Sodeč po najnovejši raziskavi, objavljeni v znanstveni reviji British Journal of Pharmacology, veliki odmerki kofeina povečajo tveganje za nastanek osteoporoze. Raziskovalci so v poizkus vključili 24 ljudi, od katerih je polovica v šestih urah vsake dve uri po pet minut žvečila kofeinske žvečilne gumije, druga polovica pa je prejemala placebo. Skupno so prvi v šestih urah zaužili 800 miligramov kofeina.
"Zaradi vse večje priljubljenosti kave je pomembno, da vemo, kaj vnašamo v telo," razlaga soavtor študije dr. Hayley Schultz z univerze South Australia. "Kofein je ena najbolj priljubljenih rekreativnih drog, kar 80 odstotkov odraslih pa dnevno spije vsaj en napitek s kofeinom. Tudi vojska uporablja kofein, da se bori proti zaspanosti. Čeprav ima svoje prednosti, se je treba zavedati tudi njegovih pasti. Ena od teh je, kako zaradi tega naše ledvice ravnajo s kalcijem." Pri raziskavi so se strokovnjaki osredotočili na to, kako uživanje kofeina vliva na očistek kalcija. "Naši raziskovalci so ugotovili, da se ljudem, ki zaužijejo več kot 800 mg kofeina na dan, za 77 odstotkov poveča količina kalcija v urinu, kar lahko vodi v pomakanje tega, kar lahko vpliva na kosti."
"Razumevanje tega, kako velika količina kofeina dolgoročno vpliva na telo, je pomembno predvsem z vidika rizičnih skupin," dodaja glavna avtorica študije dr. Stephanie Rueter Lange. Povprečni dnevni vnos kofeina je sicer pribl. 200 mg (cca. dve skodelici kave). Osem kav na dan se tako zdi veliko, a so ljudje, ki zaužijejo takšne količine. Med rizične skupine med drugim sodijo najstniki, ki se ''nalivajo'' z energijskimi pijačami, ogroženi pa so zato, ker so njihove kosti še vedno v razvoju. Ogrožene so tudi ženske v menopavzi, ki jim v krvi zaradi hormonskih nihanj in nezadostnega vnosa kalcija prek hrane pogosto primanjkuje le-tega.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV