Naravno zdravilo za glavobol, ki ga lahko naredite doma

Glavoboli včasih resno omejijo kakovost življenja. Ocenjuje se, da eden od štirih odraslih trpi za tenzijskimi glavoboli. Bolečino, ki jo povzroča glavobol, si pogosto poskušamo lajšati z zdravili, pomagajo pa tudi nekatera naravna zdravila. Na TikToku je zdravnik Felix M. Bernd, znan kot "Doc Felix", odkril, da je pri tem zelo učinkovito tudi olje poprove mete.

"Ta naravni izdelek ima enak učinek kot 1000 mg paracetamola," je dejal zdravnik. Mentol iz olja poprove mete ima hladilni učinek, zato lahko, če ga nanesete na čelo, sence ali vrat, povzroči občutek mraza, ki blokira prenos bolečine. Da meta pomaga pri glavobolu, kažejo tudi različne študije, poroča Živim.hr.

Z malo potrpljenja lahko olje pripravite tudi sami doma:

Operite in zmečkajte pest metinih listov in jih položite v kozarec, nato pa prelijte s čim več rastlinskega olja (sončničnega ali repičnega), da so listi popolnoma prekriti, in kozarec zaprite.

Pustite ga na sobni temperaturi v senčnem prostoru štiri do šest tednov. Kozarec občasno pretresite, da se učinkovine bolje raztopijo.

Po 4 do 6 tednih pretočite skozi cedilo za čaj v temne steklenice in olje poprove mete je gotovo.

Vir: zena.blic.rs