Seks, ''zdravilo'' za srčne bolnike

Srčnim bolnikom se ni treba odpovedati seksu – izjema so bolniki s kroničnim srčnim popuščanjem 3. in 4. razreda, ki jim že majhen napor predstavlja hude težave – kot je splošno sprejeto dejstvo, saj je nedavna raziskava pokazala, da lahko aktivno spolno življenje po infarktu poveča možnost preživetja na dolgi rok.

Mnogi so prepričani, da lahko seks sproži nov infarkt, kar pa je bolj mit, saj ni dokazov, zakaj srčni bolniki ne bi mogli imeti normalnega spolnega življenja. Nova raziskava objavljena v strokovni publikaciji European Journal of Preventive Cardiology temu pritrjuje, saj je pokazala, da ima seks ravno nasproten učinek in da blagodejno vpliva na zdravje srčnih bolnikov. Študija je plod več kot dvajsetletne raziskave, ki je spremljala 495 parov, in ugotovila, da imajo tisti, ki so ostali spolno aktivni ali povečali svojo spolno aktivnost v prvih šestih mesecih po infarktu, 35 odstotkov manj možnosti, da umrejo za posledicami srčnega infarkta kot tisti, ki so opustili seks ali zmanjšali količino. To so storili pogosto zaradi depresije in strahu pred spolnostjo, ki sta oba fiziološka dejavnika in vplivata na zmanjšanje spolne sposobnosti in interesa.

''Seksualnost in spolna aktivnost sta znak dobrega počutja,'' poudarja avtor študije, profesor Yariv Gerber iz univerze v Tel Avivu. ''Seksanje kmalu po srčnem infarktu predstavlja prepričanje, da smo zdravi, da funkcioniramo in smo polni energije. Takšno zavedanje lahko vodi v bolj zdravo življenje.'' Če lahko nenaden fizičen napor, kot je seks, sproži infarkt, na dolgi rok z redno vadbo zmanjšamo možnosti zanj.

V raziskavi so sodelovali pacienti, stari 65 let ali manj, ki so bili zaradi srčnega infarkta hospitalizirani leta 1993, njihova povprečna starost pa je bila 53 let. 90 odstotkov teh je bilo moških. Po 22 letih je 211 pacientov oz. 43 odstotka sodelujočih umrlo. V študiji so upoštevali dejavnike, kot so prekomerna telesna teža, stopnja fizične aktivnosti in družbenoekonomski status. Raziskovalci so ugotovili, da so umrli zaradi drugih vzrokov, ne infarkta. Gerger je poudaril, da ljudje, ki lahko hodijo po stopnicah ali gredo na daljši sprehod, brez skrbi seksajo tudi po srčnem napadu. Ob tem se nam pred očmi zavrti prizor iz filma Ljubezen je luštna stvar (Something's Gotta Give), kjer mora srčni bolnik Jack Nicholson dokazati, da gre lahko po stopnicah, preden seksa z Diane Keaton.

Gerber priporoča, da pacienti začnejo seksati kmalu za tem, ko so odpuščeni iz bolnišnice. Kolikokrat na teden, študija ne navaja, Gerber pa dodaja, da je tudi enkrat na teden ali manj bolje kot nič, saj je seks med drugim znak boljšega okrevanja.