kratke noge
Nakup uteži: katere izbrati in zakaj?
21. 04. 2024 04.59Uteži so vsestranski vadbeni pripomoček. So najbolj osnovno orodje za vadbo za moč, s katerim lahko dosežemo zelo različne rezultate. Uporabne so tako za začetnike kot izkušene uporabnike, pa tudi starejše, saj med drugim preprečujejo mišično atrofijo. Odlične so za preoblikovanje telesa, hujšanje, povečanje moči, mišične mase itd. A katere in kako težke uteži izbrati, da boste prišli do rezultata? Imamo odgovor(e).
10 trikov, ki vas bodo naredili višje in bolj vitke
07. 02. 2024 04.03Moški so občutljivi na svojo višino, sploh tisti, ki so nekoliko nižje rasti. A tako kot nimajo vsi ''six packov'' na trebuhu, nimajo vsi idealne postave. Če je treba za mišice garati v fitnesu, morate za to, da izpadete višji in vitkejši, kot v resnici ste, poznati samo nekaj modnih trikov, ki ne vključujejo nošenja pet.
Tako je danes videti hudo bolna slovenska atletinja
02. 11. 2023 09.00Nekdanja slovenska atletinja Alenka Bikar, ki je bila znana tudi po svoji zadnjici, se že vrsto let bori s težko boleznijo. Ta jo pred tremi leti zadela kot strela z jasnega.
Preprosta vadbena rutina, ki hitro topi odvečno maščobo
06. 04. 2023 05.00Vaje, ki topijo odvečno maščobo, niso nujno dolge in izčrpavajoče.
Modni nasvet tedna: tako boste videti višji in vitkejši
20. 12. 2021 05.00Pot do lepše postave ni povezana samo s skrbjo za telo, torej s pravilno prehrano in redno vadbo, temveč imajo lahko svoje zasluge za to tudi oblačila. Ne pravijo zastonj, da obleka (in modni dodatki) naredi človeka, s pravilno izbiro pa lahko poudarimo svoje atribute oz. odvrnemo pozornost od svojih hib. Želite biti videti višji in vitkejši? Potem upoštevajte naslednje modne (in nekatere druge praktične) nasvete.
Nogavična norost: barvite živahne nogavice so povsod!
24. 08. 2021 05.00V šolah in pisarnah, pri zdravniku ali na pošti ter celo na ulici. Vsi jih imajo! Najstniki in poslovneži, stari starši in vnuki. Konec koncev, kdo ne bi želel nositi izjemnega para nogavic, kajne?!
Lepotička z OnlyFans, Jinny Ribič: ''Morda koga moti moj videz, ne znam pa si predstavljati, da bi koga motilo lepo vzgojeno dekle''
23. 07. 2021 09.00Eksotično lepotico Jinny Ribič smo prvič spoznali v šovu Slovenija ima talent, kjer se je predstavila kot pevka, leta 2012 pa so lepotički, ki je potomka Tajke in Slovenca, na tekmovanju Miss Earth Slovenije nadeli dve lepotni lenti in sicer za miss osebnosti in miss spleta. Zadnji nekaj let nekdanja misica, ki jo je pred leti zaznamovala osebna tragedija, domuje v Švici, kjer uživa, čeprav malce pogreša lagoden tempo, ki ga je bila vajena v Sloveniji. Nedavno je brhka 28-letnica odprla svoj profil na popularni platformi za odrasle OnlyFans, kjer, podobno kot udeleženki šova Sanjski moški, Ana Pusovnik in Lara Goršek Kos, buri moško domišljijo s provokativno vsebino.
Brutalni 15-minutni HIIT trening: samo za tiste najbolj trmaste
14. 10. 2020 06.00Za HIIT vadbe je značilno, da so kratke in sladke. Sladko v tem primeru pomeni, da v kratkem času porabijo veliko kalorij in prinašajo dobre rezultate, podobne klasičnim vajam.
Kako sestaviti popoln profilni opis
01. 02. 2019 08.29Spoznavanje ljudi prek interneta tudi pri nas pridobiva na popularnosti, še posebej med mladimi. Aplikacije, namenjene temu, na primer slavni Tinder, imajo več milijonov uporabnikov po vsem svetu. Marsikdo se pri njihovi uporabi vpraša, kako se je možno kar najuspešnejše predstaviti nasprotnemu spolu z le nekaj slikami in kratkim opisom. Za vas smo zbrali najpomembnejše faktorje, ki vplivajo na uspešnost vašega spletnega profila.
Mračna stran atletike: 'Prisiljeni smo se prodajati!'
18. 08. 2017 14.11Kljub dejstvu, da so nesporni vrhunski športniki, se morajo boriti za lastno eksistenco. Tudi tako, da prodajo svoje državljanstvo in sprejmejo tujega, ki pa ni nujno boljše. To so zgodbe atletov, ki so bili zaradi takšnih ali drugačnih razlogov prisiljeni priložnost poiskati v tujini.
Kako izbrati prave nogavice za pravo priložnost?
17. 11. 2016 14.30Čeprav se na prvi pogled morda ne zdi tako, so nogavice zelo pomemben kos garderobe, zato bi morali izbiri tega kosa oblačila posvečati ravno toliko pozornosti, kot je posvečate izbiri hlač in majice ali srajce. A kakšne nogavice izbrati za posamezno priložnost? In kako jih kombinirati z zbranimi oblačili? Poglejmo!
Poglejte fotografijo od bliže: detajl je navdušil njene oboževalce
29. 06. 2016 08.01Belen Rodriguez je že večkrat dokazala, da je kraljica Instagrama, kar je znova potrdila tudi z objavo fotografije, na kateri je sicer oblečena. Njene oboževalce je posebej navdušil droben detajl.
Preprosto do večje moči in boljšega treninga!
24. 07. 2014 08.00Pred vami je preprosta vaja, s katero boste povečali moč in izboljšali svoje treninge.
Lažnivci in goljufi se počutijo odlično!
14. 02. 2014 08.50Čeprav so vas vse otroštvo učili, da ima laž kratke noge in da vam laganje dolgoročno škoduje, so znanstveniki v novi raziskavi ugotovili, da se lažnivci in goljufi počutijo naravnost odlično. Vendar z varanjem in z laganjem v službi še nekoliko počakajte.
'Izganjalka vampirjev' seksi kot vedno!
04. 10. 2013 14.56Sarah Michelle Gellar ali 'izganjalke vampirjev' gotovo še niste pozabili. Čeprav se v javnosti le redko pojavi, smo je veseli vsakič, ko jo vidimo. Tokrat so jo paparaci ujeli v New Yorku in zopet je navdušila s svojim videzom. Poglejte!
Razširila je noge in jo pokazala...
25. 07. 2013 15.21Britanska pevka Rita Ora je imela v svoji glasbeni karieri kar nekaj modnih spodrsljajev in je že ob štvilnih prilikah pokazala več kot je hotela. Tako kot številnim drugim hollywoodskim zvezdnicam se je tudi Riti uresničila največja nočna mora, med izstopanjem iz avtomobila je namreč preveč razširila noge in paparacem nastavila svoje mednožje.
Izberite nogavice priložnosti primerno!
13. 11. 2012 08.39Da bi se izognili modnim polomom, kot so kombinacija športnih belih nogavic in elegantnih hlač ali pa nogavic in odprtih sandalov, vam ponujamo nekaj nasvetov, da ne bodo na vsakem koraku s prstom kazali na vaše noge, češ da ne poznate osnovnih pravil oblačenja. Čeprav se na prvi pogled ne zdi, so nogavice zelo pomemben kos garderobe.
Kateri zvezdnici je ponagajal veter?
30. 08. 2012 14.50Argentinska lepotička in njen partner sta za letošnje poletje zaključila s poležavanjem na plažah. Odpravila sta se na kolesarski potep po mestu, kjer pa je veter lepotički očitno nekoliko ponagajal …
Seks v 'backstageu'
24. 08. 2012 15.53Usoda je niz priložnosti, ki jih sprejmemo ali ne. Odločitev je naša in gotovo je smiselno vprašanje, kaj bi bilo, če bi sprejel drugačne odločitve.
Seksala sta v avtomehanični delavnici
27. 07. 2012 13.41Prepričan sem, da nekje zunaj obstaja vsaj en moški, ki popolnoma razume ženske. A je baraba in svojega znanja noče deliti z drugimi.
Kakšno presenečenje sredi noči!
22. 07. 2012 15.31V bistvu ni kaj hujšega kot to, da veš, da v sosednji sobi spi nenormalno vroča ženska, ki je samska, in imaš občutek, da ti je všeč, ki je celo osnovan glede na določena dejanja.
Surov seks sredi dneva v slovenskem fitnes centru
12. 02. 2012 10.24Kaj vse so moški pripravljeni storiti za seks?
Kaj moški lahko, ženske pa ne
23. 08. 2010 16.59Kljub emancipaciji, boljšim zaslužkom, delovnim pravicam in vsem, kar ženske dela enakovredne moškim, obstaja vsaj deset genetskih in socioloških stvari, ki jih lahko počnejo zgolj moški.