pljučna
Najboljše kardio vadbe za tiste, ki ne marajo teka
24. 03. 2025 04.00Ne marate teka, a želite imeti kakovosten kardio trening? Poskusite druge kardio vaje za začetnike, ki jih navajamo v nadaljevanju.
To vaše zdravje ogroža bolj kot izpušni plini
10. 03. 2025 05.00Znanstveniki so odkrili vrsto onesnaževanja, ki izvira iz vozil in je nevarnejša od izpušnih plinov. Ne prizadene pa le klasičnih vozil, temveč tudi električna.
Umrl je Bora Čorba, star je bil 71 let
04. 09. 2024 08.34Frontman skupine Riblja Čorba je v ljubljanskem kliničnem centru izgubil bitko za življenje.
Kako opustiti kajenje in kaj se zgodi z našim telesom, ko prenehamo?
03. 06. 2024 03.00Da je kajenje zdravju škodljivo, nas opozarjajo na vsakem koraku in vsaki škatlici cigaret. V Sloveniji dandanes kadi vsak četrti odrasli Slovenec. Opustitev te grde razvade, ki ubija počasi, prinaša številne koristi za zdravje v vseh starostnih obdobjih. Kaj je skrivnost tistih, ki so nehali kaditi? Večina nekdanjih kadilcev vam bo povedala, da so vsaj enkrat neuspešno poskusili reči kajenju 'ne'. Zato ne gre obupati po prvem poskusu.
Zaradi liposukcije umrla slavna manekenka in vplivnica, Neymar neutolažljiv
09. 11. 2023 05.00Umrla je lepa brazilska vplivnica in manekenka Luana Andrade.
Top živila, ki jih morajo jesti kadilci, da bi živeli dlje
06. 01. 2023 05.00Če kot kadilec želite narediti uslugo svojim pljučem, je najboljša odločitev, da kajenje opustite, ker pa je za mnoge to misija nemogoče, si lahko pomagate tudi drugače.
To je skrivnost priprave dobrega mesa
25. 10. 2022 05.00Čeprav je tradicionalno gledano kuhinja praviloma domena žensk, pa se v sodobnem svetu med lonci in ponvami odlično znajdemo tudi moški. Še posebej ljuba nam je priprava mesa na tisoč in en način, žar pa je tako rekoč naš najboljši prijatelj, in če se le da, ga radi zakurimo skozi vse leto. Ob tem pogosto pozabljamo, da je okus končne jedi močno odvisen od izbire pravega kosa mesa. Določeni deli so namreč bolj primerni za peko ali žar, spet drugi so okusnejši kuhani in dušeni. Preverite torej, iz katerega kosa mesa lahko pripravite najbolj okusen steak vseh časov!
Koronavirus in kajenje marihuane: slaba kombinacija!
17. 04. 2020 08.48Uživanje marihuane v Sloveniji je še vedno prepovedano. Čeprav ima ideja o legalizaciji že dolgo brado, pa vedno naleti na ovire, saj odločevalci zadeve ne vidijo širše od tega, da je marihuana droga in da se ljudje z njo zadevajo. Kljub temu do marihuane ni težko priti in marsikdo si v časih negotovosti in stresa, ki ga povzročajo tudi trenutne razmere zaradi pandemije covid-19, prižge kak ''džoint''. Morda se to sliši kot dobra ideja, a v resnici ni.
Kadite? Za vas imamo slabo novico v povezavi s koronavirusom!
24. 03. 2020 08.50Kadilci so na splošno bolj dovzetni za okužbe dihal, zato je verjetno, da so tudi bolj dovzetni za okužbo v primerjavi z osebami, ki ne kadijo, opozarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ). Kot so dodali, trenutno še ni na voljo dovolj dokazov za takšno trditev.
Najbolj smrtonosne pandemije v zgodovini človeštva
25. 02. 2020 11.46Čeprav Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) koronavirusa (Covid-19) še ni razglasila za pandemijo, pa po njenih kriterijih domala izpolnjuje že vse pogoje za to. Trenutno je v svetu še vedno prisotna pandemija HIV-a oz. aidsa, virusna okužba imunskega sistema odkrita davnega leta 1981, ki je kriva že za desetine milijonov smrti, a še zdaleč ni najbolj smrtonosna v zgodovini človeštva.
Maska, ki vzame sapo, a krepi pljuča
04. 05. 2018 12.11Ob hitrem življenjskem tempu gre ves razvoj v smeri iskanja še bolj optimalnih, učinkovitih poti in hitrih načinov doseganja cilja. Kako si pomagati, da v čim krajšem času dosežemo čim več na področju treninga? Ena pot so recimo HIIT treningi, lahko pa si pač nadenete posebno masko, s katero bo napredek še hitrejši.
Videti boste 'butasti', v resnici pa ...
06. 07. 2016 08.52Gre za pripomoček za treninge, ki je na prvi pogled verjetno eden bolj nesmiselnih na svetu, v resnici gre pa za del opreme, ki vam lahko pomaga do vrhunskega napredka.
Ne, ni nemogoče!
08. 03. 2016 08.05Čeprav so temperature nizke in še prav nič ne diši po poletju, je z vadbo treba začeti že zdaj, če je naš cilj ta, da bi bili poleti na plaži bolj fit in samozavestni.
Bolezni, ki so pretresle zgodovino
25. 08. 2015 07.49Ena največjih groženj našemu obstoju so bolezni, ki imajo dovolj 'moči', da v eni katastrofalni pandemiji izbrišejo velik del človeštva, kar se je v zgodovini že dogajalo.
Osamljeni, temačni in zakleti otoki strahov
17. 10. 2010 16.42Že misel na počitnice na osamljenem otoku kar sprosti duha; a tokrat ne predstavljamo peščenih plaž in turkiznega morja. Zapuščeni otoki s tokratnega seznama imajo mračno preteklost, polno žalosti, trpljenja in smrti.
Bi pokadili zadnjo cigareto?
13. 04. 2010 15.20Kajenje je razvada približno 17 odstotkov prebivalstva v Sloveniji. Tobak je v preteklem stoletju po svetu ubil 100 milijonov ljudi, v naslednjem pa naj bi po projekcijah zaradi kajenja umrla milijarda ljudi.