Že celo življenje urinirate 'narobe'? Zato bi morali tudi moški urinirati sede!

Urinirate stoje ali sede? Sodeč po mnenju urologa Geralda Collinsa je bolje in bolj zdravo urinirati sede, kar prakticira približno četrtina moških. To je ne le bolj higienično, pač pa tudi boljše za zdravje našega mehurja. Raziskava, v kateri je sodelovalo preko sedem tisoč moških iz 13 držav, je pokazala, da večina moških malo potrebo raje opravlja stoje. Največ moških sede urinira v Nemčiji, kjer je takih kar 40 odstotkov. Collins je mnenja, da bi morala to početi večina, saj je to najbolj učinkovita metoda uriniranja. Sedenje namreč sprosti hrbtenico in mišice medeničnega dna, zato lažje izpraznimo mehur. 

Posebej je ta tehnika uriniranja priporočljiva za starejše moške in tiste, ki imajo povečano prostato in s tem povezane težave, saj te poslabšajo pretok urina, ki posledično zastaja v mehurju in lahko pride do vnetij in kamnov, medtem ko uriniranje sede omogoča neprekinjen pretok urina. Učinkovitejša izpraznitev mehurja tudi zmanjša tveganje za nastanek cist in še nekaterih drugih zdravstvenih zapletov. Pri mlajših moških velikih koristi uriniranja sede ni, je pa bolj higienična izbira, saj uriniranje stoje poveča hitrost curka in možnost povratnega škropljenja, kar pomeni več bakterij na školjki in okoli stranišča.

Glavna težava je v glavah moških, ki so prepričani, da se za moškega spodobi, da urinira stoje, spremembo navad pa bi pozdravile noge ženske, saj moški med uriniranjem radi zgrešijo školjko.