S tem se morate namazati, če vas opeče sonce

V novi raziskavi Well Pharmacy je tretjina anketirancev, starih od 18 do 24 let, dejala, da je v redu biti malo rdeč od sonca, drugi pa so trdili, da rdeča koža ni slaba stvar, saj, kot pravijo, sčasoma porjavi.

Vsi smo že bili opečeni, a dejstvo, da osem od desetih predstavnikov generacije Z verjame, da je normalno ali sprejemljivo, da nas sonce opeče med dopustom, strokovnjake skrbi.

Če vas opeče sonce, lahko bolečino zmanjšate z različnimi zdravili za lajšanje bolečin brez recepta. Na prizadeta mesta nanesite hladne obkladke in kremo ali pršilo za po sončenju. Izogibajte se soncu, dokler opekline popolnoma ne izginejo, pravijo strokovnjaki.

Obstaja pa še kar nekaj drugih metod, ki se jih lahko poslužite, ko pretiravate s preživljanjem časa na soncu.

Prizadeto mesto najprej ohladite.

Za začetek naredite to, kar bi storili s katero koli vrsto opekline – ohladite jo. Vsak predel za petnajst minut namočite s hladno vodo ali ga obložite s hladnim obkladkom. Mraz namreč zmanjša oteklino in odvaja toploto iz kože.

Če imate rdečico po celem telesu, se namočite v ohlajeno kopel z ovsenimi kosmiči. Kupite lahko že pripravljen izdelek ali pa skodelico ovsa drobno zmeljete v kuhinjskem robotu in jo dodate vodi.

Zeleni čaj vsebuje sestavine, ki ščitijo kožo pred UV-poškodbami in blažijo vnetja, zato ga lahko uporabite kot obkladek. Skuhajte lonček zelenega čaja, počakajte, da se ohladi, v čaj namočite krpo in jo uporabite kot oblogo.

Uporabite tudi hladilne in dišeče lastnosti mete, da pomirite rdečico, ki nastane zaradi sonca. Lahko si pripravite metin čaj ali dodate dve kapljici olja poprove mete v skodelico mlačne vode. Mešanico ohladite, vanjo namočite mehko krpo in nežno zmočite opeklino.

Sredstva za lajšanje bolečin

Z rezinami kumare ali krompirja nežno natrite posebej boleča mesta, ki jih je prizadelo sonce. Tako kumara kot krompir vsebujeta hladilne spojine, ki pomagajo zmanjšati otekline.

Kis tudi deluje pomirjujoče, pomaga pri lajšanju bolečin, srbečice in vnetja. Nekaj listov kuhinjske krpe namočite v beli (alkoholni) ali jabolčni kis in jih položite na maščobo z opeklinami. Pustite jih tako, dokler se papir ne posuši in obdelavo ponovite, kolikorkrat želite. Če vas opeklina srbi, se okopajte v ohlajeni vodi, ki ste ji dodali dve skodelici kisa.

Naredite domačo kremo. 

Mazanje z jogurtom ali kislim mlekom je znana metoda za zdravljenje sončnih opeklin, saj lajša simptome, kot sta pekoča in napeta koža. V naprednejši različici opeklino prekrijte s pasto iz ječmena, kurkume in jogurta v enakih delih vsakega. Poleg tega, da ta balzam pomirja in vlaži razdraženo kožo, tudi zmanjšuje vnetja.

Prizadeto mesto očistite s kamiličnim čajem, nato pa nanesite mešanico jajčnih beljakov, medu in hememelisa ali samo enega izmed njih.

Na bolečo kožo nanesite tanek sloj čiste aloe vere, bodisi s sveže odrezanim koščkom rastline bodisi z gelom, ki ga lahko kupite v lekarni. Če kupujete gel, se prepričajte, da je 100 % čista aloe vera.

Poskusite uporabiti kremo, ki vsebuje šentjanževko kot mazilo proti opeklinam: ta zdravilna rastlina ima antiseptične in protibolečinske lastnosti in se že stoletja uporablja za zdravljenje ran in opeklin. Če jemljete to zelišče peroralno, pa se morate izogibati soncu, saj je zaradi tega koža občutljiva na UV-žarke.
Zobna pasta naj bi lajšala bolečine pri manjših opeklinah in znana je po tem, da preprečuje nastajanje mehurjev.

Kdaj poklicati zdravnika?

Takoj pokličite zdravnika (ali 911), če je opečena oseba zmedena in dezorientirana ali je prešibka, da bi stala. Zdravnika pokličite tudi, če so na poškodovani koži zelo veliki mehurji (več kot 1,5 cm v premeru) ali znaki okužbe, kot so gnoj, rdeče rane ali povečana občutljivost kože. Otroke s hudimi opeklinami je treba takoj odpeljati k zdravniku.

Vir: www.magazin.novosti.rs