erektilna

Ta simptom je prvi znak, da je z vašo prostato nekaj narobe

19. 11. 2024 03.00

Urolog razkriva, kdaj je čas za obisk zdravnika.

Odnosi

Zakaj je samozadovoljevanje več kot le užitek?

16. 10. 2024 03.00

Čeprav je masturbacija v nekaterih krogih še vedno predmet tabujev in napačnih predstav, znanstvene in psihološke raziskave potrjujejo, da je masturbiranje v resnici normalno in celo zdravo. Kakšni so razlogi za moško masturbacijo, njeni učinki in vloga v zdravem spolnem življenju? Preverite.

To so najpogostejše zdravstvene težave moških

05. 10. 2024 04.00

Smrčanje, pivski trebuh, plešavost, vraščene dlake po britju ... To je le nekaj težav, ki pestijo moške. Na vprašanje, ali se jim je mogoče izogniti, odgovarjajo strokovnjaki

Dva pojava, ki kažeta na smrtno bolezen srca pri moških

05. 09. 2024 03.00

Nova raziskava razkriva, katera dva pogosta pojava sta lahko resen zgodnji pokazatelj težav s srcem.

To je opozorilni znak bolezni, ki je v svetu morilec številka ena

16. 08. 2024 02.00

Ta specifična bolečina v stopalih je lahko znak bolezni, ki predstavlja enega vodilnih vzrokov smrti v svetu.

Ta simptom povečuje možnost za nastanek erektilne disfunkcije

05. 08. 2024 04.00

V študiji so raziskovali, na pojav katere bolezni bistveno vplivajo migrene pri mladih moških.

Ali preveč vadbe povzroča motnjo erekcije?

31. 05. 2024 02.00

Čeprav je redna vadba splošno znana po številnih koristih za zdravje, lahko pretirana telesna aktivnost predstavlja določena tveganja za zdravje.

4 najpogostejše moške težave ''tam spodaj''

29. 04. 2024 15.55

Katere težave moške najpogosteje pestijo v postelji in kakšne rešitve so na voljo?

Keglove vaje za moške: kako izvajati vaje za krepitev mišic medeničnega dna in zakaj

18. 04. 2024 04.58

Keglove vaje? Te pa ja niso moška tema! Ne bo držalo. Vaje za krepitev mišic medeničnega dna namreč niso koristne zgolj za ženske, ampak bi jih morali prakticirati tudi moški. Med drugim Keglove vaje krepijo pubokokcigealno mišico, ki moškemu utrjuje in podaljšuje erekcijo. Smo pritegnili vašo pozornost?

Kaj je anksioznost zaradi orgazma?

10. 08. 2023 05.00

Orgazem velja za vrhunec spolne izkušnje, vendar so lahko z njim povezani tudi negativni občutki. Anksioznost zaradi orgazma se pojavi zaradi pretirane osredotočenosti na doseganje vrhunca med spolnim odnosom. Enačenje doseganja orgazma z uspešnim seksom ustvari močan notranji pritisk, ki v tem primeru vodi do neuspešnosti med rjuhami. Pretirano osredotočanje na orgazem tako paradoksalno zmanjšuje verjetnost, da bo tudi dosežen, saj je zanj potrebna sproščenost.

Kako na naraven način povečati raven testosterona?

10. 08. 2023 05.00

Testosteron je glavni in najpomembnejši moški hormon. Toda z leti raven tega spolnega hormona, ki uravnava spolni nagon (libido), varuje srce, skrbi za kostno maso in mišično moč ter ščiti pred osteoporozo, začne naravno upadati.

To bi moral kolesar storiti vsakih 10 minut, da se izogne težavam v postelji

08. 07. 2022 05.00

Kolesarjenje predstavlja več vrst izzivov. Ena od teh so težave z genitalijami zaradi sedenja. Pogosto kolesarjenje je lahko za moške škodljivo, saj tvegamo impotenco, že vrsto let opozarjajo strokovnjaki.

Kaj zmanjšuje velikost vašega penisa in kaj morate storiti, da ohranite dragocene centimetre?

03. 02. 2022 05.00

Vsi moški dobro poznajo učinek hladne vode, ki lahko penis skrči tudi za polovico. K sreči gre za kratkotrajen učinek. V določenih primer pa žal ne. Čeprav večina moških sanja o večjem penisu, je realnost precej bolj kruta, saj se penis z leti zmanjšuje. V določenem življenjskem obdobju tako lahko postane tudi za centimeter krajši. Povprečna dolžina penisa, ko ta ni vzburjen, je devet centimetrov, medtem ko v ''trdem'' stanju povprečna dolžina znaša med 13 in 18 centimetri. Vrhunec, kar se tiče velikosti, naj bi penis doživel med 17. in 22. letom starosti, medtem ko vrhunec spolne moči moški doživljajo okoli 30. leta.

Dr. med. Bojan Štrus: Najboljša preventiva pred rakom prostate? ''Zdravo življenje in prehrana ter redni spolni odnosi''

20. 01. 2022 05.00

Preventiva pri odkrivanju raka prostate je ključnega pomena. Gibanje Movember, ki mu je vsako leto posvečen mesec november, nas ozavešča o pomenu skrbi za zdravje in najpogostejših boleznih, ki lahko prizadenejo moške, med katere spada tudi rak prostate. To je celo najpogostejša diagnosticirana oblika raka pri moških. Vsako leto ga pri nas odkrijejo pri 1.500 ljudeh, kljub opozorilom strokovnjakov in ozaveščanju pa se zdi, da se še premalo moških zaveda tega tveganja.

Zaradi onesnaževanja se krčijo penisi. Bodo moški že leta 2045 neplodni?

25. 03. 2021 06.00

Onesnaževanje okolja in posledične podnebne spremembe vplivajo na številne aspekte našega življenja. Tudi na tiste, ki jih s prostim očesom ne vidimo ali občutimo takoj. Med drugim trpi tudi naša reprodukcija oz. genitalije. Po navedbah profesorice porodništva in ginekologije Shanne Swan se na račun tega krčijo penisi.

Odnosi

Je žensko telo res bolj privlačno pozimi?

21. 12. 2020 06.00

Ste že kdaj razmišljali, kako lahko posamezna obdobja in letni časi vplivajo na spolno življenje? Nekateri predstavniki moškega spola so prepričani, da je poletje njihov čas, drugi menijo, da si bolj želijo skokov med rjuhe pozimi, tretji pa pravijo, da nanje to ne vpliva in da so vedno za akcijo. Ne glede na to, v katero skupino sodite vi, dejstvo je, da ima zima velik vpliv na libido in plodnost. Preverite, na kakšen način.

Koliko časa naj bi trajal seks?

09. 10. 2020 06.00

Vprašanje, ki verjetno bega marsikaterega moškega. V času, ko je gledanje pornografskih vsebin postala zvezda stalnica v življenju domala vsakega posameznika, imajo številni o seksu povsem napačno predstavo. Poglejmo, kaj pravi statistika.

Uživate v gledanju pornografije? Za vas imamo slabe novice!

27. 07. 2020 08.01

Kdor gleda veliko pornografije, ima več težav z erekcijo in manj veselja ob "normalni spolnosti", so na kongresu v Antwerpnu razkrili znanstveniki Evropskega združenja za urologijo.

Vam ne stoji? Neprijetnost, ki pa je tudi znak za alarm!

19. 09. 2019 08.06

Težave v spolnem življenju oz. motnje z erekcijo prizadenejo številne moške – mlade in stare. Še danes je to za mnoge tabu tema, saj o erektilni disfunkciji neradi govorijo in se je sramujejo. A erektilna motnja je lahko znak za alarm.

8 mitov o penisu, o katerih govori ves svet

21. 05. 2019 08.58

Zagotovo ste se že srečali z miti o moškem spolnem organu in verjeli ali ne, predvsem ženske številnim izmed njih dejansko verjamejo. Kako deluje, kakšno dolžino lahko pričakujejo v moških hlačah, ali lahko številka njegovih čevljev res veliko pove o tem, kolikšno premoženje nosijo med nogami in podobne teorije vladajo svetu. Urologi so komentirali nekaj najpogostejših mitov o moškem spolnem organu in pojasnili, kaj je res in kaj ne.

Prehrana

Pet glavnih ubijalcev erekcije

24. 03. 2019 11.55

Marsikateri moški ima probleme z libidom. Pa naj gre za psihološke vzroke, pomanjkanje gibanja, starost ali škodljive vplive iz okolja. Vendar je pomembna tudi na prvi pogled povsem nevtralna hrana!

Imate težave tam spodaj? Niste edini.

11. 02. 2019 09.50

Ste že večkrat doživeli intimni poraz v postelji, ko vas vaš korenjak kljub veliki želji in pričakovanjem partnerice ali partnerja ni hotel ubogati? V tolažbo vam bo morda statistika, vsekakor pa dejstvo, da za vaše težave obstajajo rešitve.

Znanost

Do boljše erekcije z mediteransko dieto

19. 09. 2018 08.19

Morda se boste čudili, da se ključ do boljšega spolnega življenja skriva v olivnem olju, ribah, zelenjavi in sadju, a raziskava, ki so jo izpeljali znanstveniki z univerze v Atenah, je pokazala prav to.

Največji seksualni miti

24. 08. 2018 13.51

Bi testirali svoj seksualni IQ?

Seks za zdravje

19. 07. 2018 07.30

Moški v glavnem ne potrebujejo dodatnih razlogov za seks, vendar ima spolni odnos tudi velik učinek na zdravje, tako moškega kot ženske, se pravi še en razlog več.

Nič več viagre?

20. 05. 2018 10.44

Erektilna disfunkcija je veliko pogostejša težava, kot si morda mislite. A kot kaže, si tisti, ki trpijo za ta motnjo, ne bodo več pomagali z viagro.

Kako odpraviti težave s prezgodnjim izlivom?

12. 01. 2018 08.02

Prezgodnja ejakulacija oziroma izliv je ena najpogostejših težav moških v postelji, prizadene celo trikrat več predstavnikov močnejšega spola kot erektilna disfunkcija. Lahko se zgodi vsakomur ne glede na starost, a z malce potrpljenja in pravilnim pristopom jo je mogoče uspešno odpraviti.