obračanje
Kako prepoznati težave s testisi?
21. 11. 2024 03.00Spodaj izveste, katere štiri so najpogostejše in kdaj morate obiskati zdravnika.
Zakaj avto ne vžge?
23. 09. 2024 04.45Možnih razlogov je več.
Kako pravilno odstraniti klopa?
12. 08. 2024 03.00Kako varno odstraniti klopa? Pred nami je obdobje, ko bomo veliko časa preživeli v naravi. A s pomladjo in poletjem se poleg toplih sončnih žarkov vračajo tudi klopi. Če ga odkrijemo na našem telesu, je treba ravnati previdno in preudarno, saj klopi velikokrat prenašajo bolezni (boreliozo in klopni meningitis).
Šokantni posnetki s slovenskih cest
03. 04. 2024 05.00Pravila so jasna, tudi na cesti, a vseeno se najdejo tudi tisti, ki jih kršijo, večkrat. Kljub vsem opozorilom Policije, Agencije za varnost v prometu, AMZS-ja in drugih organizacij, ki spremljajo dogajanje na cestah, so se pojavili šokantni posnetki, zaradi katerih bi se zagotovo morali zamisliti. Obračanje in vožnja vzvratno na avtocesti, neupoštevanje varnostne razdalje, prevelika hitrost, panični manevri in še in še, vse to se vsakodnevno dogaja v prometu.
Kidanje snega brez bolečin ali kako pravilno kidati
19. 01. 2024 10.15Slovenija se je zbudila v belo jutro in marsikdo je moral pred odhodom v službo pljuniti v roke in skidati sneg izpred dovoza oziroma parkirišča. Čeprav kidanje snega ni tako tehnično zahtevno delo, kolikor je fizično naporno, lahko naredite veliko škode svojemu zdravju, če ne kidate pravilno.
Vzroki za bolečine v vratu
14. 06. 2023 05.00Bolečine v vratu so eden najbolj pogostih povzročiteljev mišično-skeletnih obolenj in z njimi se enkrat na leto sooči četrtina ljudi. Tovrstne težave se lahko pojavijo pri katerikoli starosti. Najpogosteje so bolečine v vratu posledica dolgotrajnih nepravilnih obremenitev vratne hrbtenice kot posledica nepravilne drže, konstantne mišične napetosti in prisilnih položajev.
Komedija zmešnjav na prvi avtocesti v Črni gori: kavč, zajtrk, pivo in selfiji
22. 07. 2022 10.00Če ste mislili, da se neverjetni prizori dogajajo samo na slovenskih avtocestah, ste se pošteno motili. Črna gora je 14. julija dobila sploh prvo avtocesto, samo teden dni po obratovanju pa se je nabralo toliko incidentov, da so jih nadzorniki že skorajda nehali šteti – od nevarnih, smešnih do naravnost bizarnih.
Toliko bodo kolesarji zaslužili na Dirki po Franciji
27. 06. 2022 05.00Dirka po Franciji je morda kolesarska dirka z največji proračunom, a zaslužki kolesarjev so v primerjavi z nekaterimi drugimi športi še vedno smešno nizki. Sploh če pomislimo, za kako dolgotrajen napor gre. Takšna bo finančna pogača na že 109. Touru, ki se 1. julija pričenja na Danskem in 24. julija tradicionalno zaključi v Parizu na Elizejskih poljanah.
Kaj je kadenca in zakaj je tako pomembna pri kolesarskem treningu?
01. 06. 2022 05.00Tisti, ki samo poredko sedete na kolo, se verjetno ne ukvarjate s povprečno hitrostjo, časi, srčnim utripom in drugimi statističnimi prvinami. Če pa kolesarite malce bolj redno, ste pozorni na marsikaj. In če mislite kolesariti malce bolj pogosto, je pomemben del treninga tudi kadenca (število vrtljajev oz. frekvenca vrtenja pedal). Če osvojite to kolesarsko lekcijo, bo kolesarjenje (predvsem v klanec) precej večji užitek. Večina strokovnjakov si je enotna, da je pri kolesarjenju višja kadenca boljša. Zakaj? Izveste v nadaljevanju.
Mojster driftanja Drey Nitrous: ''Driftanje predvsem ni obračanje z ročno''
10. 02. 2022 14.49Driftanje mnogi povezuje z oktansko filmsko franšizo Hitri in drzni, ki je popularizirala tovrstno atraktivno tehniko vožnje, pri kateri voznik kontrolirano z zadkom drsi skozi ovinke. Številni driftanje enačijo tudi z objestnimi vozniki, ki se kažejo pred množico ali izzivajo usodo v javnem prometu. Toda driftanje je precej več kot izživljanje nad gumami in motorjem, še zdaleč ni podtalna disciplina in egotrip. Je resen šport, tako zelo, da ga je posvojila FIA. Kot tak sicer še išče svoj ''oprijem'' na slovenski sceni, a, zahvaljujoč številnim zanesenjakom, vse bolj dobiva veljavo tudi pri nas. Za to ima zasluge tudi dirkač Drey Nitrious, za katerim se skriva Andrej Rakar, član ekipe 32nd Drift Squadron, ki nam je o disciplini, ki prihaja iz Japonske, kjer so se prve, tedaj še prepovedane dirke v driftanju odvijale na gorskih cestah, zaupal marsikatero podrobnost o tem motošportu, ki je danes celo najhitreje rastoča disciplina motošporta.
Kolesarski čevlji: kateri so pravi za vas?
20. 04. 2021 06.00Kolesarstvo je lahko zelo težaven šport, a kolesarski čevlji ga lahko do neke mere olajšajo ali bolje optimizirajo vožnjo, tudi če ste ''zgolj'' rekreativni kolesar, ki ne trenira za Dirko po Franciji.
Plesalka ob drogu Maja Pirc: ''Naj vprašam tako – je košarka nogomet, ker je v igri žoga?''
20. 05. 2020 07.52Ples ob drogu mnogi še vedno povezujejo s striptizom, a potem ko je postal športna disciplina in se skozi njega izraža vse več deklet (in fantov), počasi izgublja negativno stigmo. Erotična etiketa, ki ga je resda popularizirala, je bila hkrati njen kriptonit, in potrebno je bilo veliko časa, da se je otresel te oznake in da danes nanj gledamo kot ples, resen šport. Za to med drugim skrbi inštruktorica plesa ob drogu Maja Pirc, ki znanje predaja v svojem kranjskem Pole dance studiu M in s katero smo odstirali tančice plesa, ki je toliko šport kot ples.
Vodič za nakup kolesa: pred nakupom si nujno odgovorite na ta vprašanja
01. 05. 2020 06.00Niste prepričani, katero kolo je najbolj primerno za vas? Izbira pravega je lahko loterija, če si pred nakupom ne odgovorite na nekatera ključna vprašanja.
Se lahko Černobil ponovi? To so reaktorji, ki vzbujajo skrb.
21. 06. 2019 06.55Čeprav mnogi menijo, da se černobilska nesreča ne more ponoviti, pa nas zgodovina uči, da se človeštvo kaj malo nauči iz lastnih napak. Na račun TV-serije Černobil je v središču pozornosti znova največja jedrska nesreča v zgodovini, ki se je zgodila usodnega 26. aprila 1986 in katere posledice so vidne še danes in bodo služile kot opomnik številnim bodočim generacijam. V Rusiji je trenutno še deset jedrskih elektrarn z reaktorji, ki so podobni tistemu, ki je povzročil katastrofo epskih razsežnosti.
Top nasveti za pripravo piščančjih nabodal
25. 04. 2019 16.18Čas je, da tudi vi postanete Žar legende, in sicer s pomočjo nabrušenega noža in nabrušenega jezika! Miha in Darko sta tokrat prekrižala piščančji nabodali. Eden je nabodala vihtel manj, drugi bolj uspešno. Če torej želite tudi vi izpasti kot mojster žara in navdušiti goste, potem si le poglejte njun duel v pripravi piščančjih nabodal, kjer je na koncu seveda zgolj en zmagovalec. Eden zna namreč bolj kot ne obračati zgolj jezik, drugi pa tudi meso na žaru. Hitro vam bo postalo jasno, kdo je mojster vrtenja česa.
Moške bradavičke – prepogosto spregledana erogena cona
23. 04. 2019 06.54Večina moški ne ve, da so tudi pri njih prsne bradavice erogena cona. Zmotno je namreč prepričanje, da zgolj ženskam ugaja draženje bradavičk. Prsne bradavice so namreč zelo močna erogena cona tudi pri moških. Lizanje bradavičk lahko moškega vzburi celo do te mere, da privede do močne erekcije. Zato je priporočljivo, da se ženske med predigro ali seksom poigrajo tudi z njegovimi bradavičkami, ne le on z njenimi.
Da bo vožnja v zimskih razmerah čim bolj varna ...
18. 01. 2019 08.52Sivo obdobje snega, poledica, spolzka vozna podlaga in zmanjšana vidljivost so tu. Za vas smo zbrali nekaj napotkov, kako boste s svojim jeklenim konjičkom tudi pozimi potovali varno.
Chorchyp: ''Bolj kot spoštovanje je pomembno to, da nekoga fajn polomiš'
20. 09. 2018 08.25»Ljudje se morajo zavedati, da se vse da, če se hoče. Preden začnemo s telovadbo ali dieto, se moramo zavedati, da mora za dobre rezultate to postati naš način življenja,« nam je v intervjuju zaupal Denis Porčič - Chorchyp, profesionalni borec, trener borilnih veščin, lastnik Kluba borilnih veščin Samurai, osebni trener, glasbenik in seveda nikar ne pozabimo, eden izmed tistih tekmovalcev v šovu Zvezde plešejo, ki nas je s svojimi plesnimi gibi najbolj navdušil.
Vas boli hrbet? Preverite, zakaj!
31. 05. 2017 09.56Težave z bolečinami v hrbtu so pogoste. Samo z razbolelim ledvenim delom se vsaj enkrat v življenju sreča več kot 80 odstotkov ljudi, marsikdo pa trpi tudi zaradi bolečin v vratu ali predelu lopatic. Tukaj je pet možnih vzrokov za težave s hrbtom.
Slovenka M.M. iskreno: 'Moti me maratonsko drgnjenje, med katerim me obrača kot lutko'
02. 06. 2016 08.06Pozdravljen, Brane! Moj problem je verjetno nenavaden, ker je to seks, ki traja in traja in še malo traja. Veliko predolgo za moj okus. Tako dolgo, da me začne dobesedno dolgočasiti, da me mine veselje, in da čisto nič ne uživam. Na začetku mi je vedno super, tja do deset, petnajst minut. Ko mi enkrat pride, me hitro mine, moj fant pa še kar naprej drgne in drgne. Najmanj pol ure, včasih tudi tričetrt ure. Z nobenim od prejšnjih fantov, ki jih ni bilo ravno veliko (samo trije), nisem mela tega problema. Prej so bili tu in tam prehitri zame, vendar me je to bistveno manj motilo kot to maratonsko drgnjenje, med katerim me obrača in prevrača v postelji kot lutko. Minimum v petih položajih. V sedanjega fanta sem ful zaljubljena, vendar si ne želim takšnega seksa. Oba imava dvajset let. Ker se že pogovarjava o tem, da bi začela skupaj živet’, me skrbi, da bi se to, kar se zdaj dogaja enkrat do dvakrat na teden, ko se vidiva, saj živiva v različnih krajih, dogajalo pogosteje. Aja, še to. On trdi, da bi mi moralo priti večkrat kot enkrat, in da nekatere ženske doživijo tudi po sto orgazmov v eni rundi. Kaj naj naredim! V naprej hvala za odgovor. MM, ki te rada bere.
'Kriva' je bila napačna linija
11. 03. 2016 09.45Red Bull Air Race je letalsko svetovno prvenstvo z jasnimi pravili, varnostnimi zapovedmi in izjemno strogim sitom izbora pilotov. Je vizualni spektakel in najhitrejši motošport na svetu v enem, priznan s strani Mednarodne letalske zveze. Slovenci imamo letos prvič na tem vrhunskem prvenstvu svojega predstavnika, pilota Petra Podlunška, mojstra drznosti in preudarnosti v enem.
Pnevmatike bodo v prihodnosti videti takole!
10. 03. 2016 08.08Avtosalon v Ženevi je letos ponudil tudi nekaj novosti na področju pnevmatik. Ameriški proizvajalec pnevmatik Goodyear je predstavil sferično pnevmatiko Goodyear Eagle-360, ki je okrogla!
To enostavno morate vedeti!
31. 12. 2015 09.52Sivo obdobje snega, poledica, spolzka vozna podlaga in zmanjšana vidljivost so tu. Za vas smo zbrali nekaj napotkov, kako boste s svojim jeklenim konjičkom tudi pozimi potovali varno.
Tako je slovenski akrobatski pilot 'zdelal' Srba!
11. 09. 2015 08.14Član ekipe SerbianGamesBL je svoje izkušnje iz videoigre Red Bull Air Race prenesel še v realnost. Po tem, ko je v igri premagal pilota, sta tokrat zamenjala vlogi in pilot je pokazal igričarju, kako zadeve potekajo v realnosti.
Zadnjica, ki je razburila javnost ...
29. 08. 2014 08.06Po podelitvi prestižnih nagrad emmy vsi govorijo le o zadnjici Sofie Vergara.
Gre res za prekletstvo faraonov?
28. 06. 2013 08.28Uslužbenci muzeja v Manchestru je razburil nenavadni pojav – štiri tisoč let star egipčanski kamniti kipec se premika sam od sebe. Strokovnjaki pojava ne uspejo razložiti.
Za vse prste obliznit
08. 06. 2018 12.16Končno v našo deželico prihaja poletje in z njim povezane aktivnosti. Hladno pivo, mokre radosti, aktivnosti na prostem in poletna kulinarika - sezona žar mojstrov je odprta!
Letalska tehnologija se seli v osebna vozila
21. 05. 2013 08.23Povzemanje rešitev letalske industrije je dokaj pogosta praksa proizvajalcev avtomobilov. Se v kratkem obeta revolucija, ki bo močno poenostavila vožnjo?
VIDEO: Slovenski spretni prsti s kartami in žetoni
10. 08. 2012 16.00Vrtenje, mešanje in obračanje je le nekaj izmed spretnosti, ki jih slovenski ljubitelji žetonov in kart dobro obvladajo. Nekaj svojih veščin so nam igralci pokra pokazali v zabavnem projektu Čista poker desetka, ki sta ga zasnovala PokerStars in PokerNews.
Nova verzija 'jabolčnega' operacijskega sistema
13. 10. 2011 15.31Na konferenci 4. oktobra je Apple poleg pričakovanega novega iPhona predstavil tudi kar nekaj drugih novosti. Med drugim je napovedal tudi novo, že peto verzijo mobilnega operacijskega sistema iOS, ki je za prenos na 'jabolčne' naprave na voljo od 12. oktobra naprej.