Vse več je študij, ki govorijo v prid temu, da redna telovadba izboljša ne le počutje, ampak tudi možganske funkcije. Seveda je priporočljivo, da se gibamo v naravi, na soncu in svežem zraku, a lahko ogromno za svoje zdravje naredimo tudi doma. In če bomo pridni, bomo po zimi z boljšimi občutki slekli debela oblačila in pokazali naša izklesana telesa.
Zdravje
A primarni cilj pri vseh treningih naj bo zdravje. In malo je oseb v Sloveniji, ki o telovadbi, zdravju in pravilnih treningih vedo toliko kot naš slavni samuraj Denis Porčič Chorchyp. Denis se še kako dobro zaveda pomena pravilno izvedenih vaj, saj lahko hitro pride do poškodb, če določenih vaj ne izvajamo pravilno. Zato smo ga prosili, da nam točno pokaže, kako se izvaja kralj vseh vaj za zgornji del telesa. Seveda govorimo o sklecih. Kmalu sledijo še druge vaje.
Oglejte si tudi intervju, ki smo ga opravili z Denisom!
Samuraj
Denisa so prijatelji in soborci začeli klicati Samuraj predvsem zato, ker slovi kot oseba, ki kaže največ spoštovanja do soborcev, prijateljev in učencev. Kaže izjemno spoštovanje do borilnih športov in vseh, ki ga obkrožajo. In že v Denisovi bližini čutiš, da ga obdaja res neka pozitivna energija. Zaupal nam je tudi, da je občudovalec enega največjih samurajev Mijamota Musašija, ki je napisal knjigo Petih prstanov. Mijamoto ni izgubil niti enega dvoboja, v kasnejših letih pa je uporabljal v glavnem leseni meč, da ni ubijal svojih nasprotnikov. Tako smo se odločili, da vam damo še nekaj citatov slavnega japonskega bojevnika, ki ga tako spoštuje tudi slovenski Samuraj.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV