nogami

Kip svobode: od francoskega darila do političnega razdora
19. 03. 2025 05.00Leta 1885 je Francija podarila Kip svobode Združenim državam Amerike kot simbol prijateljstva med narodoma in kot spomenik skupnim vrednotam svobode, demokracije ter neodvisnosti. Kip, ki letno privabi približno štiri milijone obiskovalcev, kar ga uvršča med najbolj priljubljene znamenitosti v ZDA, pa je te dni del politične sage.

Bila je prepričana, da se ne bo nikoli poročila, nato pa je spoznala njega
15. 03. 2025 02.30Teniški as ji je spodnesel tla pod nogami, njuna ljubezenska zgodba pa je danes lahko za zgled vsem.

Pet psiholoških trikov, ki vas v trenutku naredijo bolj privlačne
14. 03. 2025 03.00Razkrivamo, katerih trikov se morate poslužiti, da boste ženskam spodnesli tla pod nogami, čeprav ne boste oblečeni v drage dizajnerske kose.

Ultimativno smučanje v senci Mont Blanca
14. 02. 2025 04.30Smučarsko popotovanje, začinjeno z neodpustljivostjo ledeniškega sveta, ki daje vsemu poseben pečat.

Doživite čar ljubezni ob filmskih zgodbah na VOYO
11. 02. 2025 04.30Valentinovo je popoln čas za romantičen filmski večer, poln ljubezni, čustev in toplih zgodb.

Kje so se prvič pojavili dinozavri oziroma od kod izvirajo?
08. 02. 2025 03.00Znanstveniki imajo presenetljiv odgovor.

Pod njenim prosojnim kombinezonom se je videlo vse
31. 01. 2025 01.00Hčerka kraljice popa Madonne, Lourdes Leon, je na pariškem tednu mode znova pokazala vse svoje atribute.

Njegov izum je obnorel svet, on pa skromen in zadržan
30. 01. 2025 03.30Rubikova kocka ni le igrača, temveč globalni fenomen, ki povezuje ljudi različnih generacij in kultur. Njena zgodba, od skromnih začetkov v Budimpešti do svetovnih prvenstev in rekordov, dokazuje, kako lahko preprost, a genialen izum spremeni svet.

Ne boste verjeli, kako izgleda sin najlepšega igralca na svetu
14. 01. 2025 01.30Pred skoraj 20 leti je eden najbolj privlačnih igralcev na svetu povsem zmešal glavo vsem ženskam, tudi Slovenkam, tla pa jim pod nogami spodnaša še danes. Gotovo pa vas bo presenetilo, kako je videti njegov polnoletni sin.

7-minutni trening, ki ga lahko izvedete kjerkoli in kadarkoli
07. 01. 2025 13.35Nimate dovolj časa za vadbo? Ponujamo vam vadbeno rutino iz 12 vaj, ki ponuja odlične rezultate in ne zahteva vadbene opreme in veliko časa.

Kratek HIIT trening za celo telo, pri katerem ne potrebujete opreme
15. 12. 2024 05.00Spodaj smo pripravili HIIT trening, s katerim boste natrenirali celo telo. Vzel vam bo približno pol ure, vključno z ogrevanjem in ohlajanjem. Sestavlja ga pet vaj. Vsako izvajate 40 sekund, nato pa 20 sekund počivate. Celoten krog ponovite petkrat!

To je dekle, ki jo je tekmovalec Kmetije prevaral v šovu
26. 11. 2024 21.00Ona navija zanj in ga pridno čaka doma, njen srčni izbranec pa na posestvu zganja neumnosti.

Ta boj je bil bolj napet kot finale Lige prvakov
18. 11. 2024 21.00Za obstanek v resničnostnem šovu Kmetija sta se tokrat borila Stanislav Travnikar in Žan Hronek.

Bila je najlepša Balkanka, njene gole fotografije je videl ves svet
09. 11. 2024 02.00Melania Trump je znova prva dama Združenih držav Amerike. Veljala je za eno najlepših manekenk, njene gole fotografije pa so marsikomu zamajale tla pod nogami.

Se ga spomnite? Tako je videti 25 let pozneje
10. 10. 2024 02.00Pred četrt stoletja je zaslovel v filmu z Bruceom Willisom, tako pa je videti danes.

S to preprosto vadbeno rutino boste čez noč začeli topiti kilograme
14. 08. 2024 04.41Vsak, ki želi z vadbo odvreči odvečne kilograme, običajno želi priti do vidnih rezultatov čim hitreje. Žal v svetu vadbe bližnjice (domala) ne obstajajo, zato pa se lahko lotite določenih vaj oz. vrste treninga, s katerim do cilja pridete hitreje. Tak primer je vrsta vaj z lastno telesno težo, ki hitro topi kilograme.

Manekenka je dala noge narazen in se pred fotografi božala po mednožju
27. 06. 2024 02.00Pri tem je bila seveda oblečena v pomanjkljiv bikini.

Lepotica priredila nepozaben šov in v Britaniji sprožila potres
17. 06. 2024 03.00Taylor Swift je na koncertu dobesedno zatresla tla pod nogami svojih oboževalcev.

Zanimiva dejstva o mišicah, ki jih verjetno še ne poznate
26. 05. 2024 03.00Mišice niso samo vlakna in živčno tkivo. S krčenjem in sproščanjem celic, ki jih sestavljajo, omogočajo gibanje telesa, med drugim pa nam pomagajo kuriti kalorije. Z vadbo jih lahko razvijamo in krepimo. A vse to že veste, zato vam v nadaljevanju serviramo nekatera dejstva o mišicah, ki jih verjetno še ne poznate.

Učinkovite vaje z lastno težo, ki vam vzamejo le 15 minut!
14. 05. 2024 04.42Vaje z lastno težo so pogosto spregledana metoda vadbe. Večina ljudi jih kar nekako podcenjuje, saj ker nimamo nobenega pripomočka, naj ne bi bile tako zahtevne. Toda to preprosto ni res. In ta 15-minutna vadba je dokaz!

10-minutni set vaj za čvrste trebušne mišice, ki jih lahko izvajate doma
17. 04. 2024 04.11Vsak nima časa, da bi redno ure in ure posvečal svojemu telesu, zato pa si večina želi postave, v kateri se počuti samozavestne. Če so vaš cilj čvrste trebušne mišice in se prepoznate v prejšnji povedi, vam predlagamo, da se za krepitev trebušnih mišic poslužite naslednjega sklopa vaj, ki vam bo vzel vsega deset minut, rezultat pa ne bo izostal.

Brutalna vadbena rutina za trebušne mišice, vredne boga
14. 02. 2024 14.07Izklesane trebušne mišice so sanje vsakega moškega. A pot do tja ni lahka, saj je v to treba vložiti kar nekaj truda. Če ste ga pripravljeni vložiti, vam predstavljamo vadbeno rutino, ki bo kar najhitreje izklesala vaš trebuh, vreden grškega boga.

Pravilen položaj za volanom: glavne napake, ki jih delamo vozniki
12. 02. 2024 04.44Marsikdo pozablja, da se varna vožnja začne s pravilnim delovnim položajem za volanom. Za varno vožnjo si je treba pravilno urediti sedežni položaj, volan in nastaviti varnostni pas. Že res, da je bila to verjetno prva lekcija, ki ste jo slišali, ko ste sedli za volan v avtošoli, a od takrat je verjetno minilo že nekaj časa, poleg tega pa vas je verjetno takrat ideja, da boste prvič vozili avto, tako prevzela, da ste hitro pozabili, kaj vam je inštruktor vožnje povedal na to temo, zato je prav, da osvežite svoje znanje o tej pomembni varnostni prvini, saj lahko le s pravilnim položajem pregledno spremljate promet v vse smeri in pravočasno odreagirate v dani situaciji.

Patricijina sestra mu bo spodnesla tla pod nogami
12. 12. 2023 05.00Obiska družine bo tokrat deležna Patricija, njena sestra pa bo spodnesla tla pod nogami novinarju Luki.

Dončić s to potezo osmešil Lebrona James
23. 11. 2023 10.30Dallas se je ob novi odlični predstavi Luke Dončića vrnil na zmagovite tirnice, potem ko jim niso bili kos Jezerniki iz Los Angelesa.

Tom Cruise na misiji nemogoče, všeč mu je poročena ženska!
17. 11. 2023 05.00Zvezdnik filmske franšize Misija nemogoče se je po več letih snemanja uspešnic na takšni misiji znašel tudi v resničnem življenju, saj naj bi mu tla pod nogami spodnesla poročena kolegica.

Seksi plavolaska mu bo spodnesla tla pod nogami
27. 09. 2023 05.00Vse kaže, da se bo v resničnostnem šovu Kmetija tokrat namesto prepira med dvema tekmovalcema zanetila iskrica.

Kakšna je pravilna tehnika teka?
28. 08. 2023 05.00Tek je sila priljubljena rekreacija med Slovenci. Čeprav od posameznika ne terja dosti in je na videz povsem preprosta oblika rekreacije, si z nevednostjo lahko delate več škode kot koristi za vaše zdravje. Ključna pa je pravilna tehnika teka, toda osvojiti pravilno tehniko ni tako zelo lahko.

Kaj je sindrom nemirnih nog in kako lahko omilimo to motnjo spanja?
25. 08. 2023 05.00Sindrom nemirnih nog (RLS) je nevrološka motnja, ki se kaže kot neprijeten občutek v nogah, ki pogosto vodi do neustavljive potrebe po premikanju nog. Za njim trpi eden od desetih Evropejcev, pogosteje pa se pojavlja pri odraslih, največ v starosti od 50 do 60 let.

To so najpogostejši pasji strahovi
01. 08. 2023 05.00Kot ljudje imajo tudi psi strahove in fobije. V nadaljevanju razkrivamo, za katerimi strahovi najpogosteje trpijo psi.