Kaj zmanjšuje velikost vašega penisa in kaj morate storiti, da ohranite dragocene centimetre?

Mraz

Zakaj pride do krčenja penisa, ko ta pride v stik z mrazom, je lahko razložiti. Krvne žile se v mrazu zožijo, zaradi česa je celotno tkivo videti manjše. Tudi testisi se v tem primeru umaknejo navzgor, da bi telo obvarovali pred mrazom. Enak učinek na penis ima lahko tudi stresna situacija. Sicer pa se glede velikosti penisa vse bolj ali manj vrti okoli krvnega obtoka, ki lahko povzroči njegovo zmanjšanje tudi do treh centimetrov.

Razlogi, da se vaš penis lahko skrči:

Staranje

Penis se bo s staranjem rahlo skrčil, kar je posledica zmanjšanega pretoka krvi in nižje ravni testosterona (več o tem v nadaljevanju). V zrelejših letih je lahko videti manjši predvsem, ker je težje dobiti erekcijo. Arterije, ki penisu dovajajo kri, postajajo zamašene in ožje, zato penis težje otrdi. Gobasto tkivo, ki je zaslužno za erekcijo, zaradi slabše prekrvavitve degenerira. Številne drobne poškodbe tkiva, ki nastanejo med seksom ali športom, pa lahko vodijo v krčenje penisa in tudi testisov, ki so zaradi izgube elastičnosti bolj povešeni.

Kajenje

V cigaretah se nahajajo določenih strupi, ki škodijo krvnim žilam v penisu, ki ''korenjaka'' oskrbujejo s krvjo. To lahko povzroča težave v spolnosti, saj zaradi poškodbe žil ne boste doživeli erekcije, ne glede na to, kako vzburjeni ste. Ker redko ali težje doživite erekcijo, se penis ne razteza več redno in lahko čez čas izgubi na dolžini. Dober znak, da je vaš penis zdrav, je jutranja erekcija. To teorijo je potrdila bostonska študija, pri kateri so se penisi kadilcev izkazali za krajše od spolnih udov nekadilcev, saj kajenje zavira pretok krvi.

Zdravila

Vsa zdravila imajo negativne stranske učinke. Med zdravili, ki imajo za stranski učinek lahko krčenje penisa, so predvsem antidepresivi in antipsihotiki (nevroleptiki), prav tako zdravila za zdravljenje motnje pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti, ki pomagajo pri motnjah pozornosti in ostalih učnih težavah, kot je amfetaminska sol (adderall). Enako velja za nekatera zdravila za zdravljenje prostate, o katerih si lahko več preberete TU. Tak primer so Finpros tablete (finasterid), ki so namenjene zdravljenju benigne hiperplazije prostate.

Debelost

S tem ko raste vaš trebuh, vse ostale (optično) postaja manjše. Nobena izjema ni penis. Debelost je resen zdravstveni problem, saj lahko vodi v številne zdravstvene težave. K sreči penis zaradi pridobivanja kilogramov dejansko ne izgublja na centimetrih, čeprav je tako videti. Penis se namreč začne v notranjosti telesa in če ima nekdo več trebušne maščobe, se ta lahko razširi na koren penisa, zaradi česar je videti krajši. Mišice penisa so namreč pritrjene na trebušne mišice in ko se veča trebuh, te penis potegnejo navznoter.

Operacija prostate

Moški, ki so prestali operacijo prostate, pogosto poročajo o krajšem penisu. To se zgodi pri pribl. 70 odstotkih primerov moški, ki so prestali t. i. prostatektomijo. Znanstveniki si niso enotni, zakaj se to zgodi, a domnevajo, da je posledica krčenja mišic, ki korenjaka potegnejo proti notranjosti telesa. Druga teorija je, da je za to kriva erektilna disfunkcija, ki nastopi po operaciji in preprečuje zadostno prekrvavitev spolnega uda. Japonska študija je pokazala, da je ta učinek začasen in da se penis leto po operaciji vrne v prvotno stanje.

Peyronejeva bolezen

Peyronejeva bolezen je precej pogosta bolezen penisa, ki lahko pomembno vpliva na spolno življenje. Ta izraz se uporablja za opis stanja penisa, ko je ta nenormalno upognjen oz. tako ukrivljen, da se med erekcijo pojavijo bolečine in prizadetega moti pri seksu. Čeprav imajo številni moški že prirojeno rahlo ukrivljen penis v erekciji, je ta ukrivljenost v tem primeru bistveno večja in moteča. Prevalenca v Evropi je 0,3 do en odstotek moških. Čeravno se pojavnost povečuje s starostjo, lahko moške prizadene kadar koli. Zaradi poškodbe tkiva lahko ovira krvni pretok in povzroči, da penis izgublja na dolžini.

Onesnaževanje

O tem, kako onesnaževanje okolja vplivajo na krčenje moških spolnih udov, si lahko več preberete TU. Na kratko pa – za vse naj bi bili krivi ftalati, ki pri še nerojenih otrocih zmanjšujejo raven testosterona, kar vpliva na rast genitalij.

Covid-19

Za krčenje penisa je kriv tudi novi koronavirus. Pri obolelih moških se pojavljajo težave z ožiljem, okužba pa lahko vodi v erektilno disfunkcijo. Zaradi tega ima težave z erekcijo in penis se zaradi že navedenih vzrokov lahko nekoliko skrči.

Raven testosterona

Ko začne padati raven testosterona, se zmanjša občutljivost penisa in moški težje doživi orgazem. Prav tako erekcija ni več tako trdna. Da to preprečite, bodite redno spolno aktivni, sicer lahko pozabite na penis. Svojo sposobnost erekcije namreč lahko izboljšamo tako, da ga redno ''uporabljamo''. Ni treba, da vsak dan doživimo orgazem, dovolj je erekcija, ki ohranja zdravje arterij in skrbi za dobro prekrvavljenost uda. To je podobno kot pri redni vadbi. Mišice postanejo manjše in manj zmogljive, če jih ne uporabljamo redno. Podobno se bodo arterije zaprle pri penisu in vodile v krčenje.

Še nekaj zanimivih dejstev o moškem spolnem udu:

Ste vedeli, da zdrav moški erekcijo doživi kar 11-krat dnevno, od tega kar devetkrat med spanjem? Med erekcijo se lahko penis poveča tudi za do 300 odstotkov in za to porabi tudi desetkrat več krvi kot običajno. S starostjo penis spremeni barvo. Razlog za to je ateroskleroza, pogost pojav med staranjem, ki omeji pretok krvi po telesu. To vpliva tudi na penis, ki je prepreden s krvnimi žilami. Ko je tu manj krvi, je penis bolj svetle barve. Lahko se pojavi tudi lisasta koža. Za precej težav s penisom je kriva tudi povečana prostata, ki oslabi pretok krvi in s tem povzroča težave z erekcijo. Zato bi moral vsak moški po 40. letu pri zdravniku redno preverjati delovanje te pomembne spolne žleze.