FOMO
Za tem sindromom trpi vedno več ljudi
10. 09. 2024 04.00Ste že slišali z FOMO? Gre za novodobni sindrom, za katerim iz dneva v dan trpi več ljudi.
FOMO in zakaj lahko škoduje vašemu razmerju?
22. 05. 2023 05.00Sodobni način življenja nas je popolnoma prevzel, sočasno pa se dogajajo spremembe tako v nas samih kot tudi v naši bližnji ali daljni okolici, pa naj si bo ta realna ali virtualna. Marsikaj je danes drugače, hkrati pa imamo tudi nove strahove, ki nam lahko dirigirajo vsakdan. Ste že slišali za FOMO? In ali veste, da lahko škoduje tudi vaši zvezi?
Poletna depresija: ko sproščeni dnevi prinesejo stisko in žalost
21. 05. 2022 05.00Poletje je čas, ko končno lahko uživamo v aktivnostih, ki se jih veselimo celo leto. Dnevi so daljši, več časa namenjamo druženju in prostočasnim dejavnostim, veliko se jih odpravi na težko pričakovan oddih v tujino. Pri vsem naštetem pa se zdi kar nekoliko nenavadno, da bi se v tem času pojavila depresija. Preverite, kaj poletna depresija je, zakaj se pojavi in kako si lahko pomagamo.
Pozabite na fenomen FOMO, zdaj je na vrsti JOMO
15. 04. 2021 06.00Velik razmah digitalne tehnologije in z njo povezana družbena omrežja so prinesli tudi nove fenomene, za katere se zdi, da rastejo kot gobe po dežju. Če smo končno osvojili FOMO oziroma strah pred tem, da bi kaj zamudili, se je zdaj pojavil tudi njegov nasprotnik JOMO, ki pomeni veselje, ker smo nekaj zamudili. Seveda ne govorimo o časovnem pomenu, ampak o tem, da se stvari dogajajo mimo nas, da se imajo vsi drugi lepše in da sami ’zamujamo življenje’. Čeprav je jasno, da je svet socialnih medijev pogosto le močno olepšana in skrbno izbrana različica drobcev resničnega življenja, ima na nekatere to izrazito negativen vpliv. Tudi vi dovolite, da družbeni mediji vplivajo na vas?
Super trik: kako oklestili čas, ki ga porabite za telefon, ne da bi ''bolelo''
11. 09. 2019 07.36Danes si življenja brez pametnega telefona preprosto ne znamo več predstavljati, saj ga uporabljamo za marsikaj – posel, zabavo, plačevanje, komunikacijo itd. Čeprav nam je v mnogočem olajšal življenje, je postal tudi moteč dejavnik, zaradi katerega dnevno zapravimo preveč časa.
To si drugi v resnici mislijo o vaših selfijih
27. 08. 2019 07.15Bodite še tako dobrega videza ali na fotografiji videti še tako dobro, objavljanje selfijev meče slabo luč na vas.
Zaradi tega sodobnega fenomena zapravljate več
14. 06. 2019 07.21Vsi ste verjetno že slišali za FOMO (fear of missing out). Gre za strah, da bi nekaj zamudili. A stalna obvestila na telefonih, neumorno kolesje družbenih omrežij ter konstantno preverjanje števca všečkov, ne vplivajo le na našo produktivnost in zdravje, pač pa tudi na našo denarnico.