klasični
Vaje za hujšanje, ki vam ne bodo poškodovale kolen
27. 03. 2025 05.00Vadba, pri kateri minimalno obremenjujemo sklepe, je idealna za ljudi z bolečinami v sklepih, začetnike ali športnike, ki iščejo lažjo obliko telesne aktivnosti v dnevih okrevanja.
Nihče ne razume, kako ta AI-čip deluje
12. 03. 2025 05.00Umetna inteligenca se hitro razvija, gore denarja, ki se vanjo vlagajo, pa zagotovijo, da se praktično vsak teden pojavijo nove nenavadne novice, ki bi še nekaj let nazaj veljale za čisto znanstveno fantastiko.
Zakaj moški pošiljajo gole fotografije ženskam na socialnih omrežjih?
20. 02. 2025 03.00Gre za nadvse pereče vprašanje, pojasnilo pa izveste v nadaljevanju ...
Kaj pokloniti boljši polovici za valentinovo?
10. 02. 2025 05.00Valentinovo je priložnost, da svoji izbranki pokažete, koliko vam pomeni. Čeprav ljubezen ne bi smela biti izražena le enkrat letno, je ta praznik popolna priložnost za pozornost, romantične geste in premišljena darila. Spodaj najdete nekaj idej, s katerimi lahko presenetite svojo drago.
To je daleč najbolj zdrav nadomestek kave
16. 01. 2025 03.00Gre za priljubljeno alternativo kavi, saj poleg užitka prinaša tudi številne zdravstvene koristi. Če iščete nekaj namesto kave, kar vas bo prav tako prebudilo, a brez nezaželenih stranskih učinkov, je cikorija idealna izbira.
Kaj obleči, da bo videti, da imate življenje pod kontrolo?
07. 01. 2025 05.00Potrebujete samo 7 kosov oblačil, zaradi katerih ne bodo nikoli podvomili v vaše sposobnosti.
Mercedes je poskrbel za inovacijo, ki je pretresla avtomobilski svet
30. 11. 2024 04.00Mercedes-Benz se lahko pohvali z novostjo, ki je v sodobni avtomobilski industriji prava redkost.
Decembra se bo začela proizvodnja najcenejšega modela iPhona
09. 11. 2024 04.00Nova generacija tega telefona prinaša največje spremembe doslej.
Tako boste poleti privarčevali pri elektriki
17. 08. 2024 02.30Vprašanje čim bolj učinkovite rabe energije postaja v času rastočih cen energije in splošnega povečevanja življenjskih stroškov vedno bolj aktualno. Sploh v poletnih mesecih je včasih težko uravnotežiti željo po prijetno hladnih prostorih in stremenju k čim nižjim položnicam za električno energijo. Tudi če nimamo sredstev ali volje za investicijo v toplotno črpalko ali solarne panele, obstajajo poceni pametne rešitve, ki nam lahko pomagajo občutno znižati stroške hlajenja. Poiskali smo jih pet, ki vam lahko za malo truda in denarja pomagajo pri poletnem varčevanju z energijo.
S tisočimi ducatisti smo zavzeli italijansko obalo in stezo Misano
09. 08. 2024 03.30Poletni mir riviere Rimini s(m)o ponovno razburkali ducatisti na največjem svetovnem zboru rdečih iz Bologne. A World Ducati Week ni le klasični motoristični zbor, ampak unikatni dogodek druženja z največjimi dirkaškimi imeni in možnostjo ne le spremljanja zelo posebne dirke prvakov, ampak tudi osebne izkušnje dirkališča Misana. Veter v čeladi in zabava stotisočerih navijačev na jadranski obali je le še bonus.
Tako pitje alkohola vpliva na tesnobo
09. 08. 2024 03.00Raziskava je identificirala " hangxiety ", izraz za anksioznost, ki se pojavi po zaužitju alkohola.
Ženske razkrile, zakaj hlinijo orgazem
18. 07. 2024 05.00Zanimivo je dejstvo, da skoraj vsaka ženska vsaj enkrat v življenju zaigra orgazem in užitke med rjuhami. Bolj žalostno pa je, da nekatere takšno prakso izvajajo vse življenje. S to psihološko temo se ukvarjajo številni strokovnjaki, ki že dolga leta iščejo odgovore, zakaj je tako. Zakaj igrati oz. lagati sebi in drugemu v tej najbolj intimni in globoki združitvi? Evolucijska psihologija pravi, da je hlinjenje orgazma neke vrste strategija, s katero želi ženska obdržati partnerja. Kaj pa pravijo sodobne ženske?
Želite izklesati svoje telo? Samo minuta te vadbe na dan je dovolj
02. 07. 2024 02.30To je najhitrejša in najboljša vaja, ki napne vsako mišico v telesu in jo naredi močnejšo.
Tako se lahko ubranite pred nadležnimi komarji
22. 06. 2024 02.30Človek še podnevi nima več miru pred njimi! Pred komarji, seveda. Tigrasti so namreč dnevni komarji in so dejavni tako v jutranjih kot popoldanskih urah, pa tudi proti večeru, najmanj pa v času pripeke, ko poiščejo zatočišče nekje v senci. A če je ta dovolj globoka in temperatura prava, nas napadejo tudi takrat. Ponoči štafetno palico od njih prevzamejo klasični ali bolje avtohtoni komarji, katerih pik je manj boleč, a nič manj nadležen. Kaj lahko storimo, da se ubranimo pred temni komarji s temnimi in belimi progami po telesu?
Nogometni navdušenci pozor, zdaj gre zares!
13. 06. 2024 11.56Pričenja se težko pričakovano evropsko prvenstvo v nogometu, na katerem bo po 24 letih ponovno nastopila tudi naša izbrana vrsta. Pričakovanja so seveda velika, fantje pa pripravljeni, da spišejo novo slovensko nogometno pravljico. Prav je, da jih pri tem podpremo, zato se še pravočasno opremite z vsem, kar potrebujejo pravi navijači.
Prihajajo avtomobili brez volana in pedalov za gas ter zavoro
11. 06. 2024 05.00Amazonov Zoox se pripravlja na javno uvedbo storitve robotaxi z vozili brez volana in stopalk za plin ter zavoro.
Niste dobili kart za ogled tekme evropskega prvenstva? Kliknite tukaj
30. 05. 2024 11.45Ste strastni ljubitelji nogometa in bi dali vse, da bi lahko podprli našo slovensko reprezentanco na letošnjem evropskem nogometnem prvenstvu, vendar se vam ni uspelo dokopati do vstopnic ali pa je bila ta možnost zunaj dosega? Ne skrbite, še vedno lahko ustvarite nepozabno izkušnjo in postanete najboljši navijači na svetu, čeprav to poletje ne boste prisotni na nemških stadionih. V članku vas čaka nekaj idej, kako lahko še vseeno uživate v nogometni evforiji in pokažete svojo neskončno podporo našim nogometašem.
Kako zamenjati akumulator v avtomobilu?
29. 05. 2024 04.30Ko se vam izprazni akumulator, si lahko pomagate z vžigalnimi kabli, a ko ta odsluži, je potrebna zamenjava. Medtem ko je bila njihova rak rana nekoč mraz, imajo danes akumulatorji še precej več izzivov. Zdaj namreč ne skrbijo le za zaganjanje motorja in ustvarjanje isker na svečkah "bencinarjev", ampak napajajo tudi računalnike, sistem start-stop, ogrevane sedeže, informacijsko-zabavni sistem in druge elemente za zabavo in varnost, zato se težave z njimi ne pojavljajo le pozimi. Kaj upoštevati, če se njegove menjave lotite v lastni režiji?
Trik za popolno pečeno meso na žaru
06. 05. 2024 14.01Toplo vreme naznanja, da bo kmalu čas za prvo moško popoldne ob roštilju. In čeprav sezono žarov povezujemo z božansko hrano, zabavo in sprostitvijo, je lahko za organizatorja pravi izziv zadovoljiti prav vse tipe gostov. Nekateri so strastni ljubitelji mesa, drugi celo popoldne zobajo zgolj kruh, spet tretji pa se na vašem vrtu pojavijo le zaradi druženja in aktivnosti, ki niso povezane s hrano. Zadovoljiti vse ni mačji kašelj, zato imamo za vas nekaj trikov, ki vam bodo pomagali osvojiti častni naslov žar legende.
Kako pravilno izvajati počepe?
22. 04. 2024 04.00Kaj pa je tako težkega pri počepih, da je za to potreben članek, se sprašujete? Počepi so sestavni del vaj ne glede na to, ali je vaš cilj, da izboljšate vzdržljivost, pridobite mišično maso, povečate eksplozivnost ali hočete izgubiti odvečno maščobo/kilograme. A napredek je možen zgolj, če počepe izvajate pravilno. Čeprav izvajanje te funkcionalne vaje za krepitev spodnjega dela telesa ni tehnično zahtevno, nepoučeni počepe skoraj zagotovo izvajajo napačno. S pravilno tehniko boste hkrati trenirali noge, trebušne mišice, trup in zadnjico, v nasprotnem primeru pa lahko tvegate poškodbo.
Kaj je kreatin, najbolj zaželeno prehransko dopolnilo športnikov?
17. 04. 2024 04.12Kreatin je eden najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil, ki omogoča, da treniramo še intenzivneje, saj je njegova naloga povečanje moči in eksplozivnosti. Pa je droga ali nepogrešljiv dodatek? Ne eno, ne drugo. Zato pa lahko pomaga. Vse skupaj sega v leto 1992, ko je v javnost prišla informacija, da uspešni britanski tekači pred tekmovanji uživajo kreatin. Ta aminokislina je hitro postala eden od najbolj priljubljenih dodatkov v prehrani športnikov, predvsem v tisti disciplinah, ki temeljijo na moči in hitrosti. Če so najpogostejše prehransko dopolnilo proteini, je med športniki najbolj razširjen prav kreatin.
10-minutni set vaj za čvrste trebušne mišice, ki jih lahko izvajate doma
17. 04. 2024 04.11Vsak nima časa, da bi redno ure in ure posvečal svojemu telesu, zato pa si večina želi postave, v kateri se počuti samozavestne. Če so vaš cilj čvrste trebušne mišice in se prepoznate v prejšnji povedi, vam predlagamo, da se za krepitev trebušnih mišic poslužite naslednjega sklopa vaj, ki vam bo vzel vsega deset minut, rezultat pa ne bo izostal.
Vsi govorijo o prestižni uri, ki jo je nosil Pep Guardiola
11. 04. 2024 14.12Trener Manchester Cityja, Pep Guardiola, je znan po svojem modnem slogu, s katerim nemalokrat vzbuja veliko pozornosti, a tokrat vsi govorijo samo o eni stvari, in sicer o njegovi pregrešno dragi uri. Slednja naj bi bila vredna več kot milijon evrov. Več o tem in o najdražjih urah na svetu, si lahko preberete v nadaljevanju.
Virtualna resničnost za zapornike: elegantna rešitev ali kruta indoktrinacija?
30. 03. 2024 04.15Klasični pristopi h kaznovanju prestopnikov so neefektivni. Zapori, ustanove, kaznilnice ali prisilno delo – skupni imenovalec je visoka stopnja ponovitvene nevarnosti in vse večja prenatrpanost. Iskanje bolj efektivnih in humanih rešitev vključuje tudi uporabo tehnologije. Specifično se omenja virtualna resničnost, ki bi jo uporabili za namene prevzgoje.
Nepogrešljiva moška pomladna obutev
26. 02. 2024 05.00Moški pri izbiri obutve dajejo prednost kakovosti in udobju, a brez kompromisov pri stilu. V trgovinah Mass se jim bodo to pomlad izpolnile vse želje.
V-trebušnjaki, brutalna vaja za trebušne mišice
11. 02. 2024 04.33Ena najbolj učinkovitih, a tudi precej nepriljubljenih vaj za oblikovanje trebuha so trebušnjaki. A še bolj kot klasični trebušnjaki je učinkovita težja različica le-teh.
To sta dan in ura, ko ljudje najpogosteje varajo
08. 02. 2024 04.37Eden od britanskih spletnih portalov za zmenke je pred leti opravil raziskavo, kdaj je najbolj priljubljen čas za varanje. Izsledki pa so zelo zelo natančni.
Na kaj moramo biti pozorni pri nakupu pametnega televizorja?
11. 01. 2024 05.00Prenosne pametne naprave so obnorele svet – od prenosnikov in tablic do pametnih telefonov in konzol, na vedno več napravah lahko spremljamo digitalne vsebine ne glede na to, kje smo.
Uroš Kraševac – jadralski car oceana in nespečnosti
29. 12. 2023 05.00Če ob zaključku leta pomislimo na najbolj nore slovenske športne avanture, se zdi, da letos izstopa 4628 kilometrov solo jadranja prek Atlantika na 6,5-metrski jadrnici – na eni najskrajnejših oceanskih regat Mini Transat, na kateri je Uroš Kraševac v ekstremno nespečnih in mentalno obremenjujočih pogojih samote zasedel peto mesto.
Saharski supertest GS-a
22. 12. 2023 05.00BMW-jev model GS velja za ikonični potovalni motocikel že vse od leta 1980, tudi če ne poznamo njegovih dakarskih zmag in vrtoglavih prodajnih številk ali Šerugove in McGregorjeve poti okoli sveta. Avanturistični imidž, pregovorna neuničljivosti in možat dizajn govorijo svojo zgodbo, še posebno v obliki verjetno najbolj ikoničnega modela 1200 rally. A podalpski svet je premajhen, da bi ga lahko resnično preizkusili, zato smo ga za konec letošnje sezone peljali od atlantskega oceana preko Atlasa do sipin Sahare. Polno obloženi, brez milosti do stroja, ki je imel za seboj prevoženih že 140.000 kilometrov.