To lahko poslabša težave s holesterolom

Holesterol, maščobna snov, ki jo proizvaja vaše telo, je potreben za popravilo celic, proizvodnjo hormonov in tvorbo vitamina D. Vendar pa se presežek holesterola lahko kopiči v obliki oblog v arterijah, kar omejuje pretok krvi in povečuje tveganje za srčni napad ali možgansko kap.

Vnetje, odziv telesa na zaznane grožnje, lahko poslabša zdravje arterij in poslabša težave s holesterolom.

Vloga vnetja pri bolezni srca

Nekatere raziskave kažejo, da ima lahko vnetje pomembnejšo vlogo pri razvoju bolezni srca kot holesterol. Holesterol lahko vpliva na vnetje s povečanjem deleža vnetnih beljakovin v imunskem sistemu, ko so ravni visoke. Kopičenje oblog v arterijah sproži tudi vnetne reakcije, ki vodijo do večjih poškodb in bolezni srca.

Nasprotno pa vnetje vpliva na holesterol z znižanjem HDL ("dobrega") holesterola in ustvarjanjem gostejših molekul LDL ("slabega") holesterola, ki so odgovorni za nastanek oblog. Prav tako zvišuje raven trigliceridov, še en dejavnik tveganja za bolezni srca.

Tradicionalno je bilo znižanje holesterola primarna strategija za zmanjšanje tveganja za bolezni srca, vendar je zmanjšanje vnetja morda še bolj ključno.

Avtoimunske bolezni, za katere so značilni nenormalni imunski odzivi, lahko povzročijo sistemsko vnetje, vplivajo na presnovo in cirkulacijo ter povečajo kopičenje zobnih oblog. To poveča tveganje za bolezni srca pri ljudeh z avtoimunskimi boleznimi. Raziskave so nizke ravni HDL povezale tudi z večjo verjetnostjo razvoja avtoimunskih bolezni.

Za zniževanje holesterola in vnetij strokovnjaki pogosto priporočajo sredozemsko prehrano, bogato z antioksidanti, zdravimi maščobami in vlakninami. Ta dieta vključuje sadje, zelenjavo, fižol, lečo, cela zrna, oljčno olje, avokado, ribe, oreščke, semena in zmerne količine perutnine, jajc in mlečnih izdelkov.

Morda bodo potrebna tudi zdravila, zlasti za tiste z anamnezo visokega holesterola ali srčnih bolezni.

Obvladovanje bolezni srca vključuje obravnavo različnih dejavnikov tveganja, vključno z nadzorom krvnega sladkorja za sladkorno bolezen, spremljanjem krvnega tlaka, telesno dejavnostjo, dovolj spanja, obvladovanjem stresa in zdravljenjem drugih vnetnih stanj.

Ali je holesterol del vnetnega odziva?

Holesterol ni neposredno vpleten, vendar lahko višje ravni sprožijo imunski odziv, ki poveča vnetje.

Ali lahko visok holesterol povzroči bolečine in vnetje sklepov?

Morda obstaja povezava med visokim holesterolom in bolečinami v sklepih zaradi vnetja, kot nakazuje študija iz leta 2021 o bolečinah v kolenu pri starejših odraslih z osteoartritisom.

Ali lahko visok holesterol povzroči zatekanje?

Visok holesterol neposredno ne povzroča otekanja, lahko pa vnetje povzroči otekanje zaradi povečane krvi in tekočine v tkivih.

Tako vnetje kot holesterol sta dejavnika tveganja za bolezni srca in študije kažejo, da je vnetje lahko glavni vzrok. Čeprav lahko visok holesterol prispeva h kopičenju oblog v arterijah, je to bolj verjetno, če je prisotno vnetje. Obvladovanje bolezni srca vključuje obravnavo holesterola in vnetja ter drugih dejavnikov tveganja.

Vir: krenizdravo.dnevnik.hr