škodljivi
Ste v toksičnem razmerju? Preverite znake in ukrepajte!
27. 03. 2025 03.00Toksični odnosi so škodljivi in lahko povzročijo resne čustvene težave in stres, pojavijo pa se lahko v katerem koli odnosu, vključno z romantičnimi odnosi, prijateljstvi, poslovnimi odnosi in družinskimi odnosi.
3 fraze, ki odbijajo vašega partnerja
12. 02. 2025 04.00Nekatere na videz neškodljive besede lahko postopoma oslabijo zaupanje, povezanost in ljubezen. Kateri so trije najbolj škodljivi stavki, pa izveste v nadaljevanju.
To se bo zgodilo, če 7 dni ne boste jedli sladkorja
10. 01. 2025 13.37Ste v dilemi, ali bi v svoji prehrani poskusili vsaj za teden dni eliminirati sladkor?
Pozor! To kaže, da ste pod velikim stresom
08. 11. 2024 04.00Ne ignorirajte simptomov, ki vas opozarjajo na to.
Neplodnost pri moških: kaj jo povzroča in kdaj poiskati pomoč?
21. 09. 2024 04.45Primeri moške neplodnosti so manj obsežni kot primeri ženske neplodnosti. Če imate težave z zanositvijo, je pomembno upoštevati različne dejavnike, tako spremenljive kot nespremenljive. Kaj torej povzroča neplodnost pri moških in kdaj poiskati zdravniško pomoč?
Ali so dodatki za libido res učinkoviti?
14. 08. 2024 05.00Ko trpite za pomanjkanjem libida, je o tem težko razpravljati, včasih pa še težje najti rešitev. Na trgu ponujajo kar nekaj dodatkov, mi pa smo preverili, kako učinkoviti so v resnici.
Koliko sončne kreme moramo nanesti na posamezni del telesa?
15. 06. 2024 02.00Čeprav o škodljivosti sončnih žarkov že vrsto let poročajo na vsakem koraku, še vedno najdemo posameznike, ki sončne kreme ne uporabljajo. Marsikdo tudi misli, da je storil dovolj, ko si jo je namazal ob prihodu na plažo, in se ne zaveda, da se mora z njo redno mazati, če želi biti zares zaščiten.
To so zvezdniki, ki ne uporabljajo deodoranta
23. 03. 2024 03.00Razkrivamo tudi njihove razloge, kako utemeljeni so, pa presodite sami.
Katera človeška hrana ni primerna za pse?
17. 03. 2024 05.00Čeprav imamo ljudje to težnjo, da občasno radi našim hišnim ljubljenčkom, predvsem psom, damo našo, torej človeško hrano, jim s tem velikokrat škodujemo. Nekatera človeška hrana je namreč za pse škodljiva, če ne že strupena in posledično smrtno nevarna.
Kaj so steroidi in zakaj so škodljivi?
11. 02. 2024 04.34Steroidi so skupina sintetičnih snovi, ki so kemično podobne nekaterim naravnim hormonom, ki jih proizvaja telo za podporo določenim funkcijam, kot je boj proti stresu, spodbujanje rasti ipd.
Navade, zaradi katerih se hitreje staramo
08. 02. 2024 04.36Vsi vemo, da si z nezdravo prehrano, nezadostno higieno in sončenjem uničujemo zdravje in da smo zaradi premalo spanca videti utrujeni. A niso le hrana, higiena, sonce in pomanjkanje spanja tisti, zaradi katerih se staramo hitreje, kot bi se lahko.
Borka Tyra Barada: To je zame ključno. Da tega ne delam za druge, ampak zase in svoj užitek
07. 07. 2023 05.00''Ne moreš pa zmagovati, če se ne učiš iz porazov,'' pove mlada in izjemno uspešna slovenska borka Tyra Barada, hči in varovanka slavnega slovenskega borca in ikone borilnih športov Tomaža Barade, ki je v veliki meri zaslužen, da sta se kikboks in taekwondo udomačila tudi v Sloveniji in rodila številne šampione. In doda: ''Kvaliteto športnika je moč spoznati skozi njegovo doživljanje poraza,'' se je velikih javnih skrivnosti in modrosti športa ter šampionov kot že zelo mlada naučila Mariborčanka. ''Včasih bi si jih želela več, da bi se lahko iz njih več naučila in svoje napake prej izboljšala.''
Na kaj biti pozoren pri nakupu monitorja
16. 06. 2023 05.00Čeprav so laptopi postali izredno popularni in za mnoge predstavljajo edini dostop do računalnika, se zanimanje za nakup ločenih računalniških monitorjev ne umirja.
Sončne farme v vesolju: več kot le naivna znanstvena fantastika
01. 02. 2023 05.00Z vprašanjem prehoda k uporabi obnovljivih virov elektrike se okoljevarstveniki v zadnjih letih vedno bolj ukvarjajo. Države so se zavezale v naslednjih desetletjih popolnoma eliminirati ogljične izpuste, a čas teče, velike energetske revolucije, ki bi bila potrebna za realizacijo tega cilja, pa ni in ni. Tudi zaradi tega so navdušenci nad obnovljivimi viri energije začeli razmišljati o vse bolj radikalnih inovacijah, ki bi lahko za vedno "pozelenile" naše pridobivanja električne energije. Najnovejša obsesija so postale sončne farme v vesolju.
Na štiri oči z morskimi pošastmi
09. 12. 2022 05.00Plavanje v akvariju indijskega oceana ima poseben čar, a med jatami rib nadrealističnih barv izstopa srečanje z na videz srhljivo grozljivimi, a predvsem fascinantno elegantnimi pošastmi. Morski psi večini predstavljajo ultimativno grozo, a v resnici so vsaj statistično gledano precej manj nevarni in škodljivi kot kopenski psi. Skočil sem pod gladino morja v atolu Vaavu, da preverim.
Ksenija Filipič: Polena, ki mi zaradi videza in ker sem ženska občasno letijo pod noge, kar preskočim
14. 10. 2022 05.00"Pravijo, da si povprečje dveh ljudi, s katerima se največ družiš," razlaga Ksenija Filipič, ki je podnevi osnovnošolska učiteljica, ponoči pa didžejka, znana kot DJ Xenia. Obe Kseniji, pravi, se kaj dosti ne razlikujeta. "Razlika je le v stajlingu, saj sem v šoli vedno zapeta do vratu in se držim posebnih pravil oblačenja, na odru pa sem oblečena bolj atraktivno, saj menim, da to spada k celostni podobi artista," razlaga Prlečka, ki prisega na house glasbo. Čeprav je relativna novinka v poslu, ima že pomemben "skalp", saj je nedavno nastopila s svetovno znanim didžejem, po lestvici priljubljenosti pa se na račun izdelanih nastopov in atraktivnega videza povzpenja hitreje, kot se po plezalni steni Janja Garbret. "Dogovarjam se za nastope v Monaku in naslednjo sezono na Ibizi, kar je želja vsakega didžeja," ponosno pove.
Ročno pranje ali avtopralnica? To so najpogostejše napake pri čiščenju avtomobila doma.
08. 09. 2022 05.00Pranje avtomobila je ob številnih obveznostih, ki jih imamo, pogosto naša zadnja skrb, a ker je pri Slovencih avto še vedno statusni simbol, zanj večina vendarle dokaj vestno skrbi. Vzdrževanje čistoče nenazadnje pripomore k boljši zmogljivosti avtomobila, avto dlje časa ostane ohranjen, preprečimo lahko rjavenje ipd.
Ženske pogosto želijo, da jim moški berejo misli, razlaga specializantka psihoterapije Diana Ploj Zec
31. 08. 2022 05.00Ženske, oh, te ženske, le kdo bi jih včasih razumel, še posebej če je pripadnik nasprotnega spola. In kot pravi tudi specializantka psihoterapije Diana Ploj Zec, ne moremo zanikati, da se v nekaterih stvareh tudi razlikujemo: Ženska mora poznati enega samega moškega, da bi razumela vse moške, medtem ko utegne marsikateri moški poznati vse ženske, ne da bi razumel ene same (Helen Rowland).
To bi moral kolesar storiti vsakih 10 minut, da se izogne težavam v postelji
08. 07. 2022 05.00Kolesarjenje predstavlja več vrst izzivov. Ena od teh so težave z genitalijami zaradi sedenja. Pogosto kolesarjenje je lahko za moške škodljivo, saj tvegamo impotenco, že vrsto let opozarjajo strokovnjaki.
Kako zadostno zaščititi računalnik in se obvarovati pred spletnimi kriminalci?
14. 03. 2022 05.00Z razvojem tehnologije se razvijajo tudi spletni kriminalci, ki od vas želijo denar, osebne podatke ali odkupnino. K sreči se pred vedno bolj premišljenimi spletnimi napadi da dokaj enostavno in poceni obvarovati, če poznate nekaj osnov spletne varnosti. Poleg očitnega nasveta, da ne klikate sumljivih povezav in ne obiskujete vprašljivih spletnih strani, je treba računalnik dobro zaščititi tudi z ustrezno programsko opremo in uporabo različnih varnostnih nastavitev. Poglejmo si sedem pomembnih stvari, ki bi jih moral poznati vsakdo, ki ga skrbi varnost na internetu.
Obraba pnevmatik: katere pustijo za sabo največ gumenih delcev?
19. 01. 2022 05.00Gumeni delci oziroma mikroplastika izpod koles vozil so skriti onesnaževalci okolja. Naraščajoče onesnaženje z mikroplastiko, ki jo najdemo v vodi, zemlji in celo v zraku, ki ga vdihujemo, že predstavlja zdravstveno tveganje za ljudi. AMZS je zato v sodelovanju s partnerskimi avtomobilskimi klubi in potrošniškimi organizacijami preveril, kakšen je okoljski vidik obrabe pnevmatik oziroma katere v okolju pustijo največ majhnih delcev gumene zmesi. Test dokazuje, da avtomobili z velikimi platišči hkrati povečujejo stroške lastnikov in onesnaževanje s trdimi delci. Večje pnevmatike se namreč bolj obrabljajo. Z vidika obrabe pnevmatik so manj učinkoviti tudi električni avtomobili. AMZS voznikom priporoča, naj pravočasno zamenjajo zimske pnevmatike z letnimi, izberejo pnevmatike z manjšo stopnjo obrabe in redno kontrolirajo tlak v pnevmatikah.
Ima jemanje prehranskih dopolnil več prednosti ali slabosti?
17. 01. 2022 05.00Prehranska dopolnila so največkrat koncentrirani viri hranil, ki imajo bodisi hranilni bodisi fiziološki učinek, in so namenjena dopolnjevanju naše prehrane. Pomanjkanje vitaminov in mineralov lahko privede do mnogih zdravstvenih težav ali oviranja optimalnega delovanja telesa. Pomembno je zavedanje, da prehranska dopolnila niso nadomestilo zdravi in raznoliki prehrani. Čeprav imajo dolg seznam pozitivnih učinkov, za razliko od zdravila pa seznam stranskih učinkov kratek, skrivajo svoje pasti in je treba biti pri njihovem uživanju previden. ''Najpomembnejše je, da jih ločujemo od zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje, preprečevanje ali diagnosticiranje bolezni,'' opozarja Sara Kenda, magistrica farmacije in specialistka klinične farmacije, s katero smo temo o prehranskih dodatkih razstavili na prafaktorje. Ljudje smo radi na ''simpl'', kar velja tudi pri prehrani. ''Zdi se mi, da je v današnjem svetu predvsem pomembno, da je nekaj enostavno in to je zagotovo uporaba prehranskih dodatkov.''
Dr. Leon Bedrač: Naš organizem vedno koordinira razpoložljiva hranila in energijo po načelu triaže
12. 01. 2022 05.00''Vedno je bolje dobiti vsa hranila v obliki hrane oziroma živil, saj smo temu ljudje najbolje adaptirani,'' pravi ustanovitelj Prehranske akademije in prehranski strokovnjak dr. Leon Bedrač, doktor kemijskih znanosti, ki trenutno bodoče farmacevte, kemike in kozmetičarje poučuje kemijo in različne strokovne predmete. V isti sapi dodaja, da 'živimo v svetu in okolju, kjer smo obremenjeni s številnimi stresorji, hranilna gostota prehrane pa je v hitrem tempu življenja pogosto močno zmanjšana, medtem ko je energijska gostota povečana, zato je v določenih primerih uporaba prehranskih dopolnil smiselna. Nanj smo naslovili številna ključna vprašanja, ki se tičejo prehranskih dopolnil, v njegovih odgovorih pa boste našli tudi tisto, kar morda niste želeli slišati, med drugim, da so prehranska dopolnila lahko samo pika na i in da gre samo za dopolnila in ne nadomestila za uravnoteženo in kakovostno prehrano.
Dišeč asfalt za boljše delovne pogoje
26. 08. 2021 05.00Na Poljskem so razvili delavcem prijazen asfalt, ki diši.
Sladkor proti umetnim sladilom: V tej bitki ni zmagovalca
04. 03. 2020 07.47Sladkor povezujejo s številnimi zdravstvenimi težavami, žal so lahko njegovi umetni nadomestki prav tako škodljivi. Kaj je torej najboljše med neoptimalnimi alternativami?
Zdravila, ki vam lahko resno škodijo
19. 02. 2020 17.53Jemanje nekaterih zdravil ima lahko grozljive posledice na vaše zdravje in počutje. Preberite, katerim bi se morali izogniti v širokem loku ali se, če je le mogoče, zateči k alternativnim rešitvam.
10 najbolj zloglasnih virusov vseh časov
20. 08. 2014 08.04V medicini virusi okužijo svoje gostitelje, se nenadzorovano množijo po telesu in ga uničujejo. Računalniški virusi delujejo po popolnoma enakem principu: vgradijo se v spomin računalnika in se nekontrolirano širijo preko nosilcev podatkov ali preko svetovnega spleta. Pogosto zbirajo dragocene podatke ter poškodujejo ali celo uničujejo datoteke in strojno opremo. Veste, kateri virusi so doslej najbolj zaznamovali človeštvo? Zbrali smo deset najbolj uničujočih!
17-letnica zaradi oralnega odnosa končala v zaporu
27. 09. 2011 07.15V ZDA so v nekaterih zveznih državah že pred časom preprečili/prepovedali obsojenim spolnim prestopnikom, da bi dostopali do socialnih omrežij. Vendar strokovnjaki svarijo, da so takšni zakoni prej škodljivi kot koristni.
Trojanec, ki snema vaše klice
03. 08. 2011 19.02Če imate telefon z androidnim sistemom, vas lahko ‘napade’ zelo neprijeten virus, ki poskrbi da se vaši klici posnamejo na spominsko kartico. Škodljivi programček se v vašo napravo prenese prek aplikacij, ki jih seveda prenesete sami.
Kako neškodljivo povečati mišično maso
02. 12. 2010 10.09Načinov za povečanje mišične mase in volumna je precej, vendar so nekateri izrazito škodljivi, spet drugi pa zahtevajo dalj časa. Obstajal naj bi tudi dokaj neškodljiv kemični način.