Ali v vaši spalnici vlada suša? Morda je krivo to

A tudi, ko se ta nova in sveža strast spremeni v nekaj bolj stabilnega in resnega, ni razloga, da bi intima popolnoma izginila. Če kljub temu ugotovite, da vašemu razmerju v zadnjem času resno primanjkuje fizične in spolne intimnosti, je to znak, da je nekaj narobe.

Izkazalo se je, da obstaja ogromno različnih razlogov, zakaj ženske ne želijo imeti intimnih odnosov pogosteje s svojimi partnerji. Nekateri med njimi so precej resni, nekateri pa so znak prehodnih faz v razmerju.

Da bi ugotovili, kaj vaša suša v spalnici pomeni za prihodnost vašega razmerja, se je AskMen pogovarjal z več strokovnjaki za spolnost in odnose ter nekaj ženskami, ki so preživele takšne izkušnje. V nadaljevanju izveste, kaj so povedali o reševanju nastale zagate.

Zakaj začnejo v razmerju ženske redkeje prakticirati spolne odnose?

1. Stres

"Ko sem bila v zadnjem semestru šole, sva s fantom s fakultete doživela hudo sušno obdobje," pravi 24-letna Kayla. "Ne samo, da sva se s fantom videla komaj enkrat na teden, ampak ko sva končno imela priložnost, da se druživa, sem zaspala ob vsem, kar sva gledala, ali pa sem bila, ko sem prišla domov, pod stresom zaradi stvari, ki sem jih morala opraviti, in je bila zadnja stvar, na katero bi pomislila, da bi se ljubila z njim."

Ko gre za dejavnike, ki ubijajo vaš libido, strokovnjakinja za seks in odnose April Masini pravi, da je stres eden glavnih krivecev.

"Stres je eden največjih razlogov, zakaj ljudje nehajo seksati," je povedala za AskMen. "Res se je težko sprostiti, ko se ti misli vrtijo okoli financ, prepirov z družinskimi člani ali delovnih rokov, ki jih ne upoštevaš."

Težko se je boriti proti natrpanim urnikom, vendar Masinijeva pravi, da se morate, če ste zagreti za reševanje tega odnosa, s partnerjem pogovoriti o ponovni oceni, kaj je tukaj pomembno.

"Ko dojemate seks kot prednostno nalogo in se odločite zmanjšati stres v svojem življenju, ki ga zavira, boste našli rešitev za to težavo," dodaja.

2. Občutek samoumevnosti

"Po tem, ko sva bila z mojim fantom skupaj približno eno leto, sva začela zapadati v rutino," pravi 29-letna Misty. "Ko sva se prvič srečala, je bila najina kemija tako vroča in goreča, in ves čas sva si želela drug drugega. Toda po enem letu zmenkov je bilo, kakor da bi to nekdo prekinil, in kar naenkrat sva postala kot star zakonski par, in to ne v dobrem smislu. Nehal me je osvajati tako, kot me je včasih, in pričakoval je, da mu bom skočila na orodje, kadar koli bo želel, pa nikoli ni naredil ničesar, kar bi v meni vzbudilo željo po tem. Tako da sem se začela izogibati njegovim prošnjam, in preden sem se zavedala, je minil že en mesec. Potem sem izvedela, da me je prevaral s prijateljico, tako da sva se razšla."

Benjamin Ritter pravi, da če želite ohraniti iskrico v svojem spolnem življenju, morate partnerju nenehno izkazovati, da si ga želite, ne pa jemati njegove ali njene pripravljenosti za akcijo za samoumvno ali da ugodi vaši želji, kadar koli se ta pojavi.

"Moški se morajo zavedati, da se morajo, če želijo biti v razmerju na dolgi rok intimni s partnerko, obnašati tako, kot so se, preden so prvič okusili ta sadež," pravi. "Kako ste prej ravnali s svojim partnerjem in komunicirali z njim? To bo zanjo kot stalna predigra, ki jo potrebujete, da ohranite spolno vznemirjenje."

3. Pomanjkanje komunikacije

"Moj bivši je bil odvetnik. Imel pa je zelo zahteven delovni urnik, kar je pripeljalo do točke, ko sem se počutila tako ločeno od njega," pravi 26-letna Laura. "Vedno se je držal zase in ni hotel veliko govoriti o tem, kaj se dogaja, ko pa se je v njegovi službi začelo stresno obdobje pa se skorajda nisva več pogovarjala. Ko sva bila intimna, sem se počutila, kot da to počnem s tujcem, zaradi česar tega preprosto nisem želela početi."

Če s partnerjem ne seksate več, je velika verjetnost, da v odnosu nista na isti ravni.

"Kot pri vsemu v razmerju, enako velja pri seksu – komunikacija je ključna," pravi Lori Bizzoco, strokovnjakinja za odnose in ustanoviteljica Cupid's Pulse. "V vajinem razmerju so lahko stvari, ki jih je treba rešiti in zaradi katerih ne želi biti intimna. Bodite odprti glede svoje frustracije in poskusite rešiti težave, ki jo motijo."

Da bi jo prepričali, da začne sodelovati pri posteljnih aktivnostih, jo boste morali najprej prepričati, da vam pove, kaj se z njo dogaja. Kako se tega lotiti?

"Začnite se s partnerjem pogovarjati o tem, kaj se dogaja," pravi spolna terapevtka Sarah Watson. "Vprašajte jo, kako se počuti in kaj ji povzroča stres. Vprašajte jo tudi tudi, kako bi se počutila bližje vam in kako lahko to dosežeta." Povezovanje na čustveni ravni bo vodilo do večje intimnosti znotraj spalnice.

4. Nimata takšnega spolnega odnosa, kot si ga želi

"Z zadnjim fantom, s katerim sem bila v resni zvezi, sva nekoliko počakala, preden sva imela spolne odnose," pravi 25-letna Julie. "Prvih nekaj mesecev, ko sva to končno počela, je bilo v redu, saj sva imela vso to akcijo in dejansko sva kovala železo, dokler je bilo vroče. Toda, ko je to zbledelo, mi preprosto ni bilo več do tega. Bil je nekaj let mlajši od mene in med seksom z mano se je obnašal, kot da bi bil v porniču. Poskušala sem ga pripraviti do upočasnitve in drugih stvari, da bi rešila težavo, vendar ni nič učinkovalo. Na koncu sem šla domov in sama dokončala, ker enostavno nisem bila potešena. Naposled pa sem si pričela izmišljevati izgovore, da nisva bila intimna, kar je na koncu pripeljalo tudi do razhoda."

Noben moški noče slišati, da je slab v postelji, a da bi rešili vašo zvezo, trener za zmenke Robert Kandell pravi, da je vredno natančno preučiti svoje spolno življenje in partnerju zastaviti nekaj težkih vprašanj.

"Spolna vzgoja za moške je predvsem pornografija, saj prav ta napaja njihovo domišljijo, s svojim mnenjem pa imajo nanje vpliv tudi drugi fantje, ki gledajo isto pornografijo," pravi. "Z drugimi besedami, moški so zelo premalo izobraženi o tem, kako zadovoljiti žensko. Da je to še huje, pa tudi večina žensk ne bo izkoristila priložnosti, da bi svojega moškega poučila o tem, kako jo resnično zadovoljiti . To je pripeljalo do družbe neinformiranih moških in jeznih žensk. Ker ženske nimajo seksa, ki si ga resnično želijo, se mu bodo pričele izogibati. Moški bodo posledično bolj razočarani in imeli večje zahteve v spalnici ter si želeli biti intimni večkrat, tako pa se vzpostavi začaran krog."

Kaj lahko storite, da zaustavite cikel? 

"Imejte odprt dialog o svojem spolnem življenju s svojim partnerjem," pravi Kandell za AskMen. "Bodite pripravljeni potlačiti svoj moški ego in postaviti težka vprašanja. Sprejmite povratne informacije. Bodite pošteni in odprti."

5. Čisti dolgčas

"Ni bilo zato, ker bi bil seks slab," pravi 30-letna Allyson. "Pač pa zato, ker sva to počela vsakič na enak način in postalo je tako predvidljivo. Kadarkoli bi naju poskušala postaviti v nov položaj , sva se kmalu vrnila v dobrega starega misijonarca. Enkrat poskušala z njim v zadnjem delu taksija, on pa me je ograjal kot otroka. Kaplja čez rob pa je bila, ko nisva seksala več tednov in sva noč pred sestrino poroko ostala v hiši mojih staršev. Sprememba prizorišča in vrnitev v spalnico, ki sem jo imela, ko sem bila najstnica, je končno vzbudila željo v meni. On pa spet ni želel. Rekel mi je, da ga preveč skrbi, da bova koga zbudila in da ne bo mogel vstati. Enostavno nisem mogla več."

Večina stvari postane dolgočasnih, če jih počnete pogosto in vedno znova na enak način. Tudi seks.

"Če ženska v svojem spolnem življenju nima nekaj raznolikosti, se bo pogosto dolgočasila," pravi Kandell. "Če se v spolnosti držita vedno istega zaporedja, se pogosto ne bo počutila zadovoljene in bo posledično prenehala seksati z njim."

Če menite, da je do sušnega obdobja morda prišlo zaradi pomanjkanja raznolikosti, je čas, da poskusite nekaj novega.

"Ni nujno, da je to nekaj radikalnega, kot je obisk BDSM-kluba ali svinganje," nadaljuje. "Poljubljajte se eno uro, več pozornosti posvetite oralnemu seksu ali jo privežite in se igrajte z njenim telesom. Vprašajte in poskusite, kar se obema zdi dobro."

Vir: www.askmen.com