Zakaj se nam kolca?

Kolcanje se pojavi zaradi mišičnega krča, ko posameznik vdihne mehurčke zraka. Večina ljudi občasno občuti kolcanje. Lahko so nelagodni in včasih neprijetni, vendar so običajno kratkotrajni. 

Ljudska zdravila za kolcanje med drugim vključujejo pitje vode in šok. Vsi ti ne bodo delovali, vendar nekateri morda pomagajo. 

Ponavljajoče se ali dolgotrajno kolcanje lahko kaže na resen osnovni vzrok, kot je denimo nevrološka okvara. Zato bi morali ljudje poiskati zdravniško pomoč, če kolcanje traja dlje kot 48 ur. 

Kaj je kolcanje? 

Kot navajajo na portalu Vizita.si, kolcati pričnemo, ko se razdraži trebušna prepona – mišica v obliki kupole, ki se nahaja na dnu prsnega koša med prsnim košem ter trebušno votlino in ima nalogo, da s krčenjem povzroči pretok zraka v pljuča. Običajno tega krčenja ne občutimo, če pa se prepona razdraži, se skrči izjemno sunkovito, hitro potujoči zrak pritisne na glasilke in povzroči zvok kolcanja. Kolcanje navadno traja le nekaj minut in pri njem ni vzroka za zaskrbljenost.

Zakaj se pojavi kolcanje? 

Razlogov za pojav kolcanja je več:

Po jedi ali pitju - kolcanje se pogosto pojavi, ko jemo ali pijemo preveč ali prehitro. Želodec, ki je neposredno pod diafragmo, postane napihnjen. To draži diafragmo in povzroči njeno krčenje, kot takrat, ko vdihnemo. 

Druge dejavnosti, povezane s prebavo, ki lahko sprožijo kolcanje, vključujejo: 

-požiranje mehurčkastih pijač 
-zgaga ali refluks kisline
-uživanje alkohola 
-veliko kajenja 
-požiranje zraka, tudi med hiperventilacijo 
-uživanje tople in nato hladne hrane ali obratno.

Čustveni sprožilci

Včasih se kolcanje pojavi zaradi motenj v živčnih poteh, ki vodijo od možganov do mišic med rebri.

Kratkotrajno kolcanje lahko povzroči tudi naslednje:

-čustveni šok ali stres
-navdušenje
-nenadna sprememba temperature, na primer prhanje s hladno vodo.

Drugi razlogi

Kolcanje se lahko pojavi tudi, ko oseba:

-prenapnejo vratne mišice, na primer pri britju
-jemljejo določena zdravila
-zaradi anestetikov, potrebnih med operacijo.

Zdravila, ki lahko povzročijo kolcanje, vključujejo:

-nekatera zdravila za kemoterapijo
-benzodiazepini za anksioznost
-opioidna zdravila za lajšanje bolečin.

Dolgotrajno kolcanje

Dolgotrajno kolcanje je tisto, ki traja dlje kot 48 ur. Včasih lahko epizoda kolcanja traja dlje kot 2 meseca. Zdravniki temu pravijo "neobvladljivo" kolcanje.

To je lahko posledica težav z:

-možgani ali hrbtenjačo
-strukturo okoli diafragme ali steno prsnega koša
-sestavo krvi, kot je visoka raven kalcija v krvi
-želodcem, če ta pritiska na diafragmo.

Bolezenska stanja, ki vključujejo kolcanje

Kolcanje je lahko simptom osnovne zdravstvene težave. Gre na primer za pogost pojav pri gastroezofagealni bolezni.

Nekateri ljudje z rakom tudi lahko pogosto kolcajo. To je lahko posledica njihovih simptomov ali nekaterih vidikov njihovega načrta zdravljenja.

Obstaja še širok nabor drugih stanj, vključno z:

okužbe: Primeri vključujejo pasovce, herpes simpleks in malarijo.

nevrološke bolezni: primeri vključujejo anevrizmo, možgansko kap, Parkinsonovo bolezen in multiplo sklerozo.

težave z ušesi, nosom in grlom: primeri vključujejo kašelj, dlake v grlu in nedavno intubacijo.

bolezni dihal: primeri vključujejo pljučnico, astmo in bronhitis.

presnovne motnje: primeri vključujejo sladkorno bolezen, uremijo in hiponatremijo.

kardiovaskularne motnje: Primeri vključujejo srčni napad in perikarditis.

Zapleti

Vztrajno kolcanje lahko povzroči:

-zadrego in zmanjšano kakovost življenja
-slabost
-hujšanje
-izgubo spanja
-utrujenost
-dehidracijo
-žalost, tesnobo in depresijo

Vzroki in posledice dolgotrajnega kolcanja so lahko resni.

Domača zdravila za kolcanje

Ljudje uporabljajo številna domača zdravila za zdravljenje kratkotrajnega kolcanja. Nekateri od teh so uporabni, drugi pa ne.

Tukaj je nekaj teh, ki lahko pomagajo:

-Za kratek čas zadržite dih.
-Kolena potegnite do prsi in se nagnite naprej.
-Dihajte v papirnato vrečko.
-Naredite nekaj požirkov ledeno mrzle vode.
-Imejte okus po limoni ali kisu.
-Pogoltnite malo granuliranega sladkorja.
-Popijte kozarec vode, ki bo spodbudila nos in grlo.
-Držite hladen obkladek na obraz.
-Prestrašite se oziroma naj vas nepričakovano ustraši nekdo drug.

Dihanje v papirnato vrečko lahko ustavi krče s povečanjem količine ogljikovega dioksida v pljučih in sprostitvijo diafragme. Vendar pa pri tem ne smete nositi vrečke na glavi dolgo časa.

Druge metode, ki so jih ljudje poskusili, vključujejo:

-hipnozo,
-akupunkturo,
-rektalno masažo,
-spolno stimulacijo,
-ejakulacijo.

Ni dovolj dokazov, ki bi potrdili uporabnost in učinkovitost večine od teh pristopov.

Stvari, ki se jim je treba izogibati

Naslednje metode niso primerne za zaustavitev kolcanja:

-uživanje alkohola, toplih napitkov ali gaziranih pijač
-žvečilni gumi ali kajenje
-uživanje začinjene hrane
-hitro uživanje hrane
-jesti nekaj vročega in nato nekaj hladnega

Te tehnike lahko kolcanje poslabšajo.

Kdaj k zdravniku?

Ljudje bi morali obiskati zdravnika, če:

-kolcanje traja dlje kot 48 ur.
-se vam kolcanje dogaja pogosto.
-vpliva na vaše udobje in kakovost življenja.

Zdravljenje

Če ima oseba vztrajno kolcanje, lahko zdravnik:

-prepozna in zdravi morebitne temeljne vzroke
-zamenja zdravila
-predpiše zdravila za sprostitev mišic
-zdravi simptomov, na primer s predpisovanjem zdravil za zmanjšanje občutka slabosti

Različna zdravila lahko zares pomagajo pri lajšanju kolcanja. V hujših primerih pa lahko zdravnik priporoči celo operacijo.

Vir: www.medicalnewstoday.com &vizita.si