Potetovirani zvezdnik s telesom, kot bi ga ročno oblikoval bog

David Beckham svoje sledilce na družbenih omrežjih pogosto razveseli s slikami svojega izklesanega telesa. Čeprav bo kmalu dopolnil 50 let, je David še vedno ljubljenec mnogih žensk.

Znano je, da nekdanji nogometaš redno obiskuje fitnes, a to ni skrivnost njegove zavidljive postave.

David je za Men's Health priznal, da uživa v igranju padel tenisa trikrat tedensko in da poleg tega vsak dan telovadi s svojo ženo Victorio, da bi ohranil svojo neverjetno fizično formo. O skupnem treningu z modno oblikovalko je David povedal, da ga naravnost obožuje, priznal pa je tudi, da ji med vadbo pogosto nagaja.

Za zadnje fotografiranje, na katerem se je slekel do spodnjega perila, se je moral odreči kar nekaj razvadam. David je znan kot velik ljubitelj vina, za fotografije pa se je za 14 tednov odrekel alkoholu, vse z namenom, da bi bil za snemanje v najboljši možni formi.

Druga skrivnost Davidove fizične popolnosti je t. i. "fitness snacking", kar pomeni, da v svojo dnevno rutino vnaša kratke vadbe čez cel dan.

Primeri takih dejavnosti vključujejo kolesarjenje na poslovne sestanke, sprehajanje družinskih psov, košnjo trate, pohodništvo ali vrtnarjenje.

Svojo enostavno rutino pa dopolnjuje z intenzivnimi in ciljno usmerjenimi vadbami. David ves teden izvaja različne vrste vadbe, običajno združuje visokointenzivne intervalne treninge in tek, včasih pa za dodaten izziv vmes nosi celo telovnik z utežmi.

Priznal je tudi, da ga leta prav nič ne skrbijo

''Edino, kar mi je pomembno, je, da sem fit in zdrav, prav tako moja družina. Zelo sem srečen, imam službo in čudovito družino. Moji otroci trdo delajo in vsi imajo svoje strasti in to je vse, kar zame šteje," je dejal David. 

Vir: showbuzz.dnevnik.hr