insomnia
Ta dan v tednu spimo najslabše
28. 04. 2024 05.00En dan izstopa. Kateri dan v tednu pa vi spite najslabše?
Poznate formulo za boljši spanec 10-3-2-1-0?
27. 12. 2023 05.00Težko zaspite? So vaše noči nemirne? Se zjutraj zbujate utrujeni? Preizkusite spalno metodo 10-3-2-1-0, ki vam bo pomagala zaspati in izpolniti pogoje za kakovosten spanec.
Če se pogosto prebujate ob 3. uri zjutraj, je to lahko znak za alarm
24. 04. 2023 07.00Marsikdo se ponoči redno zbuja. Občasno prebujanje sicer ni nič nenavadnega ali skrb vzbujajočega, če pa se pogosto zbujate okoli 3. ure zjutraj in poleg tega težko zaspite nazaj, to lahko opozarja na zdravstvene težave.
Očala, ki vas ’resetirajo’
25. 11. 2012 10.16Imate težave z nespečnostjo? Pogosto potujete in vas muči časovni zamik? Se neprenehoma ubadate z odvečnimi kilogrami? Razvili so posebna očala, ki odpravljajo vse te težave.
Besna Jelena Karleuša grozi srbskim estradnikom
05. 08. 2011 10.50Jelena Karleuša ima s svojimi videospoti kar nekaj težav. Pred časom ji je namreč nekdo vdrl v uradni YouTube kanal in odstranil videospot za skladbo Nova religija. Sedaj pa se je zgodba ponovila …