Sedenje za računalnikom lahko privede do težav z erekcijo

Čeprav se to stanje s staranjem moških šteje za pogosto, se v nekaterih primerih erektilna disfunkcija pojavi veliko prej. Težava je večinoma psihična in se kaže kot posledica stresa, občutkov krivde ali nizke samopodobe moškega.

Pri drugih se lahko prezgodnja erektilna disfunkcija pojavi zaradi dejavnikov življenjskega sloga, ki vplivajo na padec ravni hormona testosterona ali okvaro delovanja krvnih žil v moških spolnih organih. 

Po študiji življenjski slog vključuje prekomerno vsakodnevno sedenje, kar negativno vpliva na zmogljivost moškega. Po drugi strani pa se bo erektilna funkcija znatno izboljšala, če med tem preprosto vstanete in pogosteje telovadite. Vse raziskave pa se s tem ne strinjajo, zato ostaja odprto vprašanje, kako lahko ljubezen do sedenja in sproščanja vpliva na spolno življenje.

Erektilna disfunkcija (ED) je nezmožnost doseganja in vzdrževanja erekcije, ki zadostuje za zadovoljiv intimni odnos. Po raziskavi klinike Cleveland ocenjujejo, da 1 od 5 moških, starejših od 40 let, vsaj enkrat v življenju doživi erektilno disfunkcijo.

Povezava med sedenjem in erektilno disfunkcijo

Za nadaljnjo raziskavo so znanstveniki uporabili tehniko, imenovano Mendelska randomizacija, da bi ugotovili vzročne korelacije med nagnjenostjo k sedečim prostočasnim dejavnostim, kot je gledanje televizije ali igranje iger, in pojavom erektilne disfunkcije.

Ta randomizacija primerja razlike med pari genov, za katere se domneva, da igrajo vlogo na določenem področju zdravja, da se ugotovi, ali dedovanje določenih genov povzroča sorodno stanje. Z uporabo podatkov iz več kot 220.000 zapisov iz prejšnje študije so raziskovalci iskali korelacije med geni, ki so jih izpostavili odgovori na vprašanja o specifičnih oblikah sedečega vedenja na podlagi prostega časa, zdravstvene anamneze ali erektilne disfunkcije, o katerih so poročali sami. Na podlagi pridobljenih številk so ugotovili, da vsakih 72 minut časa, preživetega za računalnikom, ki se izvaja kot prosta dejavnost, več kot trikrat poveča možnosti za erektilno disfunkcijo.

Poleg tega je več časa za sproščanje pred računalnikom povezano tudi z zmanjšanimi ravnmi hormona, ki je odgovoren za spodbujanje proizvodnje semenčic.

Nadaljnje raziskave

Na podlagi teh ugotovitev bi lahko prihodnje študije pomagale nadalje ugotoviti, ali obstaja nekaj posebnega pri sedenju, klikanju in "listanju" pred računalnikom, kar moti erektilno funkcijo, ali kako ljubezen do ležanja pred televizijo prispeva k spolni hladnosti. S tem v mislih je pomembno, da čim manj svojega prostega časa preživite sede.

Vir: zdravlje.kurir.rs