položaja
Vse to lahko počnete pozimi, da boste ostali vitki
03. 01. 2025 05.00Zimski športi ponujajo odlično priložnost za ohranjanje telesne kondicije in uživanje v naravi tudi v hladnejših mesecih. Poleg zabave in druženja prinašajo številne koristi za zdravje, vendar je pri njihovem izvajanju pomembno upoštevati določene previdnostne ukrepe.
Kratek HIIT trening za celo telo, pri katerem ne potrebujete opreme
15. 12. 2024 05.00Spodaj smo pripravili HIIT trening, s katerim boste natrenirali celo telo. Vzel vam bo približno pol ure, vključno z ogrevanjem in ohlajanjem. Sestavlja ga pet vaj. Vsako izvajate 40 sekund, nato pa 20 sekund počivate. Celoten krog ponovite petkrat!
Ta motor ni sanjska raketa, je pa vse ostalo
29. 11. 2024 16.54Ob koncu motoristične sezone razmišljamo o idealnem vsestranskem motociklu in se sprašujemo, ali je to lahko Honda NC750XD. Ni sanjska raketa, je pa vse ostalo – igriv naked s skoraj potovalno geometrijo in prijetnim videzom, ki se obenem ponaša s skuterskim odlagalnim prostorom za čelado in avtomatskim menjalnikom.
Priljubljena lepotica se znajde v nevarnosti
22. 11. 2024 05.00Predstavljamo vam seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 22. do 24. novembra na POP TV, KANAL A in KINO.
Zvezdnik je besen, deležen je hudih obtožb
13. 11. 2024 03.30George Clooney je zaradi nedavnega škandala in posledičnih lažnih obtožb besen kot ris.
Pozor! To kaže, da ste pod velikim stresom
08. 11. 2024 04.00Ne ignorirajte simptomov, ki vas opozarjajo na to.
To so ženske, ki bodo vladale Evropi
07. 09. 2024 01.00Preverili smo, kdo so princese, ki bodo v evropskih kraljevinah nadomestile trenutne vladarje. Gre za prave lepotice!
Na današnji dan je začel svojo krvavo zgodovino pisati ta serijski morilec
31. 08. 2024 02.00Množični morilec, ki je rezal in razkosal svoje žrtve, je postal ena največjih kriminalnih skrivnosti v zgodovini.
Koliko je ura na Luni?
21. 08. 2024 04.45Odgovor ni tako preprost.
Na to morate biti pozorni pri nakupu novega kolesa
18. 08. 2024 04.18Ne glede na to, ali ste izkušen kolesar ali začetnik, iskanje popolnega kolesa vključuje upoštevanje različnih dejavnikov, kot so slog vožnje, proračun in posebne potrebe.
Umrl je princ, ki se je zaradi ženske odpovedal prestolu
30. 07. 2024 12.00Princ je umrl 28. julija, ljubljen s strani ženske, zaradi katere se je leta 1965 odpovedal pravici do prestola.
Hollywoodska diva, ki ni samo lepa, ampak tudi pametna
10. 07. 2024 03.00Eva Longoria slovi kot ena najlepših predstavnic ženskega spola v Hollywoodu, ampak ali ste vedeli, da je slavna lepotica diplomirala na fakulteti, ki nima nobene veze z igralstvom?
Želite izklesati svoje telo? Samo minuta te vadbe na dan je dovolj
02. 07. 2024 02.30To je najhitrejša in najboljša vaja, ki napne vsako mišico v telesu in jo naredi močnejšo.
Preprosti spolni položaji, s katerimi jo boste lažje privedli do vrhunca
20. 05. 2024 03.00Ženska med seksom zelo težko doživi vrhunec zgolj s penetracijo, a obstajajo poze, ki povečajo možnost, da doživi orgazem. S temi preprostimi seks položaji, ki jih zmoremo vsi, bosta zadovoljena oba, moški ponos pa ne bo ranjen. Ste vedeli, da moški lahko ejakulira že po dveh minutah seksa, ženska pa lahko najhitreje med seksom v povprečju doživi klimaks šele po 10 minutah?
Ali je Elon Musk res obiskal Slovenijo?
04. 04. 2024 03.30Avtomobilska industrija doživlja preporod s številnimi inovacijami, hkrati pa je vse več poudarka na trajnostnih rešitvah, še posebej na vozilih, ki jih poganja elektrika. Električni avtomobili so namreč vse bolj zmogljivi in cenovno dostopni, kar pomeni, da jih bomo pogosteje videvali tudi na naših cestah. Še več, proizvodnja električnih vozil Tesla, ki jo vodi eden izmed najbolj kontroverznih in najbogatejših Zemljanov, Elon Musk, naj bi se selila prav v Slovenijo. Kaj pa, če je vse res?
Pravilen položaj za volanom: glavne napake, ki jih delamo vozniki
12. 02. 2024 04.44Marsikdo pozablja, da se varna vožnja začne s pravilnim delovnim položajem za volanom. Za varno vožnjo si je treba pravilno urediti sedežni položaj, volan in nastaviti varnostni pas. Že res, da je bila to verjetno prva lekcija, ki ste jo slišali, ko ste sedli za volan v avtošoli, a od takrat je verjetno minilo že nekaj časa, poleg tega pa vas je verjetno takrat ideja, da boste prvič vozili avto, tako prevzela, da ste hitro pozabili, kaj vam je inštruktor vožnje povedal na to temo, zato je prav, da osvežite svoje znanje o tej pomembni varnostni prvini, saj lahko le s pravilnim položajem pregledno spremljate promet v vse smeri in pravočasno odreagirate v dani situaciji.
Ali se Elon Musk drogira?
11. 01. 2024 05.00Elon Musk naj bi domnevno zlorabljal prepovedane substance, kar zbuja hudo zaskrbljenost vodij v njegovih podjetjih, saj naj bi s tem ogrožal za približno 900 milijard evrov sredstev in 13.000 delovnih mest.
Vzroki in zdravljenje bolečin v sklepih – koraki do boljše kakovosti življenja!
29. 09. 2023 05.00Bolečine v sklepih so lahko izjemno moteče in omejujoče, pri čemer lahko negativno vplivajo na vsakodnevno življenje posameznika. Bolečine v sklepih so kompleksen problem, ki zahteva celosten pristop k razumevanju vzrokov, diagnosticiranju ter učinkovitemu zdravljenju.
To je najboljši spalni položaj, ko imate prehlad ali gripo
28. 09. 2023 05.00Spanje pospeši okrevanje, a kadar trpimo za prehladom ali gripo, so noči ob zamašene nosu običajno precej naporne. Ker je spanje najboljše orožje za premagovanje okužbe, si je dobro zagotoviti kvalitetnega tudi v času okužbe.
Dinarska avantura z novo transalpko
11. 08. 2023 05.00Desetletja čakanja je konec – zapeljali smo novo dolgo pričakovano Hondo XL750 Transalp, ekskluzivno – prvo na tej strani Alp. A raje kot po Alpah smo jo prašili po Dinarskem gorstvu, ker je tam težje, bolj prvinsko in bolj svobodno. To je namreč eden najbolj vsestranskih motociklov z ravno prav razvajanja in moči, da je lahkoten in prijeten za svobodno avanturistično potovanje po vseh podlagah vsaj približno civiliziranega sveta.
Vzroki za bolečine v vratu
14. 06. 2023 05.00Bolečine v vratu so eden najbolj pogostih povzročiteljev mišično-skeletnih obolenj in z njimi se enkrat na leto sooči četrtina ljudi. Tovrstne težave se lahko pojavijo pri katerikoli starosti. Najpogosteje so bolečine v vratu posledica dolgotrajnih nepravilnih obremenitev vratne hrbtenice kot posledica nepravilne drže, konstantne mišične napetosti in prisilnih položajev.
Takšno je bilo življenje kotroverznega politika
13. 06. 2023 15.10Kontroverzna politična kariera Silvia Berlusconija končana s smrtjo. Od zabav 'Bunga Bunga' do mnogih političnih zapletov.
Kako se najbolje zabavati na valovih?
05. 05. 2023 05.00Peščene, plaže, sonce, ocean in valovi – to je sanjski svet surfarskega življenjskega sloga. Igrišče za najbolj izviren in zabaven (pa tudi nevaren, ko gre za velike valove) med vsemi "fun" športi.
Anže Kopitar: Pri starejših v ekipi sem trenutno najstarejši, a leta so samo številka
17. 04. 2023 13.00Anže Kopitar, ki je verjetno eden najbolj podcenjenih, če ne celo najbolj podcenjen igralec v ligi NHL, se ponovno podaja v boj za Stanleyjev pokal, ki ga je v dresu ekipe Los Angeles Kings do zdaj osvojil že dvakrat. V noči na torek z Edmontonom, ki je bil njihov krvnik v pretekli sezoni, začenja s kralji nov boj za naslov prvaka. Pred tekmami z naftarji se je ozrl po rednem delu sezone in nam zaupal, kaj pričakuje od izločilnih bojev.
Preprosta vadbena rutina, ki hitro topi odvečno maščobo
06. 04. 2023 05.00Vaje, ki topijo odvečno maščobo, niso nujno dolge in izčrpavajoče.
Negativne posledice sedenja in sedečega načina življenja
20. 02. 2023 05.00Za sedenje, pravijo, da je bolezen sodobnega časa. Dokazano je, da dolgotrajno sedenje resno škodi našemu zdravju. Žal pa je to realnost za marsikoga izmed nas, predvsem pa tistih, ki opravljate pisarniško delo. Če se za povrh v službo še vozite in po službi radi odpočijete na kavču, hitro ugotovite, da presedite velik del dneva.
Kim Kardashian francoske policije: fatalna policistka z zadnjico, ki je obnorela svet
19. 09. 2022 05.00Kdo je francoska policistka, ki je s posnetkom aretacije francoskih zobozdravnikov čez noč postala spletna senzacija, potem ko je svet navdušila s svojo veliko zadnjico?
Akvizicija regionalnege liderja: Polleo Sport prevzel nekdanjega franšizodajalca Proteini.si Hrvaška
15. 09. 2022 05.00Polleo Adria d.o.o. je prevzela stoodstotni delež podjetja Proteini d.o.o., hrvaškega franšizodajalca blagovne znamke Proteini.si
Zanimiva dejstva o odbojki
03. 09. 2022 05.00Glede na to, da se svetovno prvenstvo v moški odbojki 2022 neustavljivo bliža vrhuncu, vam bomo zaupali nekaj dejstev o tem priljubljenem športu, s katerimi boste zagotovo navdušili prijatelje.
Po brezpotjih preko Evrope
02. 09. 2022 05.00Potovanje po Evropi je zaradi cestne infrastrukture sto tisoč kilometrov avtocest lahkotno, a zato dolgočasno, na regionalnih cestah pa nagneteno. Obstaja pa povezava, ki ni namenjena čim hitrejšemu drvenju do cilja, ampak čim lepšemu in vozniško zanimivemu potovanju skozi raznovrstnost Stare celine, od Severnega rta (Nordcappa) do skrajnega juga Evrope – Gibraltarja, Sicilije in Peloponeza v dolžini 50.000 kilometrov makadamov, kolovozov in poti. Tudi preko Slovenije, a ker je vožnja zunaj utrjenih podlag pri nas problematična, smo se TET-a lotili na Hrvaškem.