kap
Najboljše kardio vadbe za tiste, ki ne marajo teka
24. 03. 2025 04.00Ne marate teka, a želite imeti kakovosten kardio trening? Poskusite druge kardio vaje za začetnike, ki jih navajamo v nadaljevanju.
Ustvarila je enega največjih hitov, kmalu po rojstnem dnevu pa umrla
26. 02. 2025 01.30Legendarna glasbenica je pri 88. letih legla k večnemu počitku.
Zakaj vaše telo obožuje intenzivno vadbo, tudi če je vi ne?
23. 02. 2025 04.00Če spremljate novice o zdravju, ste verjetno že veliko slišali o prednostih intenzivne vadbe. Študija iz septembra 2024 je pokazala, da visoko intenzivna telesna dejavnost zmanjša tveganje za smrt zaradi katerega koli vzroka.
Zvezdnico je kap, imela je samo 46 let
21. 02. 2025 02.30Noico o žalostnem dogodku je javnosti sporočil njen nekdanji mož.
Ta vadba za izgubo maščobe in hujšanje postaja pravi hit
19. 02. 2025 05.00Ste že slišali za program vadbe 6-6-6? V nadaljevanju izveste, zakaj gre.
Bo TikTok res izginil?
29. 01. 2025 05.00Dolgoročna prihodnost enega najbolj priljubljenih družbenih omrežij je navkljub najnovejšemu Trumpovemu ukrepu še vedno nejasna.
Ni si predstavljala, da bo tašča njen največji sovražnik
17. 01. 2025 02.00Vikend je tukaj, kar pomeni, da je čas za pobeg v svet filmov!
Pozor! Ta dieta ima lahko resne posledice
09. 01. 2025 14.10S pomočjo študije so raziskali, kakšne učinke ima na naše telo prehranjevanje po smernicah ketonske diete.
Zaradi požara lahko dom izgubi tudi znani Slovenec
09. 01. 2025 12.59V Kaliforniji je izbruhnil že šesti požar, tokrat na Hollywood Hillsu. Ti se hitro širijo zaradi orkanskega vetra, oblasti pa so bile primorane razglasiti izredne razmere. Uničene so mnoge zgradbe, umrlih pa je najmanj pet oseb. Številni so zapustili svoje domove, evakuacija pa grozi tudi Anžetu Kopitarju.
10 zanimivih stvari, ki jih morate poznati in doživeti v Ljubljani
29. 12. 2024 03.00Slovenska prestolnica je sicer majhna, a ponuja pestro paleto doživetij.
Umrl je legendarni kitarist
24. 12. 2024 00.30Pred 12 leti je doživel možgansko kap, zaradi njenih posledic pa je glasbenik legel k večnemu počitku.
Visoka raven tega hormona lahko privede do bolezni srca
23. 12. 2024 04.00A pozor, pojavi se lahko tudi pri moških brez dejavnikov tveganja!
Zato ženske živijo dlje kot moški
26. 11. 2024 04.00Na področju zdravja moški postajajo vse šibkejši spol. Kaj je krivo za krajšanje njihove življenjske dobe in kako to spremeniti?
Zato bi morali redno izvajati vaje za moč
24. 11. 2024 03.00Čeprav ima vsaka vrsta vadbe svoje koristi za zdravje, vadba za moč odlično vpliva na skoraj vsak del našega telesa.
To vam lahko podaljša življenje za 10 let
14. 11. 2024 03.00Veliko ljudi ve, da kajenje škoduje krvnim žilam in je glavni dejavnik tveganja za bolezni srca. Raziskovalci so zdaj odkrili, kako velika je škoda zaradi kajenja – in kako dolgo traja, da se zdravje srca vrne v normalno stanje.
To lahko poslabša težave s holesterolom
21. 10. 2024 03.00Vse več ljudi se sooča s povišanim holesterolom, znanstveniki pa so odkrili nov razlog, ki lahko še dodatno zviša vrednosti.
Povišani trigliceridi ali povišan holesterol: kaj je hujše?
16. 10. 2024 04.00Poleg povišanega "slabega" holesterola, mnoge posameznike bremeni tudi povišan delež trigliceridov v krvi. Ti so prav tako ključni za zdravje srce, zato se poraja logično vprašanje: katera povišana vrednost je bolj nevarna za naše zdravje?
Ko so ji ubili moža, je stala le par korakov za njim
14. 10. 2024 02.00Umrla je vdova nekdanjega ameriškega pravosodnega ministra Roberta F. Kennedyja, s čimer se je končal tudi niz tragedij, ki so zaznamovale njeno življenje.
Tako lahko preprečite inkontinenco
11. 10. 2024 04.45S to težavo se srečuje na milijone ljudi na svetu, mi pa smo preverili, kaj jo povzroča in kako lahko preprečite, da do nje pride.
Toliko kave bi morali spiti na dan
29. 09. 2024 04.00V pravih količinah namreč zmanjšuje tveganje za raka, možgansko kap in razvoj sladkorne bolezni.
To bi morali storiti po vsakem obroku
25. 09. 2024 04.00Kratek sprehod po jedi je postal priljubljena praksa zaradi številnih koristi za zdravje. Poleg tega, da je trend, lahko ta navada pozitivno vpliva na vaše počutje. Poglejte, zakaj bi se morali po jedi odpraviti na sprehod.
6 razlogov, zakaj bi morali jesti ogljikove hidrate
25. 09. 2024 03.00V javnosti velja splošno prepričanje, da so ogljikovi hidrati slabi za vas, čeprav v resnici prinašajo številne koristi za zdravje.
Ali je smiselno telovaditi samo za vikend?
21. 09. 2024 04.00Glede na to, da veliko ljudi zaradi službe nima časa trenirati čez teden, so strokovnjaki raziskali, ali je smiselno telovaditi le ob vikendih.
Imate povišan krvni tlak? Potem morate storiti to
19. 09. 2024 03.00Proti "tihemu ubijalcu" se lahko borite tudi brez tablet.
Zato bi morali vsak dan jesti banane
16. 09. 2024 04.45Obstaja kar 9 pomembnih razlogov!
To se bo zgodilo z vami, če boste vsak dan pili kavo
07. 09. 2024 04.00Kava vam lahko reši življenje na sedem načinov.
Zakaj se nam kolca?
28. 08. 2024 04.00V tem članku izveste več o tem, kaj povzroča kolcanje, kako ga ustaviti in kdaj obiskati zdravnika.
Zato bi morali tudi vi jemati omega-3
23. 08. 2024 03.30Omega-3 maščobne kisline imajo v našem telesu izjemno pomembno vlogo, zato je bistveno, da jih telesu priskrbimo v zadostni količini – s hrano ali s prehranskimi dopolnili.
Slovo karizmatičnega zapeljivca, ki je lomil ženska srca
18. 08. 2024 10.17Umrl je legendarni francoski igralec in zapeljivec ženskih src Alain Delon. Pogosto je bil v središču pozornosti tudi zaradi svojega burnega ljubezenskega življenja, ki je vključevalo razmerja z več slavnimi ženskami, kot so Romy Schneider, Nathalie Delon in Mireille Darc, v poznih 60 letih pa je nekaj let živel celo v trojčku, saj se ni mogel odločiti, katero ima raje.
To je opozorilni znak bolezni, ki je v svetu morilec številka ena
16. 08. 2024 02.00Ta specifična bolečina v stopalih je lahko znak bolezni, ki predstavlja enega vodilnih vzrokov smrti v svetu.