njegovo kariero sprejeli v Sloveniji ter nam izdal trik, kako je povečal svoj penis!
Kako naj ve, ali je doživela orgazem?
20. 07. 2016 08.25Zdravo. Zanima me, kako se občuti klitoralni orgazem. Sama ga še namreč nisem doživela oz. sem nesigurna. Večkrat se samozadovoljujem in mi zelo paše, vendar ne vem, če sem ga doživela. Za odgovor se vam že vnaprej zahvaljujem. Lp, Radovedna
Prihajajo avtobusi brez voznikov
12. 02. 2016 08.23Izvršni direktor podjetja RAC Terry Agnew in minister za infrastrukturo v Avstraliji Dean Nalder sta naznanila, da nameravajo na ceste Pertha poslati prve avtonomne avtobuse.
Nasa razkriva resnico o ledu na Antarktiki
06. 11. 2015 08.13Okrepljeno kopičenje snega na Antarktiki, ki se je začelo nekje pred 10.000 leti, trenutno tej celini dodaja več ledu, kot ga izginja z njenih vse tanjših ledenikov, je pokazala nova raziskava ameriške vesoljske agencije Nasa. Druge raziskave sicer načeloma nakazujejo, da Antarktika na splošno izgublja led.
Tekaške poškodbe: Zakaj nastanejo, kako jih preprečimo in kako zdravimo?
23. 10. 2015 08.01Tek je šport in je način življenja, ki je iz leta v leto bolj priljubljen tako med mladimi kot med starejšimi. Vendar pa se lahko ob trenutku nepozornosti in nerodnosti to veselje kar hitro zaključi. Kako preprečiti najpogostejše poškodbe, ki se zgodijo med tekom?
Našli ostanke nezemljanov?!
14. 08. 2015 07.51V Peruju so na lokaciji antičnega grobišča Paracas že pred časom našli človeške ostanke, starejše od 3.000 let, a ti se v marsičem razlikujejo od človeka, kakršnega poznamo danes.
Revolucionarno odkritje: vesolje se ne širi, ampak zgolj redi
23. 07. 2013 08.08Do sedaj je veljalo prepričanje, da se vesolje širi z vse večjo hitrostjo. Morda temu le ni tako in ima naše vesolje zgolj težave s prekomerno ’telesno’ težo.
Severna Koreja napada z 'orožjem' prihodnosti
29. 03. 2013 08.30Uporne svetovne velesile so, kot kaže, našle nov način zastraševanja miroljubnih sosed in povečevanje morale lastnih prebivalcev. Začeli so v Iranu, z delom pa nadaljujejo v Severni Koreji.
Vas mika ’čipiranje’?
15. 10. 2012 08.11Vaš jekleni konjiček nikamor ne ’vleče’? Se vam zdi poraba goriva previsoka? Bi si želeli, da bi bil vaš avtomobil bolj odziven in bolj poskočen?
Oh groza, zakaj počnejo to?
12. 09. 2012 15.22Nekatere ženske preprosto ne razumejo pravila 'manj je včasih več' in gredo v ekstreme, ki so prav bizarni.
Za pravi ogenj v postelji ...
16. 08. 2012 13.27Ljudje že stoletja iščejo substance in načine, ki bi jim pognali kri po žilah ter pomagali odpraviti spolno nemoč, zato imamo danes dolg seznam naravnih in umetnih afrodiziakov, ki naj bi bolj ali manj učinkovito izboljšali naše spolno življenje.
Evropa vodilna na področju 'zelenih računalnikov'?
25. 02. 2011 14.02Poraba električne energije domačih osebnih računalnikov naj bi se samo v naslednjih desetih letih povečala za 50 odstotkov. Ker so odsluženi računalniki hudo breme za okolje, mnogi menijo, da bi morali pri izdelavi uporabljati manj nevarnih materialov.
Galerija: Sesto elemento, lahkokategornik z resno močjo
03. 11. 2010 10.43Novi lamborghini ima precej manj konjskih moči kot veyron, a ga bo morda po hitrosti celo presegel. Skrivnost je v razmerju moči in teže.