kako ohraniti odnos
Zakaj so ljudje, ki telovadijo, srečnejši od tistih, ki ne?
06. 03. 2025 04.00Odgovor izveste v nadaljevanju.
Pozor! Te shujševalne metode prinašajo več škode kot koristi
05. 03. 2025 04.00Nutricionist razkriva, s katerimi shujševalnimi metodami sabotirate sami sebe in uničujete svoje zdravje.
Zakaj ostajamo v razmerju, ki nas ne osrečuje?
02. 01. 2025 04.00V nadaljevanju izvesti razloge, zaradi katerih osebe ostajajo v razmerjih, ki jih ne osrečujejo; kaj je krivo za to in kako to spremeniti brez slabe vesti.
To je krivo, da se ljubita vse manj pogosto
16. 12. 2024 03.00Mnogi pari gredo skozi obdobje brez spolnosti v zakonu. Psihologinja in spolna terapevtka Shannon Chavez je za HuffPost povedala, da se to dogaja pogosteje, kot si mnogi mislijo. In kaj je krivo za to?
Zakaj je samozadovoljevanje več kot le užitek?
16. 10. 2024 03.00Čeprav je masturbacija v nekaterih krogih še vedno predmet tabujev in napačnih predstav, znanstvene in psihološke raziskave potrjujejo, da je masturbiranje v resnici normalno in celo zdravo. Kakšni so razlogi za moško masturbacijo, njeni učinki in vloga v zdravem spolnem življenju? Preverite.
7 znakov, da še vedno ljubi bivšo
14. 10. 2024 04.45Razkrivamo, kateri znaki moškega izdajajo, da še vedno ni prebolel svoje bivše.
Tako se obnaša partner, ki vas vara
19. 09. 2024 10.44Opravili so raziskavo, kako poskušajo ljudje, ki varajo, to skriti pred svojim partnerjem.
Tem mitom o razmerjih nikar ne nasedajte
22. 08. 2024 04.00Razbijanje običajnih napačnih predstav o odnosih, ne glede na to, ali smo jih slišali iz prve roke ali prebrali na družbenih omrežjih, lahko pomaga zgraditi bolj zdrave in realistične odnose.
Ali je odnos po prevari obsojen na propad?
08. 07. 2024 03.30Življenje v zakonu po prevari zahteva veliko dela na odnosu, odpuščanja, vzpostavljanje ponovne predanosti odnosu in zaupanja. Ljubezenski odnos je po prevari močno prizadet in za stabilizacijo stvari morata partnerja sprejeti skupno odločitev in sodelovati pri izgradnji novega odnosa, ki ne bo nosil bremena izdaje in nezvestobe. To pa bo najverjetneje zahtevalo čustven trud in napor.
Od prijateljstva do ljubezenske zveze
14. 04. 2024 05.00Prijateljstvo poseduje mnogo dobrih stvari, ki so pomembne tudi v partnerskem odnosu, od razumevanja, zaupanja, spoštovanja do podpore. Negovanja te tesne vezi pa se včasih lahko prelevi tudi v nekaj drugega, če se pojavijo še romantična čustva. Kdaj in kako, ali sploh se to zgodi, pa se lahko razlikuje od posameznika do posameznika. A če smo si priznali, da čutimo nekaj več od prijateljstva, nas čaka tudi pomembna odločitev. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
7 znakov, ki kažejo na to, da bo vaša zveza trajala
03. 07. 2023 05.00Odnosi običajno niso komplicirani, ampak si jih večkrat po nepotrebnem zakompliciramo kar sami. V razmerju si lahko postavljamo veliko vprašanj, od tega, ali je oseba prava za nas, je to tisto, kar smo iskali in ali bo razmerje trajalo. Če se sprašujete tudi sami, lahko v nadaljevanju preverite znake, ki kažejo na to, da imata veliko možnosti, da vama bo uspelo.
Kako se opravičiti?
13. 06. 2023 05.00V vsakem odnosu lahko pride do nesporazumov in napak, a je pri tem pomembno, da se znamo tudi opravičiti. Ni težko izgovoriti besed "oprosti mi", a so velikokrat prazne, naučene in jih izrečemo le zato, da bi imeli svoj mir. Tako jih lahko v nedogled ponavljamo ali vestno treniramo tipki, kot sta kopiraj – prilepi, dokler nam druga oseba verjame. A večno nam ne bo verjela, zato na dolgi rok pravzaprav nismo naredili ničesar, kar bi nam pomagalo ohraniti harmoničen odnos.
Petra Grobelnik: Konflikti v partnerskem odnosu niso nujno slaba stvar
09. 11. 2022 05.00Želja po odnosu pogosto vključuje idealizirano predstavo o njem, od tega, da se bomo imeli skupaj vedno lepo, da se nam ni treba posebej truditi in da je prava ljubezen že sama po sebi neuničljiva, tako rekoč večna, kljub vsem izzivom in preprekam. Toda, če smo z osebo v odnosu, bo prej ali slej prišlo do konflikta, medtem ko je od nas in partnerja odvisno, ali bomo uspeli ohraniti svojo ljubezensko zvezo. O tem smo se pogovarjali tudi z geštalt terapevtko pod supervizijo, Petro Grobelnik.
Kako preživeti zakonsko krizo?
19. 09. 2022 05.00Mnogo zakonov lahko zdrsne v krizo, a lažje jo bosta reševala, če sta pripravljena delati na svojem odnosu. V nadaljevanju si lahko preberete nekaj nasvetov, ki vama bodo zagotovo pomagali ohraniti ljubezen med vama.
Martina Medved: Zaljubljenost je kemični proces, ki se v naših možganih zgodi nezavedno
06. 07. 2022 05.00Kemija, vznemirjenje, adrenalin ali varnost, čustvena pripadnost, zvestoba in še in še. Vsak od nas zaljubljenost in ljubezen lahko opisuje ter doživlja v svojem slogu ali tempu, a nekaj je zagotovo, ljubezen nas spreminja, tako in drugače. O sodobni ljubezni in vseh njenih pasteh, od zaljubljenosti, aplikacij, družbenih omrežij do globlje povezanosti in prave ljubezni smo se pogovarjali tudi s terapevtko Martino Medved.
Kako zaključiti zvezo kot gentleman
22. 11. 2021 05.00Zaključek partnerske zveze nikoli ni enostaven, saj s seboj vedno prinese težke občutke, številna vprašanja o prihodnosti in morda celo dvome, ali delamo prav. Če iščemo popoln način, kako zvezo zaključiti, ga ne bomo nikoli našli, saj so posredi čustva, ki jih ne moremo zaobiti. Vseeno pa obstajajo ključna vodila, ki jih je vredno upoštevati, če mislimo, da zveza nima več prihodnosti.
Izpoved: Kako ti lahko bivša uniči življenje
08. 11. 2021 05.00V uredništvo smo prejeli izpoved, ki človeka ne pusti ravnodušnega. Kako daleč ste pripravljeni iti, da drugemu zagrenite življenje? Ste bili tudi sami kdaj v podobni situaciji ali stiski? Delite zgodbo z nami. Izpoved je lahko terapevtska.
Pet resnic o seksualnih fetiših
15. 03. 2014 12.58Profesionalna domina je za enega od ameriških spletnih portalov razkrila nekaj skrivnosti svoje obrti ter spregovorila o najbolj priljubljenih seksualnih fetiših, ki burijo moško domišljijo.
Tako veste, ali bo vaša zveza trajala!
27. 11. 2015 09.25Pri razmerjih načeloma ni pravil. Vsak par je drugačen, na vsako osebo, par vpliva nešteto dejavnikov. Kljub vsemu pa strokovnjaki neprestano iščejo neke določene skupne točke, da bi poenostavili razumevanje razmerij. Ugotovili so, da se večinoma zaljubimo v osebe, ki so za nas pravzaprav škodljive.
Bralec v dilemi: Od žene prejel nenavaden predlog!
10. 09. 2015 08.22Brane, pozdravljen. Večkrat z zanimanjem preberem tvoje odgovore in se v večini tudi strinjam z njimi. Zato upam, da odgovoriš tudi na mojo dilemo, ki me precej muči. Z ženo sva skupaj 13 let, imava dva otroka, zakon je dober, veliko se pogovarjava in si poveva vse, tudi v spolnosti. Žena mi je enkrat med seksom predlagala, da si želi, da bi poskusil še s kakšno žensko. Priznati moram, da me je najprej šokirala, ampak ker si ponavadi poveva vse fantazije, me je to še bolj vzburilo, prav tako misel, da bi tudi žena poskusila z drugim (kar si tudi sama želi). Postavila sva si nekaj mej (mora biti neznanec/ka, domov se jih ne vozi ipd.) in moram priznati, da je zaradi teh fantazij seks še pogostejši in boljši. Oba pa sva nekako zadržana ko bi moralo priti do uresničitve tega in po domače povedano "nimava jajc". Sam sebe nekako presnetim vsakič, ko jo vzpodbujam, naj poskusi, po drugi strani me je pa strah kaj pa bo potem ko bo, kako bom odreagiral. Vem da dokler se to ne bo zgodilo, ne morem vedeti. Težava je v tem, da se vsakič ko pomislim na to, da bi žena seksala z drugim vzburim in me misel na to zelo vznemirja, ko pa to mine, pa pride za mano misel, da je žena seksala z drugim moškim in me prične stiskati. Ne vem namreč, kako bi to dejstvo sprejel, če ali ko se bo to res zgodilo. Tega ne jemljem kot varanje, ki ga absolutno ne podpiram, temveč kot neko popestritev spolnosti kot je rekla žena, ker je le vključeno soglasje partnerja. Tudi na vprašanje ali je kaj narobe v spolnosti, da je to sploh predlagala, sem dobil odgovor, da ne, da je super in da vedno doživi orgazem, da jo pa vznemirja misel na popestritev po toliko letih. Bojim se tega, da bi nama po kakšni taki popestritvi razpadel zakon, ki je resnično dober, česar si pa ne želim, saj se imava z ženo zelo rada. Ko takole prebiram razne forume, kjer so takšni in drugačni odgovori, skoraj povsod piše, da v večini primerov takšni "eksperimenti" vodijo v razpad zakona, kar mi pri samem premlevanju prav nič ne koristi. Ker si želim ohraniti zakon po eni strani, me pa taka popestritev po drugi strani tudi zelo mika, se obračam nate v upanju, da mi boš lahko kaj svetoval, čeprav se zavedam, da moram to v glavnem razčistiti pri sebi in z ženo. Tudi moje pisanje verjetno nima nekega zaporednega smisla, ker mi misli skačejo sem in tja in vsakič se pojavi nekaj novih vprašanj "kaj pa če...". Hvala za odgovor. Obupanec.
Ugotovili, zakaj v sanjah 'padamo v luknjo'!
20. 03. 2015 08.37Ste kdaj sanjali, da padate v luknjo? Odkrili, zakaj se to dogaja! Verjetno se je že marsikomu kdaj zgodilo, da je sanjal, da pada v luknjo, nato pa močno trznil in se prebudil. Strokovnjaki so se odločili zadevi priti do dna in razkriti, zakaj se to dogaja.
Vsi so ugibali, zdaj je končno razkrila!
01. 08. 2014 07.59Čeprav smo vajeni, da naša vrhunska smučarka Tina Maze objavlja fotografije svojih mišic na spletu, vsakič znova preseneti. Zaradi vse te volje, energije, želje ... V svojem blogu je razkrila, ali je trening zanjo mučenje ali užitek.
Ste podpisali 'pogobo s hudičem'?
26. 03. 2014 08.41Je vse videti popolno? Je vaša boljša polovica vedno videti prijazna, a imate občutek, da je v resnici njeno obnašanje daleč od tega, kar vam je pokazala? Predstavljamo pet znakov, ki ukažejo na to, da ima na prvi pogled najprijaznejša ženska tudi zlobno plat. In ko rečemo zlobno, mislimo resnično zlobno.
Kako se je učinkovito znebiti
15. 04. 2013 08.33Končati neko zvezo je največkrat težje kot z njo začeti. Taktik je nešteto, nekega zanesljivega recepta za uspešen konec pa ni. Razkrivamo vam, kako ji povedati, da je konec in kljub temu ohraniti moško dostojanstvo.