juha
Predlogi za zdravo malico ali prigrizek z malo kalorijami
03. 04. 2025 04.00Na spodnjem seznamu smo zbrali par idej za zdravo malico ali prigrizek, vsaka od njih pa ima manj kot 200 kalorij.
To je mesto, v katerega se boste v hipu zaljubili
09. 02. 2025 04.00Veliko in živahno sredozemsko pristanišče se običajno ne dojema kot ena klasičnih francoskih destinacij, nedavno pa se je znašlo v središču pozornosti.
Vse, kar morate vedeti o keto dieti
26. 01. 2025 04.00Ketonska dieta je lahko učinkovita metoda za hujšanje in izboljšanje nekaterih zdravstvenih stanj, vendar zahteva skrbno načrtovanje in spremljanje. V nadaljevanju najdete tudi primere jedilnika.
Ne boste verjeli, katera žgana pijača je najbolj zdrava
18. 08. 2024 04.00V nadaljevanju vam razkrivamo, zakaj.
5 modrih con: Kjer so ljudje zdravi, srečni in živijo najdlje
15. 02. 2024 09.00Modre cone so redki kraji, posejani po vsem svetu, kjer ljudje živijo dolgo, kakovostno in zdravo življenje brez pridruženih bolezni, kot so rak, debelost, diabetes in bolezni srca. Dan Buettner si že več kot desetletje prizadeva za odkrivanje vročih točk, kjer je koncentracija posameznikov starejših od 100 let največja in kjer se ljudje starajo brez večjih zdravstvenih težav. Če vas morda zagrabi želja, da bi se tudi sami preselili ali odpravili vsaj na dopust v enega od modrih krajev, naj vas razveselimo, da kar dva najdemo v bližnjem Mediteranu.
Patricijina sestra mu bo spodnesla tla pod nogami
12. 12. 2023 05.00Obiska družine bo tokrat deležna Patricija, njena sestra pa bo spodnesla tla pod nogami novinarju Luki.
Vse, kar morate vedeti o Ljubljanskem maratonu
03. 10. 2023 05.00Tekači že odštevajo dneve do največjega tekaškega praznika pri nas. Nezadržno se namreč bliža VW 27. Ljubljanski maraton, ki ga boste 22. oktobra lahko v živo spremljali na POP TV. Pok pištole bo znak štarta označil ob 9. uri.
Dejstva, ki jih o Ukrajini verjetno še niste poznali
08. 03. 2022 04.00Ukrajina je obmorska država, ki je zadnjih tednih v središču dogajanja zaradi invazije Rusije. Ta vzhodnoevropska država ima poleg Rusije še šest drugih sosed, in sicer Belorusijo, Poljsko, Slovaško, Madžarsko, Romunijo in Moldavijo.
Elvir Bečič - Bečo: ''Slovenci ne znamo ceniti in ščititi svojih izdelkov''
21. 10. 2021 05.00Elvir Bečič - Bečo ni zapisan zgolj glasbi, pač pa tudi vaterpolu, saj ima za seboj kariero profesionalnega vaterpolista, trenerja in selektorja. Pred nekaj leti je ustvaril skupino Bečo & Company, ki jo zaznamujejo umirjen pop rock in besedila v srbohrvaščini. ''Sem otrok bivše Jugoslavije in na to sem ponosen,'' priznava Bečo, ki je v Kamniku spisal prav posebno športno zgodbo, vredno filma.
Kaj naredi dober burger zares dober?
22. 07. 2020 06.00Burgerji so že vrsto let priljubljen obrok, a še pred nekaj leti se jih je pri nas držala stigma hitre prehrane, zadnja leta pa se je s poplavo kvalitetne ponudbe tudi v Sloveniji pojavil miselni preskok in postali so sestavni del gurmanske krajine, ki jih pripravljajo največji kuharski mojstri. Za dober burger so kakopak potrebne kakovostne sestavine. ''Zastavonoši'' sta brez dvoma meso in bombica, takoj za njima pa je zagotovo sir, brez katerega si ga marsikateri ljubitelj te ''novodobne'' delikatese ne zna predstavljati.
12 korakov do boljšega spanca
12. 12. 2019 07.00Tretjino življenja prespimo. Zato je kakovosten spanec zelo pomemben. A ni dovolj, da spite predlaganih sedem do osem ur, saj to še ne zagotavlja, da se kakovostno naspite. Spite slabo? Upoštevajte sledeča napotke in vaš spanec bo precej boljši.
Kam se skriti, ko vas v gorah ujamejo strele?
30. 07. 2019 14.56Slovenija je prepredena z več kot 10.000 planinskimi potmi, ki se vijejo po visokogorjih, sredogorjih in nižinah. Slovencem je zavoljo naravnih danosti planinstvo položeno v zibelko, zato rek, da nisi pravi Slovenec, če nisi bil na Triglavu, ni iz trte izvit. Kljub temu še vedno delamo napake, ko se odpravljamo v hribe, zato smo zbrali koristne nasvete, ki vam bodo omogočili varno pot v gore.
Izpoved VIP stevardese na zasebnih letalih
25. 07. 2019 07.52Čeprav so letala skrajšala čas potovanj, pa je za marsikoga letenje vse prej kot prijetna izkušnja. Ne le, da moramo preživeti dolge ure na letališču, prestati varnostne preglede, se s potniki boriti za naslonjalo letalskega sedeža in med letom tiščati noge med glavo, pa tisti na privatnih letalih ne poznajo tegob navadnih smrtnikov, saj imajo na voljo lastno kopalnico, spalnico, kino in druge priboljške. Čeprav je delo stevardes na tovrstnih letalih precej bolj glamurozno, kot tistih, ki strežejo v ekonomskem razredu, pa je tudi precej bolj zahtevno, stresno in nepredvidljivo.
Drobne skrivnosti velikih žar mojstrov
14. 06. 2019 10.51Čeprav je za marsikoga peka na žaru brez mesa kot juha brez soli, žar ponuja precej več kot le mesne rešitev za lačna usta. Zato se bomo tokrat lotiti peke zelenjave. Če jo običajno pečemo kot prilogo, pa lahko iz nje naredimo tudi vrhunsko glavno jed, ki bo, pravilno pripravljena, nasitila še tako navdušenega mesojedca. Tako ali tako pa se na pikniku vedno najde nekdo, ki je vegetarijanec, in ni prav, da je zapostavljen.
Tako najhitreje odpravite prehlad
09. 11. 2017 15.37Obstajajo načini, kako poskrbeti za boljše počutje, omiliti simptome in skrajšati potek bolezni, čeprav zdravila, ki bi čudežno pozdravil prehlad, ni. V teh dneh, ko se zdi, da bacili kar skačejo z enega človeka na drugega, so te informacije še kako dobrodošle. Preberite, kaj vam lahko koristi in kaj ne!
Nujno potrebujete mlajšo ... Pa jo res?!
13. 07. 2017 08.17Stari ste točno toliko, kot se počutite, in čisto nič več, pravijo. Kot kaže, je v tem tudi nekaj resnice. Nedavno opravljena raziskava je namreč pokazala, da tisti moški, ki si omislijo mlajše partnerice, živijo dlje. Ker se ob mlajših počutijo ... mlajši. A vsaka lepa stvar ima tudi svojo temnejšo ...
Reševanje brez primere: Ivan gol in opit obtičal v luknji, razlog pa ...
20. 02. 2015 08.14Rusa Ivana Ozerova so gasilci rešili iz ventilacijskega sistema, kjer je opiti 31-letnik obtičal gol. In razlog?
Ni ji pobegnila le bradavička ...
06. 10. 2014 13.03Videli smo jo sicer že manj oblečeno, a glede na to, da zadnje čase ne pozira toliko gola, je med enim zadnjih večernih zizhodov precej šokirala.
Kaj za vraga?!?
05. 05. 2014 14.40Da bi povečali svojo spolno slo in bili spolno aktivni še dolgo v pozna leta, so nekateri moški pripravljeni storiti marsikaj. Indonezijci tako verjamejo, da je uživanje kobrinega mesa in krvi odličen afrodizijak.
Najbolj ekstremne snovi
02. 04. 2011 15.14Na svetu poznamo kar nekaj izjemno nevarnih snovi, od običajnega dinamita, uničujočega eksploziva C4, vnetljivega napalma pa do nevarnih kislin. A obstaja kar nekaj še precej bolj nevarnih snovi, ki se jim je zares pametno izogibati.
VIDEO: Bentley postavil nov hitrostni rekord – na ledu
21. 02. 2011 10.53Baltsko morje, ki se na eni strani dotika finske obale, postane pozimi ogromno zamrznjeno območje snega in ledu, idealno za preizkušanje vozil.
Kaj (ne) jesti na prvem zmenku
10. 06. 2010 17.58Tudi hrana veliko pove o vas, zato lahko izbor pravega jedilnika vajin odnos poglobi ali pa tudi konča.
Skupina B – reli brez omejitev
18. 05. 2010 16.06Reli avtomobilizem je andrenalinski avtomobilski šport, ki zahteva veliko tehničnega znanja in odzivnosti, podobno kot pri formuli 1. Avtomobili so predelani serijski športniki znanih znamk z različnimi omejitvami. Vendar še pred 25 leti ni bilo tako.
Svetovne gurmanske prestolnice
01. 04. 2010 18.33Za nekatere popotnike je lokalna ponudba hrane prav tako pomembna kot razne atrakcije. In ti popotniki pravijo, da lahko kulturo naroda najbolje spoznaš z okušanjem njihove tradicionalne kuhinje.
Afrodiziaki za maratonsko potenco
31. 12. 2009 13.17Skozi stoletja so različni narodi po vsem svetu iskali najbolj učinkovit afrodiziak, ki povečuje spolno slo. Moderna znanost je z viagro rešila marsikatero zagato, veliko ljudi pa še vedno prisega na naravna poživila.